Verslaving en genezing

Verfrissende cracker, met appelstroop en tomaat.

Henk

Net even bij het gerecht van gisteren gember erbij gezet die ik was vergeten op te schrijven, die is juist belangrijk.
---
Stan Baggen medeoprichter van de Vierde Golf, aardig, intelligent, combineert voor mij het vroegere links met wakker zijn, genuanceerd en betrouwbaar (bij hem zou ik onder durven duiken!!) En dan schrijft hij dit: "Van de 278 documenten die ze over me hebben bij de AIVD werden er weliswaar 256 geweigerd maar toch, krijg je een beetje een idee van hoe nauwgezet ze je in de smiezen houden.
Hoeveel mensen worden er in de gaten gehouden, op welke manier en waarom??
We hebben het hier niet over terroristen, maar over mensen met een eigen mening.
---
Als we Oxicodon of OxyContin horen spitsen we de oren sinds de fantastische documentaire-serie the painkiller. Ik spits ze bij alle medicijnen, maar bij dit levensgevaarlijke middel zeker. Er is een zoveelste rechtszaak gaande in Amerika.
OxyContin leidde tot een verslavingsepidemie, die sinds 1999 naar schatting ruim 500.000 mensen in de VS het leven heeft gekost. Purdue Pharma vroeg in 2019 faillissement aan vanwege alle schadevergoedingen die het bedrijf moest betalen.

"Oxycodon is een opioïde, er treedt gewenning op en de stof is verslavend. In 2017 gebruikten 218.435 patiënten volgens Zorgverzekeraars Nederland langer dan drie maanden een opioïde pijnstiller op doktersrecept. Het betrof met name oxycodon. In de acht jaar ervoor nam het gebruik van dergelijke sterke pijnstillers met 60% toe, er werd gesproken van 'een stille epidemie'. (Wikipedia) Er zijn inmiddels honderdduizenden mensen bijgekomen. 
Ik las dat Hitler regelmatig een injectie met het goedje kreeg. Ik wist dat hij een en ander nam, maar niet dit. Het maakt veel duidelijk. Het leed raakt je niet dus hoe gemakkelijk wordt het gemaakt om met het veroorzaken ervan door te gaan.  
Hoe kan het, dat artsen het gewoon voorschrijven??? Ik zag het twee weken geleden nog, dat iemand het na een operatie mee naar huis kreeg. De gezondheidszorg (het grootste deel) ... het is industrie geworden. ik begrijp dat Jan Vingerhoets er niet meer aan mee wil werken. Artsen mogen dit gevaarlijke middel geven, maar een veilig middel* bij covid voorschrijven mocht niet! Het mocht niet alleen niet, er stond een gigantische boete op als je het wel deed. Wie begrijpt hier nog iets van?

"Vroeger werden dit soort sterke pijnstillers alleen voorgeschreven aan terminale kankerpatiënten. Tegenwoordig geven artsen zulke medicijnen ook steeds vaker bij minder ernstige klachten, zoals botbreuken of na operaties".
Voor mensen die verslaafd zijn aan oxycodon:
https://changesggz.nl/verslavingen/oxycodon-verslaving/#:~:text=Vroeger%20werden%20dit%20soort%20sterke,zoals%20botbreuken%20of%20na%20operaties.

*Volgens de Amerikaanse arts en voormalig hoogleraar geneeskunde Dr. Paul Marik geneest Ivermectine zelfs kanker. Marik werkte in het Sentara Norfolk General Hospital en was voorzitter van de afdeling Pulmonary (heeft alles met de longen te maken) and Critical Care Medicine aan de Eastern Virginia Medical School in Norfolk, Virginia. Hij onthulde dat “de kanker verdween” toen patiënten ivermectine kregen.

Reactie:“Alle topwetenschappers wisten dit. De enige manier waarom het verborgen werd, was dat er voor gekozen werd om het verborgen te houden." Dr. Chris Shoemaker
https://x.com/jmw_SEATTLE/status/1806375734933664193

Zomersmog

Mensen in Groningen, Drenthe en Overijssel kunnen donderdag last krijgen van smog. De luchtkwaliteit is er slecht, vooral aan het eind van de middag en het begin van de avond. Het RIVM raadt mensen aan om binnen te blijven.

"De vervuilende stoffen worden door zonlicht omgezet in ozon", schrijft het RIVM. ???
En waar komen die vervuilende stoffen vandaan? Dit is toch een van de schoonste plekken van Nederland?

                              alexeva8

                                                                                                               Dieter_G

Kompas

Dit is zo gek en bijzonder ...
https://x.com/Arteymas_/status/1805963455460975097

Onze ochtendwandelingen zijn heerlijk, maar 's middags gaan we nu niet, te warm.

Bloemkool en broccoli-rijst (ik had ipv spinazie een broccolivulling gemaakt met gemalen broccoli, voor de quinoaquiche, maar de volgende keer kook ik de broccoli eerst. Met ratatouille lijkt het me ook erg lekker. De rest van de broccoli ging door dit gerecht) met gebakken uien, knoflook, tofu, gember, wortel, sperziebonen, avocado en bosui. De gember maakt dit gerecht helemaal af. Erdoor tamari en chilisaus.

Henk

Moleculair bioloog en wetenschappelijke schrijver Rogier Louwen:
"Mijn wetenschappelijk onderbouwde kritiek op de C19 vaccinaties en de RTPCR test werden gebruikt als argumentatie voor mijn ontslag. Na mijn ontslag en beslaglegging werden er klachten ingediend. Ik zou de wetenschappelijke integriteit hebben geschonden.
Gisteren oordeelde het onafhankelijke LOWI dat dit niet het geval was. Ze adviseerde zelfs om de RTPCR SARS2 preprints weer terug online te plaatsen die onder valse voorwendselen waren teruggetrokken.
Op deze uitkomst heb ik gisteren geproost en mijn dank gaat voor een 2de keer weer uit naar DAS voor hun hulp en adviezen in deze. Na meer dan een jaar super blij dat de waarheid eindelijk zegeviert." Er staat een afbeelding van een fles Champagne bij. 
Hoera, weer een overwinning, al is het krankzinnig dat er een overwinning behaald moet moet worden op openheid.

En hoe zeer iemand ook vrijgesproken wordt... huisarts Jan Vingerhoets is per 1 mei j.l. gestopt met zijn praktijk. Wat ontzettend jammer maar ook zo begrijpelijk. Als je moet doen waar je niet achter staat, dan houdt het op. De coronatijd deed hem beseffen dat hij in een systeem werkte dat niet meer over menselijke zorg gaat. "Ik heb mijn ethisch kompas gevolgd."

Huisarts en pacifist Frank Peeters:
"Binnen 10 jaar herinneren we ons waarschijnlijk nog steeds dat het aantal coronabesmettingen dagelijks de volle aandacht kreeg van de overheid, msm en hun experts, terwijl de onverklaarde oversterfte vanaf de eerste vaccinatieronde diezelfde overheid, msm en hun experts volledig koud liet."
Ik denk hier zo vaak aan. Wat is er toch gebeurd met mensen, of heeft dat ook met onderstaande onderzoeken te maken? 
---
Gevoelsmatig was het voor mij duidelijk, dat naast stolsels, hartproblemen, ontstekingen en snel groeiende kankers, de oorzaak van alle toegenomen geweld en misschien ook van andere hersengerelateerde aandoeningen en geestelijke beschadigingen, in ieder geval deels hetzelfde is. Ik had geen enkele twijfel over de gevolgen van de pandemie, van de regels, de lockdowns en bovenal de prikken.
Over die prikken zijn nu ook twee grootschalige onderzoeken uit Zuid- Korea en een uit Letland verschenen. Er komen er steeds meer. De uitkomst ervan is bevestigend.

De prikken van Pf en Mod passeren de bloed-hersenbarrière (BBB).

"We beginnen nu solide bewijs te krijgen van HERSENSCHADE veroorzaakt door COVID-19 mRNA-vaccins.

