Verslaving en muziek, maar ook in pyjama en o ja, ook nog een schitterend alliumveld

Ik vind dit zo'n geweldig idee. Eenvoudige en vaak heel voor de hand liggende ideeën werken goed. Er komt geen pil aan te pas, wel huiselijkheid en vertrouwen. Juist dat maakt rustig. Henk heeft precies zo'n pyjama gehad!
https://twitter.com/Omdenken/status/1662699981264900097?s=20

De afgelopen week las ik weer verschillende artikelen over de gevolgen van medicijnen. Dit staat in het Vlaamse tijdschrift Knack, maar het is op veel landen toepasbaar: Een heel lang artikel van Peter Casteels, waar ik een paar fragmenten uit haal..
"Belgen slikken nog altijd veel te veel verslavende slaap- en kalmeringsmiddelen. Veel gebruikers zijn boos op de arts die ze hen voorschreef."
Ik las in het Knack artikel over een mevrouw van 77, die vanaf haar 22e pillen kreeg omdat ze depressief was. Na 40 jaar is ze er zelf mee gestopt, maar de psychiater bleef ze voorschrijven. Ze legde ze in een kastje. Na een 1/2 jaar trok de mist in haar hoofd op en daarna ging het steeds beter met haar. Na 1 1/2 jaar zei de psychiater dat ze niet meer op consult hoefde te komen. Toen ze de psychiater vroeg wat haar genezen had zei die dat het kwam doordat ze die pillen niet meer nam!!!

Deze mevrouw zegt dat ze soms wel eens antibiotica mee wil nemen als ze op reis gaat, voor het geval ze een blaasontsteking krijgt, in uiterste nood ... ze krijgt het niet. Ze is woest. "Maar ik kreeg wel 40 jaar verslavende middelen!" Vroeger vertrouwde ik artsen zegt ze, maar er is nooit iemand geweest, die mij op de gevaren van die medicijnen heeft gewezen.
Een andere psychiater zei tegen iemand dat hij zijn hele leven benzo's zou moeten nemen, net zoals een diabetespatiënt insuline* moet blijven prikken. Deze man kreeg steeds meer nare bijwerkingen. Toen hij door een val in het ziekenhuis kwam drukte de spoedarts hem op het hart dat hij moest stoppen met benzo's. Door een boek*,"Blood Orange Night van Melissa Bond, met als goed gekozen ondertitel  (zijn woorden) 'My Journey to the Edge of Madness.', zijn zijn ogen geopend en heeft hij zich op laten nemen om af te kicken.
In België kregen vorig jaar 2,3 miljoen mensen benzo’s en Z­producten (gelijksoortige werking) voorgeschreven. Wat een invloed heeft het op al die mensen en hun partners en vrienden. Hoe heeft ook dit ooit zover kunnen komen?
En dan nog deze constatering in het artikel:

"De stijging is waarschijnlijk te wijten aan de coronacrisis en de voor velen zenuwslopende en slaapverstorende lockdowns.
‘In België heerst een enorme bagatellisering van slaapmedicatie’, zegt Thierry Christiaens van het Belgisch Centrum voor Farmacotherapeutische Informatie.
‘Artsen of hun familieleden gebruiken ze vaak ook zelf."
Opnieuw een bevestiging over lockdowns maar dat artsen het zelf ook gebruiken ...
En dan moet je goede adviezen geven, terwijl je beneveld bent???
Een andere psychiater zegt dat hij niet weet wat andere artsen voor hebben geschreven(??)
en iemand anders dat als je stopt de klachten 3x erger zijn dan ervoor. Enzovoort.
Ik zou er nog lang over door kunnen schrijven. Je gelooft het toch allemaal niet.
Gelukkig breekt het bewustzijn over de negatieve effecten een beetje door en hopelijk steeds meer. Ik eindig graag positief. :-)

Er is een lotgenotengroep op Facebook, Benzodiazepines, die ondertussen al enkele jaren bestaat. In Nederland kan ik zo'n groep niet meteen vinden, wel allerlei informatie en zo lees ik ook dat het allemaal veel erger is geworden sinds corona, dat hulpverleners zich ernstige zorgen maken.  

Er is wel veel te vinden over verslaving op zich. Ik las: "Wat voor mij een eye opener was is dat ik aan de geestelijke ziekte van verslaving leed, er niets aan kon doen dat ik hieraan leed maar dat ik wel verantwoordelijk ben voor de oplossing/herstel."

*'Blood Orange Night;' Jammer genoeg niet in het Nederlands.
https://www.bol.com/nl/nl/p/blood-orange-night/9300000060263230/?bltgh=pTkh9Y4G-LbYkDyZNGBFLQ.2_6.7.ProductTitle

Ik kwam dit boek tegen, dat er deels op aansluit.
https://www.bol.com/nl/nl/p/slecht-bevallen/1001004011290217/?bltgh=hQdxTnvY4-QbdGQQEk5L0A.2_6.8.ProductTitle

*Als er goede voeding voor in de plaats komt is insuline vaak niet nodig. We kunnen zo ontzettend veel zelf doen! Niet leuk voor de farmacie, wel voor onze gezondheid!
Jaar in jaar uit ging het zo, insuline spuiten en iedereen (niet iedereen!) vond het allemaal wel best. Ik hoorde van een manueel therapeut die zei: mensen luisteren veel te veel naar artsen, voel zelf wat goed is. 

EmilianDanalla

 

Muziek maken, alleen of met elkaar is helend. De muziek op zich en het plezier en de voldoening die het geeft.
Dit is een mooi voorbeeld. Ernaar kijken maakt me al blij, ook door die jongen op de achtergrond.

Redemptionsong
https://www.facebook.com/watch?v=758877522458028

Goede berichten

Een speels eekhoorntje
https://twitter.com/buitengebieden/status/1661826450381479944?s=20

Wat een goed bericht:
De beschouwing en kritiek van Hoogleraar waarschijnlijkheidsberekening aan de Vrije Universiteit in Amsterdam, Ronald Meester en neuroloog Jan Bonte op het ‘test negative design’, waarmee de vaccineffectiviteit van vaccins tegen influenza en #COVID19 wordt ‘gemeten’, is geaccepteerd voor publicatie in ‘The Journal of Clinical Evaluation in Clinical Practice’.

Nog een goed bericht, uit Tubantia:
Spijt van coronabeleid: dit nooit meer, zegt GGD-baas Samantha Dinsbach
"Verpleeghuizen sluiten, scholen stilleggen. Het gebeurde tijdens de coronacrisis voor lange tijd. Dat was eens maar nooit weer, als het aan Samantha Dinsbach, directeur publieke gezondheidszorg van de GGD Twente, ligt."
Ze zegt o.a. dat de mentale toestand van jongeren is verslechterd en dat ouderen nooit meer eenzaam mogen sterven. 
---
Elke dag liefde en vreugde in overvloed met Henk en hij laat me elke dag lachen en zo had hij het vanmorgen over LIEFIE-verbinding. Of had ik het zonder de e's moeten schrijven?

Het schijnt een zonnig weekend te worden. Ik hoop dat u de mogelijkheid heeft om buiten te kunnen zijn. Een kwartiertje zon op de huid zorgt al voor genoeg vitamine D.
---

De Notenshop kwam gisteren, dit was het tweede deel. De beste besteding van het vakantiegeld vind ik. Amandelmeel, boekweitmeel, speltmeel en speltbloem, quinoa, hennepzaad, abrikozen, cranberry's, dadels, cashewnoten, walnoten, klein zakje paranoten* (verder is bijna alles groot), walnoten, pinda's, pure chocoladedruppels, als basis voor de lekkerste chocolaatjes en bonbons, ahornsiroop. Niet alleen zijn het grote zakken, het is ook veel. Samen met de eerste bestelling kan ik nu weer een tijd vooruit.

*Paranoten zijn geweldig. Ze zitten vol eiwit, magnesium, fosfor, zink, selenium, vitamine B1 en vitamine E. Het beschermt tegen UV-straling, het is goed voor de huid (dit had ik net andersom moeten schrijven), omdat het uitdroging tegenwerkt en ze versterken het immuunsysteem.
Er zit bijna nergens zoveel selenium in als in paranoten (ook in cashewnoten en in vis, vooral mosselen en verder in volkoren- en zuivelproducten, maar in mindere mate). Ik weet dat selenium goed voor je hart is, maar het is sterker.
"Mensen die voldoende selenium in hun bloed hebben, hebben een lager risico om hartfalen te ontwikkelen. Ook blijken zij minder risico op overlijden te hebben, dan mensen die een tekort aan selenium hebben. Dit blijkt uit een onderzoek van postdoc-onderzoeker Nils Bömer van het UMCG."

Boodschappen en suggesties

Ik begin dit 'belofte inlossen bericht' met Porterenee, Hier staat duidelijk onder elkaar waar de meeste prijststijgingen zijn en wat voor stijgingen!!!
https://porterenee.nl/top-10-deze-producten-werden-echt-gierend-duur-afgelopen-jaar/

Ik zag een Engelse documentaire over kinderen in armoede. Er zijn meer documentaires over gemaakt en iets heeft ooit een prijs gekregen volgens mij. Zeer indringend was die. Als ik hem weer eens tegenkom zal ik hem plaatsen.
Net zoals in Duitsland heb jein Engeland  als je een uitkering hebt recht op een bepaald aantal kamers en dat is bijvoorbeeld voor een moeder en twee kinderen een woonkamer en twee slaapkamers. Als je een kamer meer hebt mag dat niet en moet je verhuizen, of je krijgt minder geld en dat is al weinig. Overleven is moeilijk. Heating or eating, zo schrijnend is het.

Op naar een betaalbare week.
Installeer de app van 'too good to go'. Zo'n goed initiatief, goedkope boodschappen en er wordt veel minder verspild. 
Kijk in de afgeprijsde bak! Er ligt bijna altijd wel iets bruikbaars bij.
In Engeland kan je ook goedkope groente/fruit pakketten in de winkel krijgen, dat heb ik hier nog nooit gezien.

Bij de groente zet ik de uien en knoflook bovenaan, dan is er al een goede basis.
Het is een stuk moeilijker om een goedkoop, gezond weekmenu te maken dan drie jaar geleden. Het eerste rijtje is iets te duur. De aardappelen kunnen voor twee weken gebruikt worden. Wij eten samen een pond per keer, dus dan kan het 2x per week. 
Olie, azijn, een potje jam, u heeft het vast in huis en vooral hopelijk veel kruiden en specerijen. Dat voegt zoveel toe aan een eenvoudige maaltijd. Qua smaak en voedingsstoffen. Ook al heeft u hier veel van, maar zeker als u het niet heeft, pluk zoveel mogelijk buiten; paardenbloemblaadjes, brandneteltoppen, hondsdraf, weegbree*, daslook,  

Uien €1,09
Knoflook €1,05
Bloemkool voor 4 personen  €2,29
Bio Komkommer €1,29
Witlof €1,49
Diepvries sperziebonen €1,85
Champignons €1,85
Witte kool (groot) €1,89

Perssinaasappels €1,99
850 gram bananen €2,19
Aardappelen (2 kg) €3,29
Zilvervliesrijst 1,49
Macaroni €0,95
Groot blik tomatenpuree €0,79
250 gram pinda's €0,99
Plantaardige margarine €0,99
Volkoren roggecrackers €0,93
Havermout €1.39 of Bio €1,69 Die van €1,39 is 450 gram en de Bio 500 gram!
Totaal €28,10

Elke dag een klein glaasje verse sinaasappelsap

• Havermout met geprakte banaan
• Crackers met komkommer en (kruiden) zout of gestampte pinda's
• Crackers met geprakte banaan en als het kan citroenmelisse
• Voor 2x gebakken witte kool met ui, knoflook. Handje pinda's erdoor en rijst erbij.
• Bloemkool in stukjes met kruiden die u lekker vindt en een scheutje olie, uit de oven. Aardappelpuree of rijst erbij
• Rijst, gebakken ui, sperziebonen, knoflook en zoveel mogelijk (on)kruiden.
• Voor 2x macaroni met gebakken ui, knoflook, tomatenpuree en champignons. In plaats van tomatenpuree is kerrie ook lekker
• Gekookte aardappelen met sperziebonen en komkommersla met vinaigrette en knoflook
• Witte kool, gebakken ui, kerrie met champignons  en aardappelpuree met verse kruiden of ander groen uit tuin, van balkon of uit de natuur
  
• Witlof als salade met stukjes banaan en kerrie en/of mosterd / gekookte of gebakken aardappelen

Ik keek naar een filmpje van een Duitse vrouw, die vorig jaar 10 dagen leefde van €10.05
Ze deed dit jaar exact dezelfde boodschappen en nu is het €15,40. Dat is 50% meer!!!

Bio Pond uien €1,09
Bio 2 bollen knoflook €1,09
Bio Courgette €0,89
Diepvries spinazie €0,59
750 gram gebroken sperziebonen €1,19
Bio1 kg wortels €2,19
IJsbergsla €0,99
Grote pot bruine bonen €1,09
Groot blik tomatenpuree €0,79
850 gram bananen €2,19
Bio 1 kg handsinaasappels €2,74. Voor €0,25 erbij heeft u er een kilo bij van niet biologische.
In dit geval heeft u iets zuivers en ... u kunt ook de schil gebruiken. De geur ervan doet al zo goed en het fleurt iets eenvoudigs op, qua kleur en smaak
Bio Zilvervliesrijst €1,43
Spaghetti €0,99
Bio Havermout 1,69
1 kg bloem €0,99 (volkoren €1,45)
3 zakjes gist €0,49
Plantaardige margarine €0,99
Appelstroop €1,19
Pindakaas €2,34
Totaal €24,97

Van 600 gram bloem of meel kunt u een groot brood bakken en nog pannenkoeken en pizza. 

Maaltijden die allemaal inwisselbaar zijn, voor ontbijt, lunch en diner:

• Brood, al dan niet geroosterd, vooral met banaan erg lekker.
• Met pindakaas ook, dan smelt het een beetje 
• En met appelstroop ook :-)
• En pindakaas èn banaan, met beetje sambal
• Havermout  met ui, wortel, knoflook en specerijen
• Havermoutpap met stukjes sinaasappel
• Havermout pap met stukjes banaan
• Kopje bouillon met uitje, knoflook en verse kruiden / Brood met appelstroop (bouillon voor 2x maken_
• Kopje groentesoep van de bewaarde bouillon, blokjes wortel, sperziebonen/ Geroosterd brood met banaan en wat sinaasappelrasp
• Pizza met beetje tomatenpuree, gebakken uien / sla / *1/2 sinaasappel 
• Rijst met sperziebonen en pindasausje
• Wortelsoep, gemaakt van gekookte wortels, stukjes ui, knoflook, peper en zout en gepureerd / brood met pindakaas
• Wortelsoep met pannenkoeken toe, waaronder met banaan en sinaasappelrasp of met appelstroop en banaan
• Bruine bonen (chili of in ieder geval iets pittigs erdoor, zoals sambal) met rijst en sla
• Bruinen bonen burger met gebakken ui erdoor, knoflook en specerijen, op brood met sla
• Pannenkoeken, hartig met spinazie en gebakken ui, zoet met appelstroop
• Uienpizza met sla / * 1/2 sinaasappel
• Spaghetti met flinke scheut olijfolie, veel knoflook, zout en kruiden /
  *1/2 banaan doormidden gesneden met beetje appelstroop erop en kopje kruidenthee
• Rijstkoekjes met gebakken ui, kerrie, als u heeft gemberpoeder, een lepel meel, wortel en pindakaas erdoor / sla. Als de rijskoekjes geen geheel worden even prakken of met de staafmixer of molentje wat fijner maken
• Gebakken ui, courgette, tomatenpuree en knoflook, met rijst of spaghetti

* Weegbree
In weegbree zitten veel vezels, kalium, calcium, magnesium, natrium, fosfor, zink en koper, maar ook vitamine A, C en K. slijmstoffen, saponinen, flavonoiden, kiezelzuur, zink, kalium. Het is ook een rijke bron van talrijke fytochemicaliën, zoals allantoïne, glycosiden, fenolen, salicylzuur en tannines. Fytochemicaliën zijn antioxidanten die van nature in planten voorkomen.

Uit 'Hunebednieuwscafé':
Met de lengte van het blad mee zitten vezels en het is dan ook aan te raden de bladeren dwars op de vezels te snijden in fijne repen. De bladeren zijn lekker als basis in de salade en groente. Bereid de weegbree net als spinazie. Weegbree is lekker in eigerechten, als broodbeleg en lekkere decoratie, kan worden ontsapt en verwerkt worden in sterke drank. Bloemen zijn te plukken in mei tot juli en te eten als snack, lekker door de salade, te stoven en in te maken in azijn of olie. Zaden zijn lekker als smaakmaker in groentegerechten en te verzamelen van augustus tot oktober. Uit de zaden is olie te persen en deze olie is lekker op toast of in de salade. Van oktober tot april kan de wortel worden geoogst. Wortel kan fijngesneden en samen met andere groenten in vullingen worden verwerkt in bladerdeeg en taarten. De smaak lijkt op champignon, met name de bloemen."

En hier staan lekkere recepten met welkruid van buiten: 
https://www.hunebednieuwscafe.nl/category/oerkookboek/

Dit hadden we als lunch omdat de rijst echt op moest. Een grote ui, paprika, veel knoflook, en van 'ons buiten', snijbiet, beetje NZ spinazie, knoflookbieslook en tijm. Tot slot Himalayazout, versgemalen peper, nog een scheutje olijfolie en rucola, ook van buiten, bovenop, heerlijk!

Op eigen kracht

Hierna komen (in verhouding) goedkope boodschappen, maar eerst dit:

Herman Steigstra: "Een doorbraak!: Op bevel van de rechtbank heeft het Israëlische  Ministerie van Volksgezondheid vandaag gegevens vrijgegeven over de sterfgevallen door SARS-Cov-2 in Israël: NUL overlijdens corona ZONDER comorbiditeit" onder 50 jaar! GEEN pandemie!"

*Comorbiditeit betekent dat je één of meer (chronische) aandoeningen hebt naast de hoofddiagnose waar de meeste aandacht naar uitgaat.

https://twitter.com/Immetjes/status/1661706814809882625?s=20

Steve Kirsch: "De Amish braken ELKE regel over hoe ze met de pandemie moesten omgaan. Ze deden niet aan maskers, afstand houden, vaccinatie, lock-downs, etc. Allemaal ‘business as usual’.Het is heel eenvoudig om te bewijzen dat de Amerikaanse reactie op COVID volkomen onbekwaam was. Er zijn meer dan 50.000 niet-gevaccineerde Amish in Lancaster, PA. Ik zal $2.500 betalen aan de eerste persoon die kan bewijzen dat er meer dan 5 van hen zijn overleden aan COVID van 2020 tot heden. U moet individuele namen en bewijsmateriaal posten dat ze zijn overleden aan COVID en niet-gevaccineerd waren. Er waren een paar volledig niet-gevaccineerde (geen enkel type vaccin) Amish die stierven aan COVID. Maar meer dan 5 heb ik niet kunnen vinden.Dit artikel vond 3 COVID-sterfgevallen van Amish in de hele VS (zie https://plainanabaptistjournal.org/index.php/JPAC/article/view/9101

Lang geleden plaatste ik een foto van Amish met als onderschrift: Ach, ik plaats hem gewoon nog een keer omdat ik het er zo hartgrondig mee eens ben. De manipulatie en niet alleen hierover, over zoveel als het om nieuws en talkshows gaat (er is ook veel leuks!) In plaats van tv kan je ook krant schrijven, hetzelfde uitgangspunt, hetzelfde verhaal. Inmiddels is het iets anders.

Een vrouw die in een Amishdorp woont reageert met: "Ik woon in een Amish-stad in Pennsylvania. Geen vaccins. Geen maskers. Geen doden door covid. ---

Bij nos: "Corona-enquête gaat drie jaar duren De parlementaire enquête over de coronacrisis gaat naar verwachting een kleine drie jaar duren. Dat staat in het onderzoeksvoorstel van de Tweede Kamercommissie die de enquête voorbereidt en het dagelijks bestuur van de Kamer wil de opzet overnemen. Ook de Kamer zelf moet er nog mee akkoord gaan." Drie jaar???

Nieuw-Zeeland met zijn zeer strenge regels en een hoge prik graad van 90% is net opgeschoven naar een van de landen met de meeste doden. Australië zit daar dicht achter. Wat een regimes waren daar. Dan zal dit een bittere constatering zijn. Ik hoorde huisarts Pieksma zeggen: Hoezo vertrouwden we opeens niet meer op ons eigen immuunsysteem? Dat is nooit eerder gebeurd zei ze. Dat begrijp ik niet helemaal want de griepprikken?

--- Terwijl ik onderstaand stukje aan het schrijven was vertelde Henk over ouders van kinderen met autisme, die pleiten voor een verbod op een behandeling voor 'autistisch gedrag', zoals ongecontroleerd bewegen of het vermijden van oogcontact. Iedereen moet 'een beetje' in hetzelfde plaatje passen. Steve Kirsch, die ik net aanhaalde zegt dat autisme binnen de Amish gemeenschap niet voorkomt. Dat is bijzonder en misschien geldt het dan voor alle aandoeningen die de wereld sinds een aantal jaar overspoelen. Soms heeft bijna iedereen in een gezin wel iets dergelijks. Als ik jong was zou ik hier uitgebreid onderzoek naar willen doen. Er zullen veel oorzaken zijn. Amish leven een natuurlijk leven dus er komt weinig slechts binnen en dat zegt veel.

Interessant artikel van Dick Bijl over antidepressiva:
https://overnu.nl/nos-journaal-verspreidt-desinformatie-over-antidepressiva/

Bewust bijen houden

Ik ben voor samenwerking met dieren, met hart en ziel.
Zorgvuldig met ze omgaan. Veel geven en dankbaar ontvangen.
Een voorbeeld is honing. Ik vind het zonde om zo'n fantastisch product niet te gebruiken.
Maar ... de bijen bepalen wanneer.
Je ontzegt jezelf veel als je al het goede wat erin zit niet af en toe tot je neemt. 
Toen ik nog van plan was om een volgend boek te schrijven zou ik hier een hoofdstuk aan wijden. Men heeft geen idee hoeveel heilzame stoffen honing bevat.
Ik kende ecologisch imkeren en dit is ook een voorbeeld van zorgvuldigheid.
De honing wordt pas 'geoogst' als het er in overvloed is. Nooit komt er suikerwater in plaats van honing, voor de bijen.
A.s zaterdag is er om 14.00 uur is er een rondleiding in de Bijentuin van Kraaybeekerhof in Driebergen, inclusief een bezoek aan de bijenstal en de drachtplantentuin. Aanmelden kan hier.
https://utrechtseheuvelrug.partijvoordedieren.nl/nieuws/rondleiding-bijentuin-kraaybeekerhof-driebergen
Verteld wordt wat bij-vriendelijk imkeren inhoudt. Na afloop wordt er nagepraat in de theetuin. 
http://www.debijentuin.nl/

We dronken vroeger wel eens een kopje koffie bij Kraaybeekerhof. 
Er worden ook allerlei opleidingen gegeven. Het is een bijzondere plek.

Erik-Karits

Wat je zoekt, zoekt jou

Het nieuwe boek van Kader Abdolah heet "Wat je zoekt, zoekt jou".
Een eerbetoon aan de grote Perzische dichter Rumi.
Ik ben er benieuwd naar.

"Het is een traditie in cultureel gegoede kringen in Iran: als een kind geboren wordt, spreek je niet, totdat een wijze man of vrouw uit de familie zachtjes op een melodieuze manier de stilte verbreekt en een gedicht in het oor van de baby fluistert. ‘Vaak is dat een gedicht van onze grote meester Rumi’, zegt de schrijver Kader Abdolah. Onlangs verscheen zijn boek Wat je zoekt, zoekt jou (Prometheus) over het leven van de beroemde Perzische dichter Rumi (1207-1273)."

Wat een prachtig boek lijkt me dit.

Wikipedia:
Rumi is een van de belangrijkste personen uit de Perzische dichtkunst door zijn religieuze gedichten die God prijzen. In religieuze kringen wordt hij ook wel Maulana of Mevlânâ (soms met toevoeging Balkhi naar zijn geboorteplaats) genoemd; dit betekent 'onze meester'. Een bekend werk van Rumi is de Masnavi. Rumi begon rond 1258 aan dit omvangrijke geschrift, maar kon het vanwege zijn overlijden in 1273 niet voltooien. De Masnavi bevat meer dan 25.000 verzen en wordt ook wel de Perzische Koran genoemd. Rumi was een tijdgenoot van de soefi-mysticus Hadji Bektasj Veli en zijn leraar was de mysterieuze derwisj Sjems Tebrizi.

Ik vind dit een erg mooi gedicht:

De Herberg

Mens zijn is een soort herberg,

elke ochtend weer een nieuw bezoek.

Een vreugde, een depressie, een benauwdheid.

Een flits van inzicht komt

als een onwelkome gast.

Verwelkom ze, ontvang ze allemaal gastvrij.

Zelfs als er een menigte verdriet binnenstormt,

die met geweld je hele huisraad kort en klein slaat.

Behandel toch elke gast met eerbied.

Misschien komt hij de boel ontruimen,

om plaats te maken voor extase.

De donkere gedachte, schaamte, het venijn.

Ontmoet ze bij de voordeur met een brede glimlach

en vraag ze om erbij te komen zitten.

Wees blij met iedereen die langskomt.

De hemel heeft ze stuk voor stuk gestuurd,

om jou als raadgever te dienen. 

Dankbaarheid

johnhain

 

Ziektes

Goedemorgen!

De Franse professor Christian Perronne zegt:  “Na COVID-injecties zien we een significante toename van (turbo)kankers.    ttps://twitter.com/WappieSebastian/status/1660403413027287040?s=20

Ik hoorde dit al verschillende keren en ook al lang geleden. Dr. Ryan Cole zei eerder bijvoorbeeld ook al dat hij een toenamen van kanker ziet omdat het deel van het immuunsysteem dat kanker onder controle houdt wordt verzwakt.
https://twitter.com/Wim04789402/status/1449258050762780675?s=20

Een hartspecialist van het Erasmus MC zei tegen een 38 jaar oude man die een hartaanval heeft gehad dat de oorzaak vaccinatie is. 
Er zijn artsen die zich de afgelopen jaren krachtig hebben uitgesproken, maar veel deden dat uit angst niet. Wat een verschil zou het maken, als iedereen zich vanaf nu uit ging spreken. Als iedereen het zou doen was er geen gevaar meer. 

"Nabil Maytan, 11 jaar, was een gezonde jongen tot zijn covid-prik. Hij is de afgelopen 18 maanden ziek geweest en is nu rolstoelgebonden. Hij kan niet meer zonder hulp praten, zijn benen bewegen, zichzelf aankleden of naar het toilet gaan. Doktoren hebben hem gediagnosticeerd met een ernstig geval van het post-covid-vaccinsyndroom."
De regering, de farmacie, degene die spoot, zijn ouders, iedereen is verantwoordelijk.

Ik zag gisteren weer een filmpje waar ik er inmiddels veel van heb gezien. Mensen bezwijken, zomaar en soms op een rare manier, dan beginnen ze te draaien en soms zakken ze gewoon in elkaar. Ik heb het in allerlei landen zien gebeuren, maar niet in Nederland. Ik vroeg me al eerder af wat hiervan de reden kan zijn. Iedereen in de gezondheidszorg zou zich dit af moeten vragen. Het filmpje plaats ik niet, wel de tekst die erbij staat:
"Een ander voorbeeld van de bizarre spin-collapse (hoe vertaal je dat draai-ineenstorting? Dat is wat hier gebeurde) werd eerder dit jaar vastgelegd op een beveiligingscamera. Dit soort instortingen bestonden vóór 2021 helemaal niet."

Bent u bang voor de dood? Ik niet, leven is een fase voor mij. Zie wel op wat eraan vooraf gaat. Het is de wereld waarin we leven die angstig maakt. Vroeger, toen ik in Amsterdam woonde ging ik soms naar een mooie begraafplaats, rustgevend. In Bilthoven heb je ook een heel mooie. Waar ik ooit begraven ga worden is het ook prachtig, bij oude grafheuvels. Ik vind het heel fijn dat het allemaal geregeld is.

Wat een begin van de dag. Aan de andere kant, lijden, ziekte en dood zijn onlosmakelijk aan het leven verbonden. Net zoals genieten, vreugde, geluk en bovenal innerlijke vervulling.
Het laatste wens ik iedereen het meeste toe, de grondtoon van het leven. Een allesomvattend besef.

 

Streekboer en mooie struik

Net heb ik een bericht uit april geplaatst. Qua groentes klopt het dus niet meer. Ik zal straks schrijven wat er nu in het pakket zat. Als ik het bij vroeger had gezet moest u zo'n eind scrollen en dat vind ik zielig.

We zijn nog steeds ondersteboven van gisteren. Dat zal ook zo blijven, tenzij er iets wezenlijk anders wordt. Zo blij dat de PvdD tegen gestemd heeft.

Daniël van der Tuin: "Op 1 juni 2020 constateert het ministerie VWS dat de corona oversterfte in H1 2020 vergelijkbaar was met die van een eerder griepseizoen. Na 1 mei 2020 was de corona-epidemie voorbij. Het theaterstuk van o.a. virusverdieners dat volgde, is nu 'bekroond' met de pandemiewet." 

https://www.nrc.nl/nieuws/2023/05/16/zelfs-de-senaat-toont-zich-emotioneel-in-debat-van-twee-dagen-over-coronawet-a4164880

Het is toch onvoorstelbaar, dat na alle commotie van een paar dagen geleden de wet gewoon doorging.
Uit bovenstaande artikel: "Die wet ligt er nu. Maar tot een enthousiaste reactie van de Eerste Kamer leidde dat allerminst. De senatoren stelden vorige week nog zo’n 1.300 schriftelijke vragen –- na twee eerdere vragenrondes –- die nog snel door de ambtenaren van het ministerie van VWS moesten worden beantwoord. Ook tijdens het debat kreeg Kuipers weer een stortvloed aan vragen."
---

Weer zijn er 3000 varkens omgekomen. Hoeveel branden zijn er paar jaar? 
Dieren kunnen niet wegrennen want zitten opgesloten. Afschuwelijk!
Zo iemand, met zoveel opgehokt vee zal toch nooit kunnen zeggen dat hij van dieren houdt.
Puur zakelijk, ten koste van alles! Mens, dier, natuur.
Of de boeren dat zelf ook zo beleven, ik denk het niet, anders zou het niet zijn zoals het is.
Caroline van der Plas zei ooit dat varkens door stress (of zei ze paniek?) buiten bewustzijn raken en dan niets meer merken. Dit zou betekenen dat het doodstil zou moeten zijn tijdens brand. Ik ga eens vragen aan een boer hoe dat zit. En daarna bbq geur stel ik me voor.
Wat ben ik toch blij met de Streekboer.* Elke week krijg ik de heerlijkste producten, wel verbouwd en/of geproduceerd met groot respect voor mens, dier en natuur. Dat voelt ontzettend goed en de smaak is onovertrefbaar.
Als je dan een stukje kaas neemt is dat, omdat er zoveel smaak aan zit, werkelijk bevredigend. Die verrukkelijke kaas is duurder, maar je hebt er veel minder van nodig.
Zelfde met bonbons, liever een keer een groot genot, dan 10 die voornamelijk uit suiker bestaan en niets bevredigen, behalve misschien een verlangen naar zoet. Als het echt heel zoet is doet het pijn aan mijn keel en geniet ik er niet van.
---

Ik heb geen idee hoe deze struik heet, we lopen er vaak langs en ik moet altijd even rustig kijken. Het lichte, gemêleerde blad en die roze bloemen, ik vind het zo mooi!  

Pakket dat afgelopen vrijdag kwam:

Broccoli (uit Nederland)

Pastinaak (uit Nederland)

Andijvie (uit Nederland)

Aubergine (uit Nederland)

Kiemen (uit Nederland)

Appels (uit Nederland)

Peren (uit Nederland)

De andijvie was gigantisch veel, al 3x van gegeten en er is nog meer.
1x anndijviestamppot met plantaardige spekjes, 2x met macaroni, 1x warm, 1x koud als salade.

*En alle andere biologische boeren!!!
Alleen die producten voelen goed voor mij.

Later:
We krijgen nieuwe buren, leuke nieuwe buren!
Onze wensen waren: aardig zijn, niet rokend en een beetje gelijkgestemd.
Zoals het ernaar uitziet zijn alledrie wensen vervuld.
Ze moeten hun huis in Zweden nog verkopen dus ze wonen hier nog niet, maar wel hebben we een gezellig schrijf-contact. Hij heeft opgezocht hoe de struik heet van de foto hierboven:
"Het is een Weigela, Weigela is een heester die naar gelang de cultivar 50 tot 200-300cm. hoog wordt. De trechtervormige bloemen bloeien in mei en juni met vaak nog een nabloei in september." Leuk om te weten.

Combipakket en Perentaartje

Groene kool

Rode uien

Zoete aardappelen (er zou eerst pompoen in zitten dus ik laat staan wat ik daarmee zou doen)

Prei

Kiemen

Postelein

Witte kool

Aardperen

Appels

Peren

Aardpeer uit de oven (staat bij 'recepten')

Kleine aardperen of aardperen door de helft of in vieren gesneden mengen met olijfolie en knoflook. Soms laat ik de knoflook heel, in het velletje. U kunt de zoete puree er dan als het gaar is uitdrukken. Ongeveer 40 minuten bakken in een hete oven van 180 graden. Wat grof zeezout erop. Geven met peren-appelstroop. Dit is werkelijk een verrukkelijke combinatie!

Kleine quiche met rode ui. Ik geef er een salade van postelein bij

Pompoencurry met kikkererwten en zv rijst (of platbrood)

Oosterse spaghetti met prei, bladselderij van balkon en rood pepertje uit de vensterbank

Groene kool met mosterdsaus en kümmel / gestoomde aardappelen

Voor 2x. De andere helft met rijst

Preisoep met roggebrood en pompoenpannenkoek met appelmoes toe

Ik maak beslag van havermoutmeel en doe de pompoenpuree erdoor

Uit de oven: Hier word je heerlijk warm van. Aardappelpuree met kiemen en plantaardig gehakt

Zoete aardappel chips.

Volgende week:
3x witte kool: 
1x met macaroni en pindasaus
1x als salade met wortel erdoor en quinoa
1x in stukken met olijfolie, knoflook en chilisaus uit de airfryer (denk ik). Geen idee hoe lang het erin moet, 25 minuten op 180 graden? Dat probeer ik. 

In de winter en eerste deel voorjaar zit er qua fruit bijna altijd appels en peren in de groente- en fruittas. Veel appels en peren eten dus en als ze zo aromatisch zijn is dat bepaald geen straf.
De appels hebben we zo of bij het ontbijt en de peren zo of verwerkt in een toetje of taartje. Ik heb een heel kleine springvorm die zorgt voor 4 stukjes taart.
Ik maakte een deegje van 1/4 beker (45 gram) gemalen havermout, 1/4 beker (45 gram) amandelmeel, minder dan 1/4 beker kokosbloesemsuiker , kaneel, snuf zout en 1/4 beker kokosolie. Beetje kneden en met 3/4 vormpje bekleden. Ik deed wat rozijnen onderin en daarop een laag kort gestoofde peer met een beetje citroensap en gebonden met 1 theelepeltje arrowroot. (maizena of aardappelmeel kan ook).
Hierop de rest van het deeg, wat eigenlijk kruimels zijn.
25 minuten bakken op 160 graden. Heerlijk zo, maar er kan uiteraard een bolletje zelfgemaakt vanille-banaanijs bij of (soja)kwark of uitgelekte (soja)yoghurt, vermengd met een lepel kokossuiker en eventueel lecithine. Het smaakt dan zo romig. Maar zonder iets ook heel erg lekker.

Deze foto staat er altijd bij en ik word er gelukkig van. Bij zo'n boerin voel je je veilig en wat een fantastisch fruit! Als je kiest voor een of twee soorten komt dat de kwaliteit alleen maar ten goede denk ik. Geldt ook voor ander fruit en groente.

Spannende dag

Wat een dag vandaag, ik houd mijn hart vast.
Deze dag is bepalend voor de democratie in Nederland.
Wordt er toch nog geluisterd?
Dan komt er een straaltje licht omdat er nog een opening is.
En een beetje licht wordt dan vanzelf meer.
Zo niet, dan is de democratie al voorbij.
En is er de innerlijke democratie die rest.
De belangrijkste.

LittleThought

De wet is aangenomen, ongelofelijk. Ik had deze uitslag natuurlijk verwacht, maar dat maakt het niet minder erg. Soms blijf je tegen beter weten in hopen dat iets toch goed komt. Het kwam niet goed. 
Als er een maatregel toegepast wordt kan de Tweede Kamer het blokkeren. Na 8 weken kan het verlengd worden, maar ja, die hele wet had er nooit moeten komen, nooit. 

Morgen

De Telegraaf 22 mei, 2023
Critici Pandemiewet vrezen dwang: ’Coronamaatregelen nog niet eens geëvalueerd’
Door Wierd Duk

"Dinsdag stemt de Eerste Kamer over de ’Pandemiewet’. Tegenstanders vrezen bij een nieuwe gezondheidscrisis zware vrijheidsbeperkende maatregelen. „Terwijl de coronamaatregelen nog niet zijn geëvalueerd.”
    
Lockdowns, quarantaine, avondklok, verplichte 1,5 meter afstand, mondkapjes, schoolsluitingen, geen sportwedstrijden: het hele arsenaal aan maatregelen werd tijdens de coronapandemie uit de kast getrokken.
Grondrechten werden in de strijd tegen Covid buiten werking gesteld en dwangmaatregelen aan de bevolking opgelegd, tot misnoegen van veel critici.
Met een aanpassing van de Wet publieke gezondheid (Wpg) wil de coalitie beter voorbereid zijn op een toekomstige pandemie van infectieziekten (behorend tot groep A1), door die collectieve maatregelen een wettelijke grondslag te geven, hoewel schoolsluitingen, een avondklok en een pandemiepas niet in de aangepaste Wpg zijn opgenomen.

Proportioneel?
Wat zijn de bezwaren? Die zijn legio, zegt jurist Stan Baggen, actief bij vereniging De Vierde Golf, die zich inzet voor een ’crisisbestendige democratie’. „De Pandemiewet is eigenlijk een versie van de tijdelijke Coronawet. Die corona-aanpak hebben we nooit geëvalueerd.
Was die proportioneel? Heeft die gewerkt? Ik heb sowieso moeite met dit soort ingrijpende maatregelen, je zou toch op z’n minst moeten weten hoe effectief ze zijn?
En dat weten we niet. De laatste lockdown bijvoorbeeld, was overduidelijk onzinnig.
Toch gaan we blind de corona-aanpak gebruiken als blauwdruk voor toekomstige pandemieën.”
 
Volgens minister Ernst Kuipers (VWS) laten internationale onderzoeken zien dat de corona-maatregelen wel degelijk doelmatig zijn geweest. „Maar de exacte effectiviteit aantonen van een exacte maatregel op een exact moment, is wetenschappelijk lastig”, zei Kuipers eerder in debat met de Eerste Kamer.
Daar zit ’m de kneep, vindt historica, journalist en auteur Bina Ayar, van wie komende week het boek 'De maakbare mens' verschijnt. „Op deze manier laat je nauwelijks ruimte voor alternatieve aanpakken of voor andere aannames; precies wat we tijdens de coronapandemie hebben gezien, toen zelfs elke andere benadering verdacht werd gemaakt, tot en met het cancellen van wetenschappers van naam.
Ik vind het eng als waarheidsvinding wordt gesaboteerd en afwijkende meningen worden onderdrukt.”
In een bredere context herkent Ayar hier de wens van veel overheden – ’Ook van de WHO, de Wereldgezondheidsorganisatie’ – om ’ten koste van alles risico’s te vermijden’. „Hoe meer maatregelen hoe beter, is de achterliggende gedachte. Maar meer ís niet altijd beter.”

Gedragssturing
Minister Kuipers spreekt over een ’gereedschapskist’ met maatregelen. Er is ook geld gereserveerd voor nieuw RIVM-onderzoek naar gedrag. Dit type retoriek stuit Ayar tegen de borst. „Er ligt steeds meer nadruk op gedragssturing. De mens moet ’gemaakt’ worden naar de wensen van overheden, ’modelburger’ worden. Het idee achter al die gedragssturing is dat mensen niet rationeel zijn en daarom de goede richting uitgestuurd moeten worden, maar dat duwtje in de rug wordt steeds dwingender.
Ik vind het ook niet ethisch om zo naar mensen te kijken en voorbij te gaan aan alle diversiteit en veelvormigheid.”
Ook in een nieuwe aflevering van de podcast Het Land van Wierd Duk plaatst Telegraafverslaggever Wierd Duk vraagtekens bij de zogeheten pandemiewet:
Het Land van Wierd Duk - 'Terechte twijfels over pandemiewet'
 
De nu voorgestelde maatregelen zijn ’niet veel meer dan geloofsartikelen’, merkt Stan Baggen op. „Gebaseerd op modellen. Ik heb er moeite mee dat we de afgelopen jaren steeds vaker op modellen zijn gaan vertrouwen. Kloppen die wel?”
De overheid neigt er meer en meer toe de levens van individuele burgers te willen controleren, constateert Baggen, net als Ayar. „Komen er nieuwe pandemieën en wordt deze wet telkens ingezet dan zullen we er ook steeds meer aan gewend raken dat onze grondrechten aan de kant worden geschoven. Waar, opmerkelijk, veel mensen ook best enthousiast over zijn. Zo blijft er steeds minder rechtsstaat over. Mijn grootste bezwaar tegen deze wet is dat we het essentiële debat niet hebben gevoerd met als inzet: wat willen we als samenleving eigenlijk?”

Blokkeringsrecht
Voorstanders van de Pandemiewet wijzen erop dat alle democratische checks and balances erin zijn gegarandeerd. Hoewel de minister van Volksgezondheid een ’noodbevoegdheid’ krijgt, regelt de wet, volgens minister Kuipers, dat eerst ’allerlei stappen’ moeten worden genomen voordat die bevoegdheid van kracht kan worden, zoals instemming door de Tweede Kamer.
Ook heeft de Kamer blokkeringsrecht.
 
Critici zijn er niettemin niet gerust op.
„Er is niets geregeld over het organiseren van tegenspraak”, oordeelde senator Peter Nicolaï (PvdD). „Er is niets geregeld over adviesorganen, over het Outbreak Management Team (OMT) en het Maatschappelijk Impact Team (MIT). Er is niet geregeld welke minister bij hen om advies moet vragen. Er is niets geregeld over volgen of afwijken van het advies.
Ook de onafhankelijkheid van de adviezen is niet geregeld. Wie bepaalt wanneer en wélke maatregelen er op advies uit de gereedschapskist worden getoverd? Is dat de minister, een OMT of RIVM, of misschien wel de Wereldgezondheidsorganisatie?”

Bina Ayar begrijpt die kritiek: „Het begrip volksgezondheid wordt steeds verder opgerekt. Het gaat nu ook over welvaartsziektes, over ziektes door de klimaatverandering, over de interactie tussen mens, dier en omgeving. Die integrale visie op gezondheid legt enorme nadruk op preventie. Als je elk risico wilt uitsluiten maakt dit de weg vrij naar tirannieke maatregelen. Dat vind ik heel zorgelijk.”
----

Vanmiddag keken we naar Jona Walk bij De Nieuwe Wereld. De onvermoeibare arts, steeds genuanceerd. https://www.youtube.com/watch?v=lm965jzqev4
Het werd Henk te veel op een gegeven moment. Er klopt ook allemaal niets van. Hoe kan het zijn, dat er met al die protesten, zonder evaluatie en ook nog snel voor de Eerste Kamerverkiezingen volgende week, zomaar een nieuwe wet doorgedrukt kan worden?!
Dat is beangstigend.
Vanmiddag las ik in het boek waarin ik bezig ben wat er allemaal gebeurde in het Paleis van Justitie, wanneer dat op zaterdag gesloten we. Dan zegt een hoofdcommissaris "als het allemaal naar buiten komt verliezen mensen het vertrouwen". Nee werd er gezegd, andersom, als degenen die al het misbruik op hun geweten hebben niet veroordeeld worden, dan verliezen mensen het vertrouwen".
Waar zouden we nu nog vertrouwen vandaan moeten halen?
Het is nog niet zo erg als in veel andere landen, maar het is wel erg.
Gebeurde er maar een wonder waardoor het morgen niet doorging.

Het gras waardoor we omringd zijn en waar ik in gedachten overheen ga met mijn hand is rustgevend.

 

Bungalow en oorlog

Gisteravond wilde ik iets opzoeken van de tussenmakelaar die wij indertijd hadden, toen we naar Duitsland verhuisden. Een van de eerste berichten die ik van hem kreeg ging over een bungalow bij een dijk. Ik kon zelfs de foto's nog bekijken. Ik kon niet bedenken waarom we dat niet gedaan hebben. Gelukkig houdt Henk altijd een dagboek bij en nu weten we het ...
omdat er geen mogelijkheid was voor een pension en dat zouden we gaan doen.
Alles liep anders, er kwam geen pension. We hadden daar anders misschien nog wel gewoond. €80.000! Het zal nu wel het dubbele zijn, of nog meer, al zal het allemaal niet zo duur zijn als in Nederland.

Zo zag het er uit. De foto's waren al niet scherp en nu nog minder, maar och, wat leuk.

Er lag een andere afslag op ons te wachten, waar we elke dag blij mee zijn, en dankbaar.
---

Ik zag een hartverscheurende foto van een militair met tranen in zijn ogen.
In een oorlog worden gedwongen om te vechten,
om het materieel op te schroeven,
om het alsmaar angstaanjagender te maken.
Wie wordt er het meest door geraakt?
Welke risico's worden genomen?
Zorgt het voor vrede?

Ik heb geen idee wie die militair is en ik weet ook niet waar op dat moment zijn verdriet vandaan komt, maar ik zou hem in mijn armen willen nemen.
Gelukkig is hij niet afgestompt, maar menselijk.

Ik denk dat het volgende zo waar is:
"Een van de meest vreselijke kenmerken van de oorlog
is dat alle oorlog-propaganda alle geschreeuw, en leugens en haat,
steevast komt van mensen die niet vechten".
George Orwell

Zweden

Goedemorgen allemaal. Ik hoop dat u gisteren van de zon heft genoten.
Nu is het maar een beetje zonnig, terwijl de radiometer zich suf draait. Hopelijk kunnen we straks nog even een half uurtje buiten lezen. Ik word ondergedompeld in de Kleine zielen en de Koperen tuin, door het boek van Yvonne Keuls over de vriendschap met Hella Haasse. Eind 60er, begin 70er jaren. Wat een totaal andere wereld was het. Zoveel veiliger. Er gebeurde wel eens wat, maar het was niet in verhouding met wat zich nu allemaal afspeelt. Dit heeft allerlei oorzaken en de veel te grote hoeveelheid mensen die hier woont is er een van.
In China mocht je één kind om de bevolkingsgroei af te remmen. In verhouding veel minder inwoners en een veel groter land, waar Nederland 240x in past.

Ik zag net bij Maurice dat 47% van de mensen denkt dat handen wassen een grote bijdrage heeft geleverd aan het verlagen van infecties. Ik heb dit nooit een seconde gedacht. Er staat ook: "We hebben onze handen misschien voor niets stuk gewassen, maar niemand die het zegt." Dit zei nota bene Maarten Keulemans.*
Hoe vaak heeft Rutte dit gezegd "was je handen handen kapot" en ik vond het zo raar, maar dat vond ik van 'alles'.
Ik heb een paar keer mijn handen ontsmet (zonde!) en dat deed ik om geen toestanden te veroorzaken. Ik volgde dus slapjes. ik deed het niet omdat ik dacht dat het zinvol was. Er is trouwens al een Duits onderzoek uit 2020 dat zegt dat het virus niet overdraagbaar was door voorwerpen. 
Het gevaar van besmetting is er als mensen urenlang in dezelfde ruimte samenzijn staat er.
Uren lijkt me lang. De GGD zei een kwartier dicht bij elkaar en onze ervaring was met drie kwartier, maar misschien waren we na een kwartier besmet, daar kom je niet achter.
Er waren meer deskundigen die vonden dat voorwerpen geen bron van besmetting waren. De Duitse onderzoeker heeft op geen enkel voorwerp virusdeeltjes gevonden, terwijl hij op de plek was waar een grote uitbraak was.
Terwijl ik hierover las zag ik ergens anders dat van de 22 middelen die voor winkelwagentjes gebruikt werden er maar 1 was die voldeed aan het doel!!! De rest niet en het kon door de ethanol irritatie veroorzaken, en mensen maar smeren ...
"Ontsmetten was inmiddels gewoontegedrag, en gewoontes zijn moeilijk af te leren, weet hoogleraar sociale psychologie Frenk van Harreveld van de Universiteit van Amsterdam. Ontsmetten geeft ons bovendien een gevoel van controle. We voelen ons er iets veiliger door, want tegen besmetting via de lucht kunnen we veel minder doen."
Als er gezegd was dat je je met poep in moest smeren hadden mensen het ook gedaan. Als je mensen bang maakt doen ze alles. Ik blijf dit schrijven, al zijn de meeste mensen die hier lezen niet bang. Maar er kan altijd wel iemand zijn en die hoop ik te bereiken. Daarbij ontdek ik zelf ook nog steeds allerlei nieuws en blijft het dus in beweging.

De besmetting ging alleen via de lucht. Niet door een hand vasthouden, een knuffel of voorwerpen. Ik zou met terugwerkende kracht al die mensen die alleen stierven en zich eenzaam voelden vast willen houden. Hoe vaak heb ik niet gelezen van familieleden of vrienden over die eenzaamheid van ouders, grootouders, geliefden.
Hoe bestond het, wat een domheid (ik zeg zelden zoiets, maar als mensen hun gedachten loslaten en overgeven en vooral mensen die het voor het zeggen hebben en het gaat ten koste van zo ontzettend veel mensen) en wat een wreedheid.

Hierop aansluitend Marrtijntje Smits:
"Tijdens de pandemie hield één land het hoofd koel, Zweden. Bewijzen stapelen zich op dat lockdownmaatregelen averechts werkten, maar toch wil de Eerste Kamer ze  vastleggen in de nieuwe Wpg. Vanwaar die hardnekkige onwil om te leren van Zweden?  

*Dat was nadat het RIVM de instructies over Covid-19 had aangepast. De nieuwe zin op de site luidde toen: ‘De kans dat het coronavirus Sars-cov-2 zich verspreidt via pakketjes of oppervlakken (bijvoorbeeld een deurklink, winkelwagen of toetsenbord) lijkt klein’.

Het Noorderlicht. Het lijkt me zo bijzonder dat eens mee te maken. In de serie 'Het hoge noorden'' zie je een meneer die zijn leven eraan wijdt. 

Alles door elkaar

Heel soms wilde ik dat ik nog in Utrecht woonde, zoals hiervoor:
https://nl.wikipedia.org/wiki/De_Letters_van_Utrecht

Uitgesproken op 7 mei in Den Haag:
https://vierdegolf.org/speech-jona-walk-7-mei-2023-den-haag/

De lucht in Rome schijnt veel schoner te zijn, nu het huisvuil in Nederland wordt verbrand.
Het wordt alsmaar gekker in de wereld. 

Huisarts: "Mijn reden om me te blijven uitspreken ondanks censuur, cancelling, belachelijk maken etc. is, dat ik niet in een land wil leven waar ik niet vrij ben en waarin de regering bepaalt wat ik mag zeggen, welke medicijnen ik voor mag schrijven en welke mensen ziek zijn - of niet."

Alles wat in de wob en woo verslagen verborgen wordt gehouden is nu niet meer zwart gelakt, maar wit, dat valt minder op. Wat??? Ja, zwart was heftig en valt zeker meer op, maar wit is precies hetzelfde en dus net zo erg.

Over fakenieuws, manipulatie en ander onheil gesproken: 
https://twitter.com/NldTmv/status/1659109246309482498?s=20

Bij het bericht van Dr. Thomas Binder aan medemensen zit nog iets van hoop. Die hoop is bij mij geslonken, als hij er al ooit geweest is. Niet alleen wat dit betreft. Alles is aan elkaar verbonden. De heel nare berichten ga ik hier niet plaatsen, maar wat zich binnen korte tijd overal, het is niet te filmen. Als ik er hier uitgebreid over ga schrijven...  Misstanden/overheersing en ontneming van vrijheid benoem ik en zeker hetgeen we actief aan kunnen pakken! Maar destructivisme (dit woord bestaat niet denk ik, maar ik vind destructie(f) minder sterk klinken) benoemen lost niets op. Ik wens de mensen die het doen de hulp die ze nodig hebben. En ik wens dat iedereen in Den Haag de blik naar binnen richt voor inzicht en het komen tot zinvolle daden.
Ik richt mijn blik nu naar buiten, het is prachtig weer. We gaan verder met poetsen en er dan van genieten! Ons boekenuurtje gaan we wel terugkijken. Ik wens u een heerlijk en zonnig weekend toe!

"Dr.Thomas BInder:
Beste collega-doktoren!

Eerst en vooral waren jullie, collega-dokters, die zich niet uitspraken, lafaards. En je schuldgevoel zal met de dag toenemen. Dus sta hier nu alstublieft tegen op en help om een einde te maken aan deze waanzin" ...  
Ik heb het hier afgebroken, wie verder wil lezen, ga naar twitter. Als u zoekt op zijn naam vindt u het vanzelf.

"Beste medemensen!

Realiseer je alsjeblieft dat de redder in ons allemaal zit. Alleen als we allemaal samen opstaan, ons verenigen en hiertegen vechten, altijd vreedzaam en rechtmatig, zullen we uiteindelijk winnen. Zeg gewoon neen!"

Het water loopt me onmiddellijk in de mond bij het zien van de pittige spaghetti met nog een laatste eigen pepertje. Eenvoudiger kan niet. Wij vinden dit zo ontzettend lekker. 

Wanhoop, oorzaken en taal

Niet alleen Rotterdam, maar alle steden worstelen met explosies en geweld.
Het is werkelijk verschrikkelijk overal, gisteren weer na de voetbalwedstrijd van AZ.
En gaan mensen zich alsjeblieft afvragen hoe het komt?
Dit sluit aan op wat ook een van de berichten was, dat stond te wachten.

Elke dag maken in Nederland vijf mensen een eind aan hun leven, en van hen is er één jonger dan dertig jaar.
Het is zorgelijk zegt iemand van Zelfmoordpreventie.

Volgens een klinisch psycholoog is de toename veel groter dan verwacht.
Hoezo??? Hoe had het anders kunnen zijn?
Het artikel gaat vooral over de hulpverlening en helemaal aan het eind staat, of daar komt het op neer, dat er meer/beter naar elkaar (om)gekeken moet worden.
Weer niets over oorzaken. Alleen daar zit de oplossing. 
De oorzaak waar ik nu vooral aan denk, die op een andere oorzaak kwam, de pandemie, is niet terug te draaien. Maar wel hoe er 'later' mee om wordt gegaan.
Welke lessen zijn er inmiddels getrokken?  
De mensen waar het om gaat hadden het al moeilijk en dit kwam erbij, of was de druppel.
Hoe groeien kinderen op, wat gebeurt er in het onderwijs met hen, worden ze gezien, is er voldoende aandacht voor wat moeilijk is in hun leven, en net zo belangrijk is er voldoende aandacht voor hun kwaliteiten? 
Hoeveel druk ervaren ze in het leven?
Hebben ze de vrijheid om hun hart te volgen?
Wordt er aandacht besteed aan zowel praktische als emotionele zaken en hoeveel aandacht is er voor creativiteit?
Praktische zaken waar ze echt mee verder kunnen, moestuinieren, inclusief wat de voedingswaarde van alles is, koken, met geld om leren gaan enz. Ik schreef er al vaak over.
Het is niet de bedoeling dat kinderen en volwassenen zich onbelangrijk voelen, misschien zelfs nutteloos. Dan kan je in een destructieve wereld terecht komen.

Waarom en waarvoor leef je?
De nadruk ligt voor een groot deel op uiterlijkheden en daar wordt niemand gelukkig van.
Oppervlakkig, of het nu om uiterlijk van het lichaam gaat of om geld verdienen.
Het gaat om een zinvol leven, op een manier die past. Vanuit mijn diepste overtuiging past het altijd omdat het bij jou hoort, het is jouw weg, maar op die weg hoort ook het nemen van soms radicale beslissingen, of op z'n minst de blik een andere kant op werpen. Volwassenen kunnen hun leven anders in gaan richten, dichter bij zichzelf.

                          
                                                       Mikes-Photography

 
Kinderen zijn afhankelijk en overgeleverd aan wat moet. Niet alleen moet van ouders, ook van vrienden, leraren en vooral de media!
Ik wens die kinderen de ruimte om zichzelf te ontdekken en daarbij allerlei handvatten te krijgen.

Ik las een interessant artikel in het Nederlands Dagblad met als kop:
"Lezen is de beste investering in jezelf".
Er was een Dag van de Literatuur voor scholieren.
Er waren daarbij allerlei schrijvers aanwezig en ook Kluun, die jongeren aan het lezen krijgt met Tokboek en er is ook booktok. 

Max Havelaar uit 1917 ligt voor me. Oude taal. De u komt nu voor de w maar dat gebeurde toen niet. Y in plaats van ij, ch achter de s in werkwoorden, bijvoorbeeld wenschte. Een k in plaats van een c, bijvoorbeeld kontroleur (in de 70er jaren werd dit tijdelijk herhaald) Vrind in plaats van vriend. Dat zei mijn vader ook. 
Interssant om te zien hoe taal altijd in beweging is.

Aardbeientoetje

We hadden een feestelijk toetje. Ik vind pudding altijd feestelijk. Biologische (hoe overbodig om te zeggen) volle yoghurtpudding met stukjes aardbei erdoor en aardbeiensaus erover heen.

Hemelvaartsdag

Het staat me helder voor de geest wat er altijd bij winkels stond:
'Hemelvaartsdag gesloten.' Het is volgens mij nog kort geleden, dat alles dicht was. Bij google krijg ik geen antwoord tot welk jaar de winkels dicht waren.
En nu is alles open. Ik heb iets 'nodig', maar ik doe niet mee aan de commercie en ga dus niet naar de winkel.

Een dag voor bezinning en dat gebeurt vanzelf. Ik las net 'tranen zijn het smeltwater van de ziel'.
Ik kwam dit tegen omdat ik over tranenkruikjes/tranenflesjes las. Ik had nog nooit van van tranenkruikjes of tranenflesjes gehoord.
Er zit vaak veel vast en het kan losgemaakt worden, waardoor u ontdooit en de tranen kunt laten stromen. Wat is bij u de sleutel die tranen losmaakt?

 

Soms, als mannen vroeger voor langere tijd in het leger moesten verzamelden vrouwen hun tranen in de flesjes en dan konden ze hun man bij terugkomst laten zien hoe zeer hij gemist was. Een tranenkruikje met tranen werd ook meegegeven aan een overledene in het graf.  

In de bijbel wordt al gesproken over tranenkruikjes.
Tranen zijn helend. Huilen is goed voor geest en lichaam. In het dure (de museumkaart kan niet gebruikt worden en de prijzen in het restaurant zijn belachelijk), mooie museum Voorlinden met een beeldschone tuin, ontworpen door architect  Piet Oudolf, in Wassenaar was eens een tentoonstelling van 108 kruikjes. Ze stonden er, van klein naar groot, en ze waren gemaakt door de Chinese kunstenaar Yin Xiuzhen.
108 is in wiskunde, meetkunde, astrologie en in veel wereldreligies en spirituele tradities een heilig getal. https://leyoga.nl/108-2/
In het Boeddhisme staat 108 o.a. voor het aantal worstelingen die we in het leven moeten doorstaan.

bûred

Het gaat vandaag over opstijgen. Hoe uw dag er vandaag ook uitziet, misschien kunt u iets doen wat u optilt, iets schoonmaken van binnen, door verdriet en bijbehorende tranen toe te laten, u te laten inspireren door een boek, muziek, door iets creatiefs te doen, of juist door stil te zijn.
Geef uzelf wat u nodig heeft. En nu nodig zonder aanhalingstekens!
https://stephandejong.nl/?page_id=1143

Archief

Om de dag mee te beginnen.

---
Het verzwijgen
Ik zag een indrukwekkende documentaire van filmmaker Marieke van der Winden die op de begrafenis van haar moeder de pleegbroer tegenkomt, waarvan ze het bestaan niet wist. Hij vertelt haar dat haar grootouders 'fout' waren in de oorlog. Ze gaat het uitzoeken en wat ze dan allemaal tegenkomt...

Er is een archief met dossiers over WO2
Veel mensen vragen een dossier op, omdat ze denken dat er een held in de familie is geweest. Vaak blijkt het tegendeel.
Er ligt vier kilometer aan strafdossiers in het archief! Schokkend.
Hoe zou ik zijn in een oorlog, hoe zou u zijn?
Het hangt van de soort oorlog af, hoe is het leven dan?
Ik kan er weinig over zeggen, maar wat veel gebeurd is, dat mensen werden verraden, mensen die andere mensen hielpen te overleven, te vluchten, te beschermen, onder te laten duiken, mensen die het beste wilden. Verraden omdat je er zelf beter van wordt., nooit!
Maar echt heldhaftig zijn? Dat is een ander verhaal.
Ik denk dat ik binnen een bepaalde marge zou doen wat opkwam, daar ligt mijn kracht, maar ik heb geen idee hoever dat zou gaan en ik hoop dat ik er nooit achter hoef te komen.

Van de 9 miljoen inwoners van Nederland zaten er
45000 actief in het verzet
25000 hebben dienst gedaan bij de waffen SS
van ca 300.000 mensen is een verslag van collaboratie. Lang niet alles zal bekend zijn.
Je ziet ook een stukje film dat een meisje die blijkbaar iets(?) met een Duitser heeft gehad aan wordt gepakt, walgelijk. 
Mensen hitsen elkaar op en er is leedvermaak. Dan ben je geen haar beter. Die mensen vertrouw ik zeker niet in een oorlog.
Ik denk dat ook niet alle mensen die in het verzet zaten bekend zijn of niet al hun daden zijn bekend. Sommige mensen durfden alles en er waren mensen die misschien (iets) minder moedig waren, maar wel deden wat nodig was.
Ik ben blij dat zulke mensen bestonden en altijd zullen bestaan.

Voor mensen die geen abonnement op nlziet.nl hebben, alle documentaires van 2doc zijn op hun eigen website ook terug te zien.
Het verzwijgen:
https://www.2doc.nl/documentaires/2023/04/het-verzwijgen.html