Diepvries leegmaken en gemakkelijke pizza

Pizza van restjes

Glutenvrije bodem van
1 beker amandelmeel
1/4 beker boekweitmeel
Beetje zout
Volle theelepel psyllium (of 2 theelepels gemalen lijnzaad of gemalen chiazaad)
2 eetlepels olijfolie
1/4 beker water
Even kneden en uitrollen (werd niet mooi rond, maar het kreeg een creatieve andere vorm :-)
Ik maakte zo een pizza voor ons samen, maar dan wordt de bodem heel dun.
Er kwam heel veel op.
Ik had veel gesneden ui in de diepvries en die heb ik gestoofd en deed ik op een laagje van tomatenpuree, gedroogde Italiaanse kruiden en verse oregano.
Daarop een bakje gebakken champignons, fijn gesneden rode paprika, biologische (uiteraard) mozzarella uit de 'moet op bak' van de supermarkt, evenals de champignons
Geraspte kaas uit de diepvries en daarop nog een beetje paprika en oregano

Ik had de bodem 10 minuten voorgebakken op 190 graden
Nadat alles erop lag nog een keer 10 minuten gebakken.
In punten gesneden en sla, komkommer en olijven erbij.
Heerlijk, maar te veel gegeten, dom, dom. Het was gewoon te lekker!

De bodem kan ook voor een quiche of groentetaart gebruikt worden.

                     Voor de oven

                                                                                                                    Erna

Elke dag een bepaald thema en treffende toespraak

Goedemorgen allemaal. Vanmorgen komt als vanzelf van alles over corruptie (het is wat, op de zondagochtend) voorbij en gisteren ging het over chemische manipulatie en overnemen van de macht. 
Eerst hoorde ik een arts in Vlaanderen die zei dat al waren de bijwerkingen op prikken overduidelijk, je mocht er niets over zeggen. Er is volgens hem maar een fractie gemeld (en dan gaat het toch al over miljoenen). Het zou met 100 vermenigvuldigd moeten worden zegt hij. Daarna las ik over huisartsen, die voor elke gegeven prik betaald krijgen, maar dat wist ik al. En vervolgens hoe een groep journalisten in Duitsland door de overheid betaald wordt. Het was de Bondsdag zelf, die dit bekend maakte. In totaal ging het om zo’n anderhalf miljoen euro. In de corona-crisis werd verder 145 miljoen euro voor advertenties van de overheid betaald (om maar weer eens bevestigd te zien hoeveel macht dat gaf), staat in het artikel van de Telegraaf.
Een voorbeeld van de voedingsindustrie. Dit mag allemaal, terwijl de consequenties immens zijn: https://www.youtube.com/watch?v=CUdeCHmWNf0
Welke plekken/bedrijven zijn zuiver?
Natuurlijk zijn ze er. Wat er ook gebeurt, goedheid zal er altijd zijn.
Waarom kan corruptie blijven bestaan? Het gaat op geen enkele manier over de kwaliteit van het leven, het gaat niet over liefdevol met elkaar omgaan. Het steeds terugkerende thema overal, macht en geld en geld en macht.