+140% Milde cognitieve stoornissen

+23% Alzheimer-dementie

+68% Depressie

+44% Angst, dissociatie, stress, somatoforme stoornis

+93% slaapstoornissen

++ seksuele stoornissen

verhoogd risico op psychose binnen 7 dagen, vooral als je in de dertig bent, met slechts 50% kans op herstel". https://x.com/MakisMD/status/1805925540055949372

 

Tomatensoep, waar ik al zo lang zin in had

Het was net 27 graden tijdens ons middagwandelingetje. Even lekker een kopje soep tussendoor. Ik had nog 3/4 rode paprika en 4 grote tomaten, flinke ui erbij, 2 knoflookteentjes, laten sudderen (na de ui glazig gebakken te hebben), beker water en groentebouillonpoeder erbij. In de blender, mmm.

Henk

5 jaar! En veerkracht

Laten we met muziek beginnen, voor de vreugde.
https://x.com/Arteymas_/status/1804583609052877075
---
En ook hoe weer je insecten, een filmpje met handige, natuurlijke tips. Behalve de honingstrip zou ik alles willen proberen. Met de kruidnagel heb ik een heel goede ervaring. Zo heb ik een wespennest weggekregen. Ik deed de kruidnagels in een beetje water met een brandertje eronder. Het zou niet in me opgekomen zijn om zo'n gifspuiter te laten komen, maar dat het zo goed werkte had ik niet kunnen bedenken. Binnen korte tijd waren alle wespen weg. Net ongelofelijk verfijnde kunstwerk bleef over.
Wat het antimuggelspul betreft, wat je hier ziet, ik zou het wel eerst zeven, anders zijn de gaatjes snel verstopt denk ik. Je kan het natuurlijk ook gewoon in een potje doen en met een watje op je huid deppen of  smeren.
https://x.com/awkwardgoogle/status/1805066061458690558
---
Huisarts Els van Veen plaatst:
"Neil Oliver: “De Covid-ervaring heeft zoveel mensen laten zien dat ze, toen ze voor de keus stonden, zich gedroegen als de Gestapo. Ze stonden klaar om het uniform aan te trekken en de deuren in te trappen. En ik denk dat dat ongelooflijk moeilijk is voor deze mensen om dat te beseffen. Toen de keuze er eindelijk was, toen we werden gesorteerd, toen dat sorteren van mensen aan de gang was, stonden zoveel mensen aan de kant die meewerkte."  
Mensen die nog afgesloten zijn van wat er werkelijk allemaal gebeurd is zullen denken. Nou, nou dit lijkt me overdreven maar dat is het niet, het gebeurde, in allerlei verschillende vormen.
Er waren gelukkig gewone en beroepsmensen die zich hebben verzet, met voor hun  en hun familie en vrienden aangrijpende gevolgen. Binnenkort iets over een apotheker die zijn eigen koers heeft gevaren.

Deze afbeelding en toegevoegde tekst zijn ook schrijnend. Ik heb drie dagen getwijfeld of ik het zou plaatsen. Voor de mensen die zich niet verdiept hebben is dit schokkend. Toch was en is dit aan de hand. Je hoorde, als je niet afgesloten was, wat mensen zeiden, hoe tweespalt werd gezaaid, hoe mensen werden behandeld en hoe er over ze werd gesproken. Mensen met andere denkbeelden. Denkbeelden die ze niet mochten hebben. Ook al is hier inmiddels duizenden keren door allerlei mensen over geschreven, het blijft even urgent.
De oorlog erbij halen klinkt heftig,  maar wat ik in verschillende landen gezien heb, bijvoorbeeld in Australië, maar net zo goed in Nederland tijdens een demonstratie van mensen met een andere mening dan het narratief, waar iemand zelfs een schedelbasisfractuur aan over heeft gehouden, liet oorlogsgedrag zien, niets anders. Er ontstonden zelfs kampen (in Australië) net zoals in China, al zal er een verschil zijn geweest tussen de een en en de ander want er heerst een andere cultuur. De overeenkomst was in ieder geval geen vrijheid hebben. Mensen die anders dachten werden als vijand beschouwd en die vijand moest met harde hand worden bestreden. In Australië zijn er later gelukkig excuses voor aangeboden, maar het kwaad was geschied.
Dat er in zo'n situatie op deze gewelddadige manier opgetreden werd, dat mensen bereid waren om dat te doen, het zegt veel. Als ze niet bereid waren geweest, had het nooit zover kunnen komen.
Ik zag een voorbeeld uit een collegezaal, waar een professor tegen een student zegt. Jij daar, in het blauw, hoe heet je? Jij gaat nu de klas uit. De student vraagt waarom? De professor zegt ik vraag het geen tweede keer, je gaat nu!
De student vertrekt Daarna vraagt hij waarom iedereen dit liet gebeuren, waarom er niemand opstond en in verzet kwam. Dat was de les van deze actie, te beseffen wat er gebeurt als je niet voor iemand opkomt.
In de oorlog was Nederland meegaand Nergens zijn zoveel mensen opgepakt en afgevoerd. Het kan morgen weer gebeuren, dat is in de afgelopen tijd gebleken. Wie vertrouwt u, bij wie voelt u zich 100% veilig?
Ik hoop dat u een paar mensen kan noemen.

En nu heb ik de foto toch weggehaald. Misschien slap, k weet het niet, maar het voelde toch niet goed. Het opschrift kwam neer op: Iedereen denkt dat ze Oscar Schindler zouden zijn in de oorlog, maar de pandemie liet zien dat de meeste mensen aan de andere kant stonden.

Je hoort niets bij de msm over wantoestanden aan de 'andere kant', alleen van de geaccepteerde kant, de kant waarvan ze vinden dat er juist over geschreven moet worden
Dat is voor een deel(!) altijd zo geweest denk ik. Ik las net een boekje van Helga Schubert*, een psychologe en schrijfster (ze geeft ook lezingen) uit het voormalige Oost-Duitsland. Het gaat over haar en haar man, allebei in de 80. De man is ziek en dementerend. Verfijnd geschreven. Het boekje gaat er niet over, maar wat weet ik eigenlijk over hoe het ging in Oost-Duitsland? Das Leben der Anderen heb ik gezien en af en toe een documentaire, maar verder? Wel is heel duidelijk hoe iedereen elkaar moest verraden. En dat gebeurde, al zullen er mensen zijn geweest die het niet deden. Je wist nooit wie je kon vertrouwen.
Ik las ook hoe mensen in Duitsland in WO2 die in psychiatrische inrichtingen leefden werden vermoord. Hier wist ik toch ook niets van, al ligt het voor de hand vanuit het vernietigende regime. Als je het dan leest en je wordt er beroerd van besef je hoeveel onwetendheid er is.
Er is toch ook nauwelijks aandacht geweest voor het grote leed in Duitsland? Ze waren alleen maar de vijand. Er is zoveel meer, zo heel veel meer. Altijd, overal.
We leven vaak in een beperkte denkwereld. Voor de een, tegen de ander.
---
Hoe kan ik toch een beetje positief eindigen? Misschien met de veerkracht die mensen hebben, met een prachtige serie van Ben Fogle. Een soort Ik vertrek, maar dan met veel meer diepgang. Ik vind alle uitzendingen de moeite waard, maar het laatste dat we zagen ging over een vrouw, die na een miserabel leven nu nomade is. Ze is vrij en gelukkig. Ze deelt dit met veel mensen, vooral andere nomaden. Ze geeft ook allerlei praktische tips. Hoera, internet!!!
Zo zijn er via haar kanaal mooie vriendschappen ontstaan, die ze nooit eerder in haar leven had. Een krachtige vrouw, vol humor die nu andere mensen ondersteunt in deze manier van leven.
https://app.nlziet.nl/play?context=OnDemand&id=3yeF5uzKvUukj60MgsPWkQ
Voor mensen die nlziet hebben. Dit is uit seizoen 9 en seizoen 10 is nu bezig.  
Ik zou ook graag de eerdere seizoenen zien, maar dat gaat vaak niet, met iets van de BBC.
Op youtube is nog wel iets te vinden. Toen ik hier net naar op zoek was las ik dat Ben Fogle zijn zoon heeft verloren en daarna the Mount Everest heeft beklommen.
Over veerkracht gesproken.

KRiemer

Tegenstrijdig en positieve verandering

Oefenen maar!
https://x.com/iljagort/status/1804069706585739564

Heeft u gehoord van die 15 minuten steden? Volgens mij heb ik er ooit eerder iets over geschreven. Ik heb er verschillende keren over gelezen, er is op internet van alles over te vinden, maar ik snap er niets van.
https://x.com/springfield1952/status/1803848706409517508
In Parijs, Barcelona en Kopenhagen bestaat het al. Bij het milieu-aspect kan ik me iets voorstellen en zeker dat steden groener wordten!!!I In veel steden is er zoveel kapot gemaakt. Meer sfeer want meer lokale producten, weer kleine winkeltjes (dit verzin ik er misschien zelf bij), een stad wordt er leefbaarder en veiliger door.  Maar daarbij blijft het niet begrijp ik. Dit klinkt allemaal heel positief en als je op internet leest lijkt het ook alleen positief, maar als je er dieper ingaat kom je in een wereld vol controle. En als de controle zover gaat dat er alleen elektrische auto's mogen rijden (onze garageman vertelde eens hoe vervuilend die zijn), van buitenaf bepaald wordt via een elektronisch bericht hoeveel calorieën je per dag mag. En als je iets niet goed doet, dat je bankrekening wordt bevroren... Hoe eng kan het zijn? Is dit echt de bedoeling, kloppen deze berichten, gaat dit echt gebeuren???
Een ondemocratisch regime, waar voorbeelden genoeg van zijn en waar mensen doodongelukkig zijn, of murw, nog erger. Dat heeft juist niets met een menswaardig bestaan te maken.
En als het gaat over gezonder leven, dan zijn alle prikken en pillen wel heel tegenstrijdig met een gezonde levensstijl. Opnieuw met twee maten meten. Of is het dezelfde maat in een andere vorm? Hier zou ik een boek over vol kunnen schrijven. 
Grote winkelketens, auto's, betonbouw en zoals in Utrecht al die mooie huizen die weg moesten voor een groot winkelcentrum, ik vind het beschamend en respectloos.
Alle steden zien er deels hetzelfde uit en als daar een ommekeer in zou komen, graag. Wat was kan niet terugkomen, maar redden wat er te redden valt en schoonheid en sfeer toevoegen kan wel..
Soms komt er wel iets terug, zoals het water in Utrecht, geweldig! Hoeveel mooier is dit geworden dan toen wij er woonden. Op de plekken waar water weg is gehaald, is het weer terug. Er is onmiddellijk meer sfeer. Bij de grachten is die sfeer gelukkig altijd gebleven.
Op de onderste foto is het zoals wij het kennen en de bovenste is nu, wat een verademing.

Over redden gesproken.
https://x.com/momentoviralx/status/1804254343614599253

En nog eens, wat bijzonder.
https://x.com/AMAZlNGNATURE/status/1804384572353786247

Naar links, naar rechts

Ik vind dit zo leuk. Dit hadden de Snollebollekes toch niet kunnen bedenken. Het is van een aantal jaren geleden en gaat de hele wereld over. Pure vrolijkheid, ik zuig het op.
https://x.com/LVZ/status/1804190581112881524

En hier moet ik ook erg om lachen. Ik zie dit soort filmpjes vaak achter elkaar. 
https://x.com/LVZ/status/1804190581112881524

Rijst met veel groente, krokant gebakken tofu met kerrie en komkommer.

Ik ben voor alles wat het milieu beter maakt en tegen alles wat het ernstig vervuilt. Het mooiste, het kosbaarste, het noodzakelijkste om te kunnen leven. Daar mag alleen zorgvuldig mee om worden gegaan. Maar ...hier ben ik het zo mee eens!! Door deze mensen wordt het schoner, niet door extreme demonstraties als schilderijen bekladden..
Stonehenge bekladden is de druppel voor mij, een heilige plek. Wat gaat er dan in je om?
https://x.com/PicturesFoIder/status/1803443152713330702

Oncoloog, radioloog, kankeronderzoeker William Makis:
BREAKING NEWS: In 2023 in The LANCET censored & CANCELLED a ground-breaking COVID-19 Vaccine Injury & Autopsy paper within 24hr after 100,000s downloads
It has just passed peer review & will be PUBLISHED!
74% of sudden deaths due to COVID-19 Vaccine!

William Makis was een van de artsen die de paper schreef. Onder druk van de grote farmaceuten moest de Lancet het weghalen. Maar nu is er geen ontkomen meer aan en komt het naar buiten!! Er zijn mensen die reageren dat het er veel meer zullen zijn, dan 74%, want dit gaat over direct dood gaan tot een paar weken na de prik, maar wat gebeurt erna?
Ik hoor over stolsels en die kunnen een directe oorzaak zijn, verder kankers en ontstekingen. Mensen zijn zoveel kwetsbaarder.
Er zijn nu veel artsen die zich uitspreken. Ik geloof er niet meer in dat er zomaar opeens geluisterd wordt in Nederland. Alleen de gevolgen zullen doen laten luisteren.
---
Wat hebben we veel meegemaakt, de afgelopen week. Het fijne wat we meemaakten was Henks schone blaas. Als alles zo door blijft gaan, is Henks blaas in oktober 5 jaar! helemaal goed!! Ik laat de heilzame voeding nu iets meer naar mij verschuiven, wat voor Henk ook goed is.  Specifieke groentes en fruit zal ik altijd blijven integreren. Ik heb het vooral over Budwig, wat ik naast de geweldige basis ook al op mijn eigen manier deed. We gaan het twee dagen minder doen en er komt iets anders goeds voor in de plaats. Allemaal even heerlijk. Wat zijn we blij.
---
Wat ik deze week ook weer allemaal over medicijnen heb gehoord ... het lijkt of de gekte elke dag groter wordt. Het kan gebeuren omdat niemand het stopt en omdat de meeste mensen zonder waaromvragen het letterlijk allemaal slikken. Figuurlijk slikken gaat eraan vooraf.
Een voorbeeld: een vrouw met een afhankelijke moeder, ziek worden kan dus eigenlijk niet, blijkt een aneurysma in haar buik,  en een cyste op haar blaas te hebben. Ze krijgt allerlei medicijnen waaronder cholesterolverlagers! Ik vroeg waarom ze die kreeg, dat wist ze niet. Hoezo neem je iets waarvan je niet weet waarom je het krijgt en in de meeste gevallen niet weet wat erin zit en wat het met je kan doen. Ik begrijp er niets van. 
Een echtpaar, die allebei sinds de prik al van alles hadden, verschillende keren covid, allerlei ontstekingen. Nu hadden ze allebei een longontsteking, anti biotica, prednison ...

---
Ilja Gort over schrijven, met het mooiste uitzicht ... Ik denk ook dat veel meer mensen zouden kunnen schrijven en wat zou het hun goed doen. Een uitingsmiddel, spelen met taal, verrijkend.
https://x.com/iljagort/status/1804138871678025832

Ik wens u een heel fijn weekend!

Lekker hapje. Dit bericht wacht al vanaf 22 april

Wat een lekker hapje. https://x.com/buitengebieden/status/1781633349645156755
---
Gisteren schreef een vriendin mij dat haar moeder altijd zei dat ze met een glimlach moest gaan slapen, dat je daar een vrolijk gezicht van houdt. Als je de dag afsluit met een fijne gedachte, die nodig is voor de glimlach, heeft dat ook invloed op de nacht denk ik. Het verwerken van allerlei gevoelens gaat toch wel door, daar is de nacht essentieel voor.
In tegenstelling tot vroeger weet ik jammergenoeg nog maar zelden een droom, maar vanmorgen droomde ik over heroïne, die in zakjes in een krat onderaan een roltrap stond. Ik zei dat het echt beter was om die krat ergens anders te zetten. :-)
Even terug naar de lach voor het slapen gaan. Ik vind het fijn om de dag met een lach te beginnen en die vrolijkheid deel ik graag met u. 

Net liet ik u een lekker hapje zien, dit hapje is dat ook!
Tegenaan gestoten dus een beetje rommelig, zeker voor de foto, maar ach, ik wil hem u toch niet onthouden. Shoarmareepjes van de Vegetarische slager, met daaronder sla, tomaat en veel knoflooksaus, mmm.

De reepjes zaten in de 'wij verspillen niet bak'. Nog even gekeken of er iets slechts in zit, maar nee, geen toevoegingen, geen conserveringsmiddel. Soja, veel specerijen (shoarmakruiden) en verder zonnebloemolie, zout, azijn, natuurlijk aroma en tijm. Het is stevig, knapperig en heerlijk.
---

We zagen de documentaire "Dood door schuld?" Als je weet wat kan helpen om minder zieken te krijgen en het gebeurt niet ... De laatste regel die wordt uitgesproken t.a.v. aerosolen en het effect van ventilatie is: "Negeren, Ridiculiseren en dan We wisten het altijd al".
Nu wordt het belang van op een goede manier ventileren door instanties, waaronder de who beaamd, maar hoe anders was dat in het begin. Ik weet niet meer van wie ik het hoorde en het speelt lang geleden, 70er jaren? dit voorbeeld, dat iemand in de wachtkamer ziek was geworden door iemand die er eerder had gezeten. Dat laat de kracht van de aerosolen duidelijk zien, net zoals bij alle grote evenementen aan de hand was, maar ook in het klein, wat ik gewoon zelf mee maakte, achter in de auto van degene die geprikt en geboosterd voor me zat. Geen grote druppels, die veel minder diep komen, maar de kleine, die blijven hangen. Op die manier kreeg ik HET virus, waar ik blij mee was. 

Verzachtend

Een fluweelzacht ontbijtje, heerlijk en goed voor mensen met maag en darmklachten. We hadden het net. Havermoutyoghurt, aardbeicompote, agar agar, hennepzaad (alleen erdoor, niet erop en even laten staan), stukjes dadel. Voor mensen die veel pijn hebben de verse aardbei weglaten, maar zo gauw het weer mogelijk is wel weer doen vanwege vooral vitamine C, foliumzuur en koper, maar er zitten ook B vitamines in, vooral vitamine B6 en allerlei mineralen waaronder ijzer en kalium. Havermout is sowieso altijd een weldaad vind ik.

Meedogenloos

Hoeveel mensen zijn er al omgekomen in de meedogenloze oorlogen die woeden, het afgelopen jaar? Wat of wie kan het laten stoppen? Ik denk steeds meer aan een grote ramp want geen land, geen mens is voornemens zo krachtig op te treden dat iedereen beseft dat alleen stoppen met vechten de impasse doorbreekt. 
Niet alleen letterlijk vechten.

Alexas_Fotos

---
Cardioloog Dr Aseem Malhotra en ik neem zijn bericht precies over zoals geschreven:

"Pfizer wordt door de staat Kansas aangeklaagd wegens het misleiden van het publiek over zijn COVID-19-vaccin door risico’s te verbergen en tegelijkertijd valse beweringen te doen over de effectiviteit ervan
‘De rechtszaak beweert dat Pfizer, beginnend kort na de uitrol van het vaccin begin 2021, bewijs verborgen hield dat de injectie verband hield met zwangerschapscomplicaties, waaronder een miskraam, evenals met ontstekingen in en rond het hart, bekend als myocarditis en pericarditis’
MET ANDERE WOORDEN DEZE mRNA-JAB MOCHT IN GEEN ENKEL MENS GEÏNJECTEERD WORDEN, NOOIT 😡
Een belangrijke stap om een ​​van de grootste misdaden tegen de menselijkheid aan het licht te brengen, met gruwelijke gevolgen die we ooit zullen meemaken
De strijd tegen de psychopathische tirannie van het bedrijfsleven gaat door."

Zaterdag geeft hij een lezing in Nederland (via het artsencollectief), om zoals hij zegt de grootste medische fout en bedrijfsmisdaad in de geschiedenis aan het licht te brengen. 6 jaar geleden was hij ook in Nederland. Toen ging het over het keren van diabetes, dat Big Pharma opzettelijk onderdrukte volgens de arts. Toen hij over de prikken ging schrijven was de aanleiding hiervan de dood van zijn heel gezonde vader, die overleed. Erover vertellen en ervoor waarschuwen werd zijn levenstaak.
De boeken die hij eerder schreef zijn niet in het Nederlands vertaald.
https://www.vanderveldeboeken.nl/a/dr-aseem-malhotra/a-statin-free-life/9781529354102
https://www.vanderveldeboeken.nl/a/dr-aseem-malhotra/the-21-day-immunity-plan/9781529349672
https://www.vanderveldeboeken.nl/a/dr-aseem-malhotra--donal-oneill/the-pioppi-diet/9781405932639

Na alle (stort) regen van de afgelopen dagen scheen de zon onder onze ochtendwandeling. Het was zo mooi en het rook zo lekker, een mooi begin van de dag, van de week.

Dit zegt een arts over zware chemokuren: https://x.com/Polkadot51/status/1801278977807376578

En nog een arts over chemokuren en ... mosterdgas. Verboden, maar het wordt wel in chemokuren gebruikt? Nooit van gehoord. https://x.com/Oktay1971/status/1801306373231108268
Na WO1 werd het gebruikt voor chemo. Ik weet niet of het een andere naam heeft, maar het woord mosterdgas zie ik niet terug. Hoe konden ze dat in hemelsnaam gebruiken? Ze zagen toch wat het gedaan had? "Bij contact met de ogen kan mosterdgas tot tijdelijke of definitieve blindheid leiden. In hoge dosissen kan het de huid wegbranden tot op het bot. Bij inademing vreet het gif de slijmvliezen van de ademhalingswegen weg en staat het slachtoffer een pijnlijke dood te wachten". vrtnws. Ik zie beelden. Dit is vreselijk om te zien, het gaat over mosterdgas, maar ook over chloorgas. De verschrikkingen van onmenselijke oorlogen. Ik plaats het niet, het is niet om aan te zien. Wat deden en doen mensen elkaar aan?
Terug naar chemo. Deze stoffen zie ik en alleen de namen al, ik wil er niets van in mijn lichaam!  'bendamustine. busulfan, chloorambucil, cyclofosfamide, dacarbazine, fosfamide, lomustine. 
melfalan.' Radboudumc: "Chemotherapie kan schadelijk zijn voor gezonde mensen. Vooral verpleegkundigen, die hier tijdens hun werk veel mee in aanraking komen, lopen een risico". 

Een reactie op het filmpje: "De oncoloog van mijn zus zei tegen haar dat chemo maar hooguit 10% van de kankerpatiënten geneest. Zij heeft het helaas ook niet overleefd, maar ook geen kwaliteit van leven meer gehad".

En toen kwam ik 'per ongeluk' bij de documentaire 'tegengif', over chirurg Casper van Eijck.
Het is dezelfde arts als waar ik mee begonnen ben. Een arts waar ik wel vertrouwen in heb. https://www.2doc.nl/documentaires/2024/03/tegengif.html

Iemand schrijft: "Na honderd jaar kankeronderzoek zijn ze nog niet verder gekomen dan branden, snijden en vergiftigen". Ik ben het er roerend mee eens.

Het lag in de lijn der verwachtingen:"Meer jonge volwassenen krijgen kanker dan ooit tevoren, waarbij het aantal gevallen onder de vijftig jaar twee keer zo snel stijgt als onder ouderen"
Dit staat zowel in de Times als in de Sundaytimes. 

Mensen kunnen zelf zoveel doen. Ik zag net een bijzonder verhaal van een Engelsman (moet meteen aan het liedje van Sting denken) die was verteld dat hij nog 8 weken te leven had. Grote tumoren in de alvleesklier, maag, overal. Hij is onmiddellijk met chemo gestopt en dacht dit is niet waar. Ik weet dat hij de dag begint met de bekende bleekselderijsap, een paddestoelsupplement en nog iets neemt, ook een supplement en verder gezond eet. Ik weet niet hoe zijn leven er verder uitziet, maar in ieder geval leeft hij zo natuurlijk mogelijk en ... hij is kankervrij!!! Alles is verschillende keren nagekeken. Je hebt ons niet nodig zei een arts.
Door de grote afhankelijkheid, niet alleen van medicijnen, maar ook van oordelen, zijn mensen het vertrouwen in zichzelf kwijt geraakt. Omdat je het zelf niet (meer) weet luister je naar de ander. Steeds meer mensen luisteren trouwens wel naar zichzelf en dat is dan de winst van de op zich in veel opzichten negatieve pandemietijd.
---
Arts Frank Peters zegt: Het is basiskennis in de geneeskunde dat een infectie betere immuniteit geeft dan een vaccin.Twee koppen in het nrc: 2021: Vaccin beschermt beter dan infectie (hoe kwamen ze erbij???) en nu, 2024: Immuniteit na corona infectie werkt breder en beschermt ook tegen verkoudheid. Is er iemand die zegt maar wat schreven jullie eerder?

Een verdrietige reactie: "dat heeft dus mijn lief het leven gekost. Hij werd gedwongen tot een prik, anders mocht hij geen les meer geven aan de HvAmsterdam en zijn promotieonderzoek verdedigen aan de TU Twente, dus hij kreeg 2 shots. En daar kwamen de bijwerkingen aan. 2 maanden na de diagnose is hij gestorven". 
---

Ik wens u een fijne dag, maar eerst nog een toetje!

Aardbeitoetje met citroenmelisse

Tot slot, geen oorlog, maar knuffels, heel veel knuffels!
https://www.facebook.com/watch/?v=987070386368985

Delen

Een vrouw die gevlucht is uit Oeganda omdat ze lesbisch is. Je wordt daar ter dood veroordeeld door je eigen stam, die je in een waterval gooit. Of je wordt verraden en komt in de gevangenis terecht. De IND heeft nu besloten dat ze terug moet. Dan wordt ze dus dood gemaakt of gaat de gevangenis in. En dat was de reden dat ze vluchtte!!!  veroordeeldhttps://www.youtube.com/watch?v=oICcp82eCpg
Wat wordt er toch met twee maten gemeten bij bepaalde instanties. Ik zou willen dat ik meer kon doen dan delen, maar dat doe ik uiteraard.

Zomerfruit

We vierden mijn vermaandag en oh, wat een verwennerijdag. Alleen al door het halen van het onbespoten zomerfruit (bosbessen, frambozen en 2 dozen aardbeien). We aten verrukkelijk.
Tussen de middag als toetje frambozen, 's avonds een quinoa-spinazie quiche met zonnebloempitten en toe aardbeien (de lekkerste!) met plantaardige slagroom. Nu ik het opschrijf loopt het water me weer in de mond.

Ideaal en lekker trouwens, die plantaardige slagroom. Ik vind het eigenlijk meer naar romig geklopt eiwit proeven, waardoor je er ook Haagse bluf van kan maken denk ik. Oorspronkelijk is Haagse bluf met bessensap, maar met ander vruchtensap, bijvoorbeeld sinaasappelsap of citroen is het ook erg lekker.
---
”De Europese Commissie heeft in naam van vijftien Europese landen een raamcontract met het Britse farmabedrijf Seqirus gesloten voor de levering van 665.000 doses van een vaccin tegen vogelgriep. Tijdens de looptijd van het contract - maximaal vier jaar - kan het aantal geleverde doses opgetrokken worden tot meer dan 40 miljoen. 
https://ec.europa.eu/commission/presscorner/api/files/document/print/NL/ip_24_3168/IP_24_3168_NL.pdf
---
Wat zei Kissinger in 2009? "Zodra de kudde verplichte vaccinaties accepteert, is het spel voorbij. Ze zullen alles accepteren - gedwongen bloed- of orgaandonatie - "voor het algemeen belang. We kunnen kinderen genetisch modificeren en steriliseren - "voor het algemeen belang"... Vaccinfabrikanten zullen miljarden verdienen. En velen van u in deze zaal zijn toekomstige investeerders. Dit is een grote win-win-overeenkomst. Wij roeien de kudde uit, en de kudde betaalt ons voor de uitroeiingsdiensten."
Niet het steriliseren, daar heb ik in ieder geval niet van gehoord, orgaandonatie, laten we hopen dat het nooit zover komt en gen vooral voor volwassenen. En er zijn mensen die nu kritischer zijn dan vier jaar geleden, maar verder ... 
https://x.com/deSunShineBand/status/1800809119617634305
---
Ik vind dit twee dramatische berichten, maar er is ook fantastisch nieuws!!! Een van de meest vooraanstaande medische vakbladen pleit voor einde aan wegkijk-cultuur. Hier heeft arts Jan Vingerhoets een blog over geschreven: "Nederlandse onderzoekers schreven  in een van de meest vooraanstaande medische vakbladen (Britisch Medical Journal) een tot dusver ongekend kritisch artikel over de wereldwijd  aanhoudende oversterfte en de mogelijke relatie met de COVID-prikken. En passant kraken zij menig kritische noot over het beleid over de afgelopen jaren, aldus Jan Vingerhoets. 
https://www.blogdoc.nl/wegkijkenkannietmeer/ Ik vind het bemoedigend dat je echt beweging ziet.  Vooral buiten Nederland

De moeder van

Ik maak vaak een smoothie aan het eind van de middag. Ik pluk op dit moment handenvol snijbiet en sla en 'blender' het met sinaasappelsap, druiven en water. Verfrissend en het geeft veel.

Ach, de moeder van Kees Momma is overleden. Hoe moet het nu, een onoverkoombaar verlies, maar misschien gebeurt er onverwachts iets wat deels de leegte vult. Ik wens het hem toe.
Zijn moeder gaf zoveel liefde, begrip en ondersteuning. 
https://x.com/djeekopdicht/status/1800199448850808994
Iets van het weer kan ik wel een beetje meebeleven, ik houd ook niet van hitte, maar bij hem is de grens, ik weet niet meer, 10 graden?

Over goede televisie gesproken, wat hebben we weer genoten van 'Dwars door de lage landen'. 
Leuke, sociale (Arnout Houben voert het woord) mannen die in deze serie lopen vanaf Lauwersoog naar de Panne, terug in België. De vorige serie was ook erg de moeite waard en we zagen series op België waarbij ze langs de kunt van Europa liepen.
https://app.nlziet.nl/series/gVj0kPzo2kGBGD6nG-JQNQ/EjAUlxiGkkepySm-3HCVYQ (voor als u nlziet heeft, anders misschien bij uitzendinggemist)
---
Je gelooft het niet, maar we kijken echt nergens meer van op, Dit is het zoveelste dat bovenkomt. Bij Moderna bekennen ze dat hun bedrijf 100.000 doses covidprikken hadden in 2019!! Volgend jaar zullen we 1 miljard doses moeten maken zeiden ze. Er komt een pandemie. https://x.com/DiedSuddenly_/status/1799800594099572843
---
In augustus 2021 zei Guo Wengui: "Wanneer het vaccin uw lichaam raakt, na de activering van het 40 biljoen RNA-spike-eiwit, zal het kankergen in het lichaam oneindig worden versterkt. Snel groeiende kanker, spierinfarct, myocarditis, hersentrombose, blindheid, stemverlies, verlies van seksuele functie, fysieke uitputting en andere bijwerkingen van het vaccin krijgen. 
Ik heb de man opgezocht en hij blijkt grootschalige fraude gepleegd te hebben (en hij ziet er zo aardig uit). Hij is miljardair! Het doet niets af aan wat hij zei. en vooral dat het behoorlijk aan het begin van de prikkerij was. Ik ga altijd op zoek naar meer informatie over iemand, maar wat is wat? Ik weet inmiddels dat veel van wat je leest niet waar is en als het wel waar is, hoe erg is het, gaat het niet vooral of alleen om de inhoud ... Door een schandaal kan die inhoud op de achtergrond raken. Hij is een vijand van China, waaruit hij vluchtte. Er zijn wel grenzen, als iemand echt een misdadiger is zal ik niets van hem plaatsen, maar zulke mensen zijn waarschijnlijk met misdaad bezig, waar alle tijd in gaat zitten, en niet met levenskwaliteit. 
Ik heb de afgelopen dagen weer verschillende keren gelezen van gezonde mensen die onverwacht stierven. Het gaat maar door.
---
Ik kwam zomaar in gesprek met iemand die polste hoe mijn denkwijze was. Hij zei dat hij bij het werk wat hij deed vaak een uur uittrok om mensen bewust te maken van wat er speelt in de wereld. Ik was geraakt en wilde hem een knuffel geven. Komt misschien nog wel eens want ik zal hem zeker weer tegenkomen. Het gaat er niet om dat je precies hetzelfde denkt, mensen zijn verschillend, maar dat er een basis is die je deelt maakt mij altijd blij.
---
Heeft u ook last van verse ananas, dat het pijn doet in uw mond? Hier wordt duidelijk waarom dat is. https://x.com/Rainmaker1973/status/1799438731595612569

Een kleurige cracker met ongezoete appelstroop en een zoet tomaatje, zo'n lekkere combinatie. Ik maak het in de zomer regelmatig voor Henk, na ons dutje.

Vin!

Wij kregen vroeger melk in de schoolpauze. Ze dachten toen nog anders over melk. En hoe leuk als je aan de beurt was en je mocht met een potlood een gaatje in de doppen prikken, voor het rietje. Maar dit was toch veel beter? Tot 1956, toen werd ik geboren en was het afgelopen. :-)
https://x.com/historyinmemes/status/1799335803459698779

Prei-kerriesoep met selderij want kerrie en selderij gaan zo goed samen, rijstcracker met avocado, tomaat en peterselie en een koek (met cichorino) die van begin tot eind maar een half uurtje duurt om te maken.
5 eetlepels havermout, 5 eetlepels amandelmeel, snuf zout, eetlepel kokosolie. Goed mengen en de helft in een vorm voor airfryer of oven doen. Een lekkere jam* erop en ik koos voor wilde kersen. De rest van het deeg erop en 20 minuten bakken op 170 graden (aifryer) en daarna nog een paar minuten in de airfryer laten staan, heerlijk! Eindeloos veel variaties mogelijk.

Henk

 


Ik schreef dat ik laatst een lang bericht klaar had staan, maar dat ik blijkbaar iets raars had gedaan waardoor het verdween. Het ging o.a. over mammografie, waar ik altijd een grote weerstand tegen gehad heb en ook al verschillende keren over heb geschreven. Pijnlijk en een kans op beschadiging volgens mij. Ik heb tijdens de begeleiding die ik gaf en vooral tijdens de NVSH tijd altijd gezegd dat mannen zacht met borsten van vrouwen om moeten gaan, het zijn zulke tere weefsels en dan zoiets ...  
https://www.mindfulwellnessmedicalthermography.com/wp-content/uploads/2017/02/WhyMammographyScreeninisbeingAbolishedinSwitzerland.pdf
https://www.infosperber.ch/gesundheit/krebs-screening-programme-keine-lebensverlaengerung/

En een boek van de Deense hoogleraar Peter Götzsche: "Mammografische screening Waarheid, leugens en controverse" 
https://www.taylorfrancis.com/books/mono/10.1201/9781846198410/mammography-screening-peter-gotzsche

Professor Dr. Peter Götzche is ook zo'n fantastische wetenschapper en vooral mens, die zeer grondig uitzoekt hoe dingen in elkaar zitten. In dit soort mensen heb ik juist wel veel vertrouwen. Voor mij zijn zij het die de wereld dragen. Mensen die niet alles laten gebeuren en/of bang zijn voor de gevolgen van gefundeerde uitspraken die ze doen. Wetenschappelijke klokkenluiders eigenlijk. Ik las dat hij een paar jaar geleden een lezing over medicijnen voor de Tweede Kamer heeft gehouden. https://www.wanttoknow.nl/nieuws/prof-peter-gotschke-spreekt-tweede-kamer-toe/

Hij schreef het boek ‘Peter Gøtzsche: ‘Dodelijke Medicijnen en georganiseerde misdaad’
https://www.bol.com/nl/nl/p/dodelijke-medicijnen-en-georganiseerde-misdaad/9200000046075523/?bltgh=kb69g3yhQE8YvyiNv-xJ6A.2_6.7.ProductTitle

"De grote farmaceuten verdoezelen onderzoeksresultaten,
ze verzwijgen bijwerkingen, kopen artsen om en infiltreren nascholingen.
Ze corrumperen patiëntenorganisaties, plaatsen leugenachtige advertenties
en bedriegen tijdschriftredacties via ghostwriters."
– arts Bert Keizer –
in het voorwoord van het boek.

Geen mooiere plek op de wereld om een plasje te doen denk ik.https://x.com/gunsnrosesgirl3/status/1799070584451866771

*Ik doe in deze maand altijd een paar echt grote bestellingen, van bijvoorbeeld de Notenshop voor granen, kokosolie, noten enz. en bij de koopjesdrogist o.a. jam en appelstroop, zonder toegevoegde suiker, puur fruit. 30 potjes overheerlijke jam!! Hier kunnen we lange tijd mee voort.
Een heerlijk gevoel.

Ik wens u een mooie week toe!

Zondagochtendgroet

Goedemorgen lieve allemaal.
Het is bewolkt, maar we liepen tijdens onze vroege wandeling in de zon. We lopen altijd hand in hand. Nu ook even hand in hand met ons gezicht in de zon gestaan.

Gisteravond hadden we een soort risotto met heel veel groente; prei, courgette, paprika, knoflook, verse kruiden, tomaatje bovenop. Eenvoudige, heerlijke maaltijd.

voor 4 kleine brownies of muffins

1 grote banaan, samen met 60 gram pindakaas (of notenpasta) en 25 gram cacao pureren.

Dat is het. Er komt geen meel aan te pas. Kwartiertje of iets langer in de airfryer op 160 graden.

Er kunnen chocoladenibs of stukjes noot door. Of kokos, rozijnen ...

Ik zou er normaal een brownie van gemaakt hebben, maar ik maakte weinig beslag en heb geen mini brownievorm 

Ik herinner me de uitspraak van Marianne Zwagerman indertijd over dor hout heel goed, maar later heb ik gelezen hoe ze het bedoelde en werd het al anders. Haar vader, die toen ze de uitspraak deed in die doelgroep viel, stond volledig achter haar. Woordkeuze blijft wel belangrijk vind ik. Hoe zeg je iets? Als het gaat om kwetsen, maar als het gaat om hoe je omgaat met iets kunnen wij grof juist een opluchting vinden. Misschien omdat als je je machteloos voelt en iemand neemt even het woord het net is of je zelf ook ventileert. Zeker als het gaat om iemand met (veel) kennis van zaken, waar desondanks niet naar geluisterd wordt, logisch, noodzakelijk en heerlijk*.
Wij praten trouwens ook over waar leg je de grens en wat nog laten doen als je oud (of heel ziek) bent. In de pandemie stierven vooral ouderen en dan de ouderen die om allerlei redenen geen weerstand meer hadden (laten ze zich met die weerstand bezig houden, te beginnen met minder pillen geven!). Het hangt ook zo van de situatie af waarin je leeft. Met wat ze schrijft  ben ik het, als ik soms iets lees, eens (ze heeft ook een podcast), zoals met deze column. Ook al hoort ze bij het oude rechts,  ze is tegen zomaar even nergens naartoe vliegen en ze houdt veel van de natuur, van eenvoud en leeft geloof ik op het water? Ik herinner me  een interview waarin ze de bekende uitspraak uitlegt en waarin ze ook vertelt dat tijdens de pandemie haar vriend een gigantische hoeveelheid bananen mee naar huis nam. Ze maakte toen alsmaar havermoutkoekjes. Alles bij elkaar en elke gelijkgestemdheid, klein of groot omarm ik.
Ze is een van de heel weinig journalisten die zich uitspreekt en daar ook in ieder geval deels, want ik weet niet of ze alles kan zeggen, een podium voor krijgt.
https://archive.ph/PNIF9

* Neuroloog: "Waar zijn nu die klootzakken van virologen, artsen en journalisten die om het hardst blèrden dat kinderen ook gevaccineerd moesten worden, en dat een myocarditis/ pericarditis na Covid-19 véél vaker voorkwam dan na vaccinatie?
Ik heb héél, héél, héél vaak geschreven dat de schattingen van een myocarditis bij ongevaccineerden veel te hoog was, omdat het aantal infecties die er werkelijk zijn, geschat op basis van positieve PCR-testen, veel te laag was. Dat kon een kind bedenken:

En warempel: 
"Second, positive SARS-CoV-2 test data underestimates the true incidence of infection. Both lateral flow tests and PCR tests were freely available in the UK until 31 March 2023, but many asymptomatic and some symptomatic infections will not have been recorded." (medrxiv.org) 
Dit is ook een retrospectieve studie, maar wel met een goede matching. Geen enkel kind is overleden aan Covid-19, ziekenhuis- en IC-opname waren zeer zeldzaam. Dat gold ook voor de myocarditis/ pericarditis, dit kwam ALLEEN voor bij gevaccineerden. NIET bij kinderen met Covid-19."
 ---

Zelfgemaakte tandpasta:
1/4 liter pure kokosolie
2 theelepels zuiveringszout/bakpoeder/dubbelkoolzure soda (betekent allemaal hetzelfde)
https://x.com/Thekeksociety/status/1798507092669575458
---
Om heel enthousiast van te worden.
https://x.com/cooltechtipz/status/1798924975627469078

Schoonheid en overgave

Eergisteravond was er zulk mooi licht. Hier een glimp van de betovering.

Allemaal liefde.
https://x.com/ThebestFigen/status/1798495013107589374

In vervolg op gisteren zijn de rapen nu gaar. Eerder hoorde ik al geruchten dat een klein, vol land aangevallen zou worden. Dit was toch te verwachten, hoe kon het anders gaan? Ik snap niets van het gevolgde beleid. Als iemand zich in het nauw gedreven voelt, een mens, een land ... In de krant staat: "Russisch parlementslid dreigt met nucleaire aanval op Nederland: ’Daarna zal alles in Europa volkomen dood zijn’ zegt hij.
Misschien naar aanleiding hiervan roept een hoge defensiefunctionaris alle medewerkers op om het Nederlandse leger versneld gereed te maken voor een mogelijke oorlog. We wachten het af, als het klaar is, is het klaar. Ik ren, als dat nog mogelijk is wel meteen naar buiten. 
Misschien zullen ze toch nog wel een paar keer nadenken want straling gaat ver.
---
Ongelofelijk gitaarspel
https://x.com/interesting_aIl/status/1798698654271766647 
---
Een bekende AI onderzoeker, Sam Altman (Hij is de CEO van OpenAI, waarvan hij medeoprichter is), denkt dat er een kans van 99,9 % is dat AI de mensheid uitroeit. Nou zeg, eerst de aanval of eerst AI? Ik vind AI eng en het is voorspelbaar dat het aan de haal gaat met wat dan ook. Hoe het zou kunnen gaan, geen idee. Alles is mogelijk denk ik. 
En dan zijn er de prikken dus ... maar ik word hier niet bang van. Een combinatie van het leven gaat zoals het moet gaan, dat is een diep religieus gevoel en nuchterheid. Tegen zulke grote gebeurtenissen is niets te beginnen.
Ik richt me daarom nog meer op wat ik mooi vind,, wat ik fijn vind om te doen (aan u schrijven bijvoorbeeld!) en wat ik interessant vind om te ontdekken. 
---
En ter verpozing even een gezond fruitsnoepje maken.
https://x.com/JasonBjorn5/status/1798505352545394792
---
We moesten kort in de stad zijn. Druk, lawaai. En dan terug in het bos, wat een weldaad.
Dit is een lievelingsplekje van ons.

Heeft u een lievelingsplek in de buurt, waar u altijd naar terug kunt gaan? Waar u tot rust komt en zich kunt bezinnen?

Ertussen springen

Ik vind dit zo grappig, heb het al vaak achter elkaar gezien. De 2e x precies tegelijk!
https://x.com/Yoda4ever/status/1797651056996053326

Elke oorlog heeft iemand nodig die ertussen springt zodat de vechtende partijen uit elkaar gehaald worden.
Vroeger als kinderen ruzie hadden zei de moeder toch vaak ga naar Jantje toe en zeg sorry., geef een handje en ga weer samen spelen.
Nu niet, schieten, bommen, kernwapens en wat al niet meer. Mee dreigen of gebruiken ...
Het escaleert steeds meer en de situaties, de oorlogen, ze gaan van kwaad tot erger. 
Er zijn vast en zeker mensen/diplomaten die iets zouden kunnen doen, waarom gebeurt het niet? https://x.com/gunsnrosesgirl3/status/1797365113558638758
Zeker niet blijven vechten. Alleen bemiddelen om tot vrede te komen kan een verandering teweegbrengen.
Hoeveel mensen willen vrede? Toch oneindig veel meer dan mensen die oorlog willen?

De hele dag Fauci onder vuur. Morgen gaat het verder. Mede door hem werden mensen gedwongen zich aan regels te houden, kapjes, afstand, lockdown. Het eerste wat ik zag was hij, zittend bij een baseballwedstrijd, waar niemand heen mocht. Hij wel! Vlak naast hem, geen afstand dus, twee andere mensen en zonder mondkap.
Ik zag hoe kindertjes gedwongen werden maskers te dragen. Dat was hier gelukkig niet zo maar in veel andere landen wel. Het sloeg helemaal nergens op, niet om aan te zien en hoe ontzettend ongezond. Het een zeggen en het ander doen.  
Ik ben benieuwd hoe dit af gaat lopen. Hij krijgt veel over zich heen en natuurlijk is het vreselijk dat hij, vrouw en kinderen bedreigd worden. Hoe verzin je het om iemand te bedreigen. Maar wat heeft hij veroorzaakt en dat gaat vele malen verder dan bedreigen.
---

Cees, van de wob en woo aanvragen plaatst:
"26/3/'21. Signaal van zorginstelling dat corona als een veenbrand om zich heen grijpt onder adequaat gevaccineerden. RIVM staat voor een raadsel. 
Benieuwd of de gevaccineerden ook een bron van transmissie zijn"
Ze waren vanaf het begin dus op de hoogte, maar er veranderde niets. Dit sluit volledig aan op het vorige, weten van de gevaren en niets doen ...
---

Het is ontspannen en heerlijk om naar wolken te kijken vind ik, er helemaal in te verdwijnen. Met alles om ons heen is ontspanning een noodzaak.

Darmen

We zagen een interessante en ook leuk en inzichtelijk gemaakte (met vilt!) documentaire, met uiteenlopende mensen en klachten, over darmen. Ik weet niet of u wel eens leest over darmen, maar ik kan het van harte aanraden, vooral ook als het gaat om de invloed van darmen (tweede brein genoemd) op uw emoties en andere geestelijke toestanden. Er is de afgelopen jaren zoveel duidelijk geworden. De documentaire gaat over hoe belangrijk het voor uw microbioom is om zoveel mogelijk verschillende soorten groente en fruit te eten. Tegen allerlei ziektes en tegen allergieën. 20 tot 30 verschillende soorten in de week. Ik ga even tellen wat wij hadden, de afgelopen week:
Uien, knoflook, avocado, aubergine, tomaten, asperges, broccoli, rode en gele paprika, champignons, gemengde paddestoelen, wortels, sla, tuinkers, rucola, courgettes, spinazie, komkommer, prei, bananen, appels, aardbeien, sinaasappels (zowel pers als hand), grapefruit, gember, tropisch fruit uit de diepvries (ananas, mango, papaya), bosvruchten uit de diepvries (3 soorten bessen, bramen, frambozen), rozijnen, dadels, verse en gedroogde kruiden.
Zonder het gedroogde fruit kom ik aan 33. Van sommige groente hebben we veel per week.  
De documentaire heet 'Hack your health, the secret of your guts'. 
De maker, arts Giulia Enders schreef ook de bestseller 'De mooie voedselmachine, de charme van je darmen''*.

*Wie écht wil weten hoe de spijsvertering in elkaar steekt, van hap tot plons, leest De mooie voedselmachine.' **** NRC Handelsblad
'Goed werkende darmen zijn heel belangrijk voor ons welbevinden. De mooie voedselmachine draagt bij aan meer kennis over spijsverteringsziekten. Maag Lever Darm Stichting
---
Gisteren hadden we als toetje het laatste stukje chocoladecake, dat een week goed bleef! Het is met lijnzaad gemaakt, niet met ei en dat houdt het ook goed.
Het moet niet alleen gezond, maar ook heel erg lekker zijn en met natuurlijke zoet- en smaakmakers is niets onnatuurlijks nodig.

Er zijn 4 miljoen mensen in dit land die eigenlijk anders, duurdere medicijnen zou moeten krijgen, paniek! 4 miljoen mensen!!!!!! En dan gaat het niet over al die andere mensen die medicijnen gebruiken... Verschrikkelijk, chemische fabrieken, hoeveel? De helft van de Nederlandse bevolking, driekwart? Ik heb geen idee, weet alleen maar het onvoorstelbaar veel is. 
Ik heb het opgezocht "Ongeveer 11 miljoen mensen in Nederland gebruiken regelmatig medicijnen".

Ik krijg hier bijna de slappe lach van, zo treurig is het en wat een vraag.Hoeveel dozen medicijnen consumeert een Nederlander per jaar?
Apothekersnieuws:" Per hoofd van de bevolking is het geneesmiddelgebruik in 2022 met 0,7% gestegen, van 553 naar 557 DDD's. Hiermee bereikt het gebruik per hoofd het hoogste punt in de afgelopen 10 jaar.7 mrt 2023"
Erasmus: "Een man krijgt gemiddeld 6,6 receptgeneesmiddelen per jaar, een vrouw 9,5."
UMC Utrecht: "Volgens een ruwe schatting gooien we in Nederland elk jaar voor minimaal 100 miljoen euro aan medicijnen weg."
Ik las ook dat een groot aantal 65 plussers 5 tot 9 medicijnen per dag gebruikt en dat er zelfs 400.000 mensen zijn die er meer dan 10 per dag gebruiken. (Pharmaceutisch Weekblad)

Is er nou werkelijk niemand van de mensen die dit land leidt die vindt dat het zo niet door kan gaan, die nadenkt over de gigantische gevolgen? 
Het verandert mensen, het verandert de natuur en over dieren hebben we het nog niet eens
Als het geen biologisch leven is wat ze leiden krijgen vleeseters binnen wat zij binnenkrijgen.

En dan is er een nieuwe prik tegen de vogelgriep onderweg, we konden erop wachten.
Wie gaat hem nemen? https://x.com/CarineKnapen/status/1796877344126189936
Misschien/hopelijk komt het niet zover.  

Lunch en Europese verkiezingen

Vanmorgen huppelde een haas voor ons uit en later zagen we een konijn, die zat  rustig te ontbijten op een grasveldje. We hebben er een tijdje bij gestaan en dat vond hij helemaal niet erg, hij at rustig door van het lekkere gras.

Gisteravond overheerlijke pizza van amandelmeel met daarop tomatenpuree, verse oregano, ui, paprika, champignons, kaas en Sienakruiden. Erbij sla met olijven. Ik zal de pizza(bodem) bij recepten zetten.  Tussen de middag hadden we aspergesoep en havermoutkoek met appel. 
In die havermoutkoek kan elk denkbare soort fruit en het kan ook hartig. 
Omdat we onze paspoorten moesten laten verlengen waren we druk vanmorgen en toen maakte ik de havermoutkoek met de bosvruchten (veel) die ik nog in de diepvries had. Zo klaar.
Banaan prakken en daardoor 1 eetlepel gemalen lijnzaad of een eitje, scheut plantaardige melk, 1/2 beker havermout en volle theelepel wijnsteenbakpoeder of gewone bakpoeder. Lekker veel fruit erdoor en gisteren deed ik er twee fijn geknipte dadels door, vandaag 4 omdat de bessen van de bosvruchten zuur zijn. Als u het niet zoet genoeg vindt een eetlepel ahornsiroop, honing agave of dadelstroop erdoor doen. 

We vroegen ons af op wie te stemmen 6 juni. Als vanzelf dachten we aan PvdD, maar ze hebben zich niet sterk gemaakt tijdens de pandemie en zijn sowieso niet overtuigend als het om enge dingen gaat vind ik. Toen dachten we aan de SP, nooit op gestemd, maar die hebben wel hun stem laten horen, maar nu Renske er niet meer is ... en verder heb ik daar toch ook niet zo heel veel mee. Toen kwamen we via Jupijn Haffmans (Vierde Golf!) bij 'Meer Directe Democratie', misschien gaan we daarop stemmen en dan op Hester Bais. Het is geen partij, maar onafhankelijke vertegenwoordigers, dus niemand hoeft naar de mond gepraat te worden, Hester Bais schreef  'Worst bank scenario'.

https://libris.nl/a/hester-bais--wink-sabee/worst-bank-scenario/501457873?#paperback-9789083148229 
Ze is advocaat en gespecialiseerd in financieel recht. Ze is klokkenluider, ze heeft het over corruptie bij banken en heeft processen glansrijk gewonnen. Ze zegt: "Niet Follow the money, maar follow the people".
Paul Ruijs schrijft: "In aanvulling op “follow the people” in plaats van “follow the money” is het verhelderend / tekenend dat Churchill in die context ooit opmerkte:
“There are no problems, there are only people”.  
https://meerdirectedemocratie.nl/wie-zijn-we/

Goed voorbeeld en bananentoetje

Veel beter zo.
https://x.com/TheFigen_/status/1796156072916345224
Hoe verschillend je ook bent, omhels elkaar, dan kan er in principe weinig gebeuren want dan is er een emotionele band. 
--- 
Gisteravond quinoa net een gebakken uitje, kerrie en rozijnen, blokjes gele paprika, avocado met peper en zout en gebakken wortel uit de airfyer. In het midden nog wat peterselie. Ik denk dat er mensen zijn die er misschien nog iets zoets op de wortel doen, maar omdat wortel van zichzelf  al zoet is kleurt het vanzelf. Ruim 20 minuten op 190 graden. Ik had alleen een drupje olie erdoor gedaan. Wortel op deze manier is zooo lekker. 

Ik heb dit niet geprobeerd, maar ga dat zeker wel doen. Voor een rustige slaap van een (biologische!!) banaan de beide uiteinden afsnijden. De banaan 10 minuten koken in water. Het water cq de thee hiervan drinken, met nog een theelepel kaneel.
Er zit zowel kalium als magnesium in banaan en die zorgen voor ontspannen spieren.
Het schijnt elkaar te versterken, maar alles versterkt elkaar en dat is het mooie van voeding, als je zo gevarieerd mogelijk eet komt alles aan bod!
Elk voedingsmiddel heeft zijn eigen kwaliteiten. 

Nog even een lekker bananentoetje.
Rijstepap maken van 1/2 water en 1/2 kokosmelk, of helemaal kokosmelk.
De rijst moet heel smeuiig worden dus net zolang zachtjes koken totdat dit het geval is. Beetje kaneel erdoor. Als de rijst bijna klaar is (eventueel in de hooikist zetten, of in bed) banaan in stukken rondom bruin bakken in kokosolie,. Beetje kokosbloesemsuiker erdoor zodat het wat karamelliseert en geraspte kokos. De rijstpap in een of meerder schaaltjes doen en daarop de warme banaan. Eventueel nog wat kokosrasp erover strooien.

Alexas_Fotos

---
Luther Cyrus: "Kazuhiro Haraguchi, de voormalige Japanse minister van Binnenlandse Zaken, is de eerste grote politicus die zijn excuses aanbiedt aan de niet-gevaccineerden voor de tsunami aan sterfgevallen onder de gevaccineerde bevolking. 
Eerder deze week gingen grote aantallen Japanse burgers de straat op om te protesteren tegen de misdaden tegen de menselijkheid die tijdens de pandemie zijn gepleegd door globalistische organisaties zoals de Wereldgezondheidsorganisatie en het World Economic Forum."
"Een van de belangrijkste punten in de toespraak van Haraguchi was zijn  kritiek op het verbod op Ivermectine , een medicijn ontwikkeld door Dr. Satoshi Omura, waarvan hij geloofde dat het een belangrijke rol had kunnen spelen in de bestrijding van de pandemie.
Op twitter kunt u zijn toespraak vinden. 
"Haraguchi trok de motieven achter het verbod in twijfel en suggereerde dat  economische belangen prioriteit kregen boven de volksgezondheid . " Waarom? Omdat ze goedkoop zijn. Ze willen het niet omdat het de verkoop van de vaccins zal belemmeren ”, betoogde hij. Deze verklaring lokte een luid applaus uit van de menigte, van wie velen vonden dat bedrijfswinsten voorrang hadden gekregen op mensenlevens".