Hoeveel van de waarheid kan een mens aan? Het is zo dubbel. Aan de ene kant willen weten wat er werkelijk aan de hand is, aan de andere kant kan je er vaak niet veel mee en moet je jezelf ook beschermen. En voor mij is er ook nog steeds de vraag wat geef ik door en wat niet? Dat is soms echt ingewikkeld. We kunnen/mogen niet onwetend rondlopen. Eerlijk gezegd had ik zoveel niet geweten als de pandemie er niet geweest was. De noodzaak was er niet geweest om me te verdiepen in destructief gedrag. Gedrag waar mensen mee wegkomen en een deel van de mensheid niet ziet.
Twee zelfde soort verhalen die me diep geraakt hebben. Een dame van de Europese Unie en als u het wilt zien, dan kunt u het vinden. Alles wat je kan verzinnen valt hierbij in het niet, ook 1984 van George Orwell. En het andere, ik wist natuurlijk dat het met de pillenboeren, laat ik ze zo maar eens noemen niet goed zat, ik schreef er al vaak over, maar het is veel erger dan ik had kunnen bevroeden. Ik wist ook niet dat er tijdens de Neurenburger Processen een aantal van die mensen veroordeeld zijn. Maar de bedrijven die zorgden dat de verschrikkelijke experimenten gedaan konden worden bleven bestaan en zelfs onder dezelfde naam, hoe is dat mogelijk?
Ook hier scheen trouwens eveneens zaken niet te kloppen. Als u geïnteresseerd bent, er is van alles over te vinden. Ik zag een filmpje van een Duitse arts bij 'Keuringsdienst van waarheid'.
Hoe dieper mensen kwamen met onderzoeken naar die processen, hoe gruwelijker het werd zag ik als kop in de Volkskrant, maar ik kon het artikel niet openen. Zo komen we vanzelf weer bij het eerste onderwerp, corruptie. 
Hoe kan het zijn dat mensen het slechte voor hebben? Terwijl het soms zo anders doet voorkomen. Ik kan me er zo niets bij voorstellen. Je wil toch het beste, voor elk mens?
Ik vind veel van wat chemisch is in de geneeskunde eng (soms is het een zegen). Eng op zich en eng omdat het ook nog eens misbruikt kan worden. Ik heb dat eigenlijk altijd gehad, puur gevoelsmatig, zoals alles dat op de eerste plaats is. 
28 januari 2022 hield Vera Sharav, Holocaust overlevende een toespraak dat elk mens zou moeten horen en vooral zij die verantwoordelijk waren. Als er iemand recht van spreken heeft:
https://stichtingvaccinvrij.nl/holocaust-overlevende-vera-sharav-nooit-meer-is-nu-tenzij-we-allemaal-in-opstand-komen/
---
Henk liet mij net zien dat minister Helder 900 (!!!!!!) miljoen wil bezuinigen op de ouderenzorg.
Ze is niet goed. Zulke gigantische bezuinigingen, terwijl er veel meer ouderen zijn en nog veel meer komen. En er is al een veel te hoge werkdruk omdat er te weinig personeel is. Hoe moet je in elkaar zitten om zoiets over je hart te krijgen? Het kan niet anders of ze wordt gedwongen om zoiets te doen. Dan stap je toch op, dan zeg je toch: "Dit gaat niet gebeuren!" Het zal een dramatische toestand worden, met mensen die in hun eigen ontlasting liggen, doorligplekken, ontstekingen enz. enz. Er waren anonieme verpleegkundigen te horen in het gewone nieuws eergisteren, die allerlei voorbeelden noemden van hoe het misgaat. Ik herinner me een voorbeeld: iemand moest na een wc bezoek weer plassen, maar er was geen tijd voor. Ik hoorde iemand zeggen dat wc bezoek sowieso vaak uitgesteld wordt waardoor blaasontstekingen en zelfs nierbekkenontstekingen ontstaan (ik weet hoe dat voelt!).
Wat een afschuwelijk mens. Ik zeg dit soort dingen nooit, al vond ik dit tijdens de pandemie natuurlijk ook, maar mijn grens is bereikt. Overal worden miljarden aan uit gegeven, maar ouderen kunnen de pot op. Juist niet de pot op want daar is geen tijd voor!
Ze bekijken het maar, of nemen een pilletje van Drion. Is dat werkelijk wat ze willen? Blijkbaar.

Dit lijkt me genoeg voor vandaag wat dit soort gebeurtenissen betreft. Ik ben woedend. Hoe kan je op deze manier met mensen omgaan, net zoals bij de voorbeelden over corruptie en macht.
Ik adem diep in en rustig uit en zie hoe het donker en licht tegelijk is buiten. Dat lijkt me een goede weergave van dit moment, donker door hoe mensen geen liefde maar al het andere de wereld in slingeren en licht vanwege;
lieve Henk, de wandeling van vanmorgen, ons fijne bezoekje aan de hartelijke, meedenkende nieuwe buren (beter een goede buur ...), het bezoek wat morgenochtend komt en waar ik me erg op verheug, het lekkere ontbijt wat we hadden, Henks enthousiasme over de naaimachine, hoe hij op dit moment naar me kijkt en zegt dat ik zo lief naar hem kijk :-), het kopje koffie waar ik van geniet, alle kruiden die het zo fantastisch doen en de rode pepers die ik regelmatig oogst en waarvan er nog veel meer zullen komen want ik zie veel bloemetjes, hoe mooi de maan gisteravond was, de enorme en verrukkelijke kersen die we hadden en waarvan eentje al onze mond vulden en wat een heerlijk havermout-zadenbrood ik gebakken heb en zo kan ik doorgaan.
Veel om dankbaar voor en blij mee te zijn.

Ongelofelijk

Zijn ze helemaal gek geworden? Het idee om van alles uit de ruimte te willen halen (wel oppassen zei een mevrouw, zodat het geen chaos in het luchtruim wordt) vind ik zo krankzinnig. Eerst de aarde vernielen en nu de rest? 
Het was gisteravond in het nieuws.

Wanneer stopt de Hebzucht?

Darkmoon_Art

En nu wat ik gisteren had willen schrijven

Een paar dagen geleden las ik een paar uitspraken van Prof. Dr. Marili Huijler, filosoof, ze was Denker des Vaderlands en ze is een voormalig huisarts.
Ze zegt dat we niet allemaal 90 moeten willen worden. De vraag was gaat langer leven in tegen het algemeen belang en dat zegt ze: "Ja, absoluut. Hoe langer je leeft, hoe groter je ecologische voetafdruk. Als de hele huidige wereldbevolking, acht miljard mensen, tien jaar erbij zou krijgen, kom je uit op een miljard ‘extra’ mensen. Dat is een bizar idee. En het wordt alleen maar erger als die oude mensen veel reizen en fossiele brandstoffen gebruiken, hard stoken in een groot huis en veel medicijnen gebruiken, die enorm vervuilend zijn voor het milieu."
Ik reageerde nogal heftig op twitter en schreef dat we per se steeds ouder moesten worden en nu zijn we het en mag het opeens toch niet. En ik schreef dat een kostbaar leven waardeloos wordt gemaakt.
Ik vind dat ook, maar ik wilde graag het hele interview lezen in plaats van alleen maar een stukje. Door een stukje kan je op het verkeerde been worden gezet en in ieder geval allerlei nuances missen. Marili Huijer sprak zich aan het begin van de pandemie trouwens duidelijk uit tegen de lockdown en dwang prikken. 
Waar ik het heel erg mee eens ben is dat er niets natuurlijks meer is aan hoe wij leven. In mijn eigen woorden: Alles wordt geregeld door overheid, machthebbende bedrijvend, -instanties en elektronica. Ik vind dat vreselijk!
Ze zegt:
"Sinds de jaren vijftig is alles in het hele dagelijkse leven veel meer gemedicaliseerd. Je denkt toch niet dat mijn grootmoeders ooit een dokter zagen als ze zwanger waren? Dat was onmogelijk. Bij de bevalling was er hooguit een vroedvrouw uit het dorp."
Als er iets ernstigs aan de hand is, is het fijn als er medische hulp is, maar niet bij voorbaat al.
Dit is het zinvolle interview, al had het nooit zover moeten komen dat we eigenlijk gedwongen worden om oud te worden en het leven niet meer laten komen zoals het komt.
Tenminste als het gaat om het deel waar we invloed op uit kunnen oefenen.
"https://www.human.nl/het-filosofisch-kwintet/interviews/2023/marli-huijer.html"

Een paar dagen geleden hadden we deze heerlijke romige spaghetti. Romig door de haverquisine. Grappig, op het pakje staat altijd "Wow no cow".

Schitterend

 Is dit geen mooi begin van de dag?

"Deze foto legt het exacte moment vast waarop het zonlicht de vleugels van een zwart-witte Jacobijnse kolibrie binnendringt en een geheim van de natuur onthult dat normaal niet met onze ogen kan worden gezien."
christianspencerfoto

Tot later.

Het wordt waarschijnlijk morgen want ik heb een intensieve middag met iemand bijstaan van wie het proces van in de war raken opeens versnelt. 
Ik maak er dus van tot binnenkort. 

Liefde of angst

Goedemorgen, op deze bewolkte, maar zachte maandagmorgen.
Het bericht hieronder schreef ik gisteren, maar het was nog niet helemaal klaar.

Soms laat ik me toch weer even verleiden, het gaat vanzelf, maar dan hup, weer gauw weg.
Er is zoveel angst en boosheid over alles wat 'anders' is. De mensen die woedend zijn op de gangbare media denken zelf vaak ook rechtlijnig. Zo moet het en anders niet. Dat is dan toch precies hetzelfde?
Ik las laatst bij 'rechts' gaat het alleen over ik, bij 'links' over wij. Een paar jaar geleden had ik dat ook zo gevoeld en deels zeker nog, maar wat is er veel veranderd. Bij de 'rechtse' kant is voor een deel veel zwart-wit denken, elke nuance ontbreekt.
Ik zag een meneer vertellen over dat er in Nederland nog nooit zo'n grote campagne gevoerd werd als voor de BBB en dat Bayer en Monsanto daar een grote bijdrage aan hebben geleverd.
Wat die man over zich heen krijgt... Al zou het niet zo zijn, dan ga je nog steeds niet zo tekeer vind ik. Maar wat ik die mensen dan wil vragen, klopt het niet? Het gaat vaak niet over de inhoud, maar aan wat aan de oppervlakte ligt. Gewoon, een ander geluid en dat mag niet. Na drie respectloze reacties was ik weer weg. 
Er wordt op de persoon gespeeld en vaak gaat het zelfs (vooral) over het uiterlijk van iemand. Waarom? Nu ook met Frans Timmermans. Hoe oneens je het ook bent met hem, laat de inhoud een gesprek (wat er zelden komt) bepalen, niet hoe iemand eruit ziet. Ik vind uiterlijk werkelijk totaal onbelangrijk. Behalve iemands ogen, maar dat heeft maar een beetje met de buitenkant te maken. Hoe kijkt iemand en vooral, is er contact?
Ik denk vaak aan de uitspraak van Willem Glaudemans die zegt: Het is liefde of angst. En dat is wat er altijd overal gebeurt. Niet altijd even zichtbaar, maar als je dieper kijkt kom je daar denk ik altijd op uit.
En waar gaat het over, gaat het over iets wat beschadigend is voor mensen, of gaat het puur om een andere mening?
Als je vanuit liefde kijkt kan 'alles', vanuit angst kan niets.
Het gaat zelden samen, angst en liefde, al zal er vast wel weer een uitzondering zijn.
Het is interessant en verdrietig tegelijk om te zien wat voor uitwerking die angst, die steeds groter wordt, heeft.
Waar bent u bang voor en hoe gaat u daarmee om?

Henk en ik lopen vaak, in ieder geval deels, in stilte, maar vanmorgen hebben we het gehad over waar ik hierboven over schreef. Over hoe wij tussen de verschillende groepen in staan. Ik begrijp dat mensen bij een bepaalde groep willen horen, het geeft houvast, maar er zit ook een gevaar aan omdat je elkaar steeds versterkt. Het positieve is dat het ondersteunend is en het negatieve dat er een boos, meedogenloos front kan ontstaan.
Aan 'beide' denkwijze van de groepen, vroeger links en rechts genoemd (er zijn er meer, maar er zijn twee grote), zitten allerlei aspecten. We voelen ons verwant met een deel van allebei en een deel van allebei niet! De overeenkomst is dat er geen andere manier van omgaan met het leven mag zijn. Angst dus bij allebei, al vind ik de angst van de vroeger links genoemde volgers alleen over een bepaald gebied gaan en bij de andere kant zijn er veel gebieden die angst en boosheid opleveren.
We leven in een bedreigde en bedreigende wereld.
Daar blijft het niet bij!!! We maken ons leven zo vervullend mogelijk en ik wens iedereen een vervullend leven toe.
Onze plek kan je eenzaam noemen want wie staan er nog meer op deze middenplek, wie staan het dichtste bij? De Vierde Golf bijvoorbeeld. Geen klimaatontkenning, wel opkomen voor vrijheid, openheid en zelfbeschikkingsrecht. Zeker geen dwang! 
En veel artsen en wetenschappers die hun mond moesten houden, puur, trouw, onafhankelijk(!) 
Aan de andere kant is het helemaal niet eenzaam want je voelt je sterk omdat je niet meegesleurd wordt, door een manier van tegen de wereld aankijken. Het voelt solide en warm.
Eenzaamheid is sowieso geen woord dat bij me past.
Als kind wel en mede daardoor nu niet meer.

(Henk keek even of er iets van vrouwenvoetbal was. Toen zag ik reclame en hoorde ik:
"Als je het aandurft ben je ready for more". Verschrikkelijk. Wat is er toch zo interessant aan Engels? Het schuift steeds meer het Nederlands aan de kant, wat ten koste gaat van de taalvaardigheid. Daarbij ontstaat er een rare mengelmoes-taal.) 

Na deze zondagse beschouwing wens ik u een fijne dag toe. Het heeft de afgelopen nacht veel geregend en wat rook het lekker het tijdens de wandeling erna.

Foto's vinden van liefde is gemakkelijk, er zijn er duizenden om uit te kiezen, wat het op zich ook weer ingewikkeld maakt. Het moet hier en nu passen. De gekozen foto is van Lolame. Ik krijg de naam er niet mooi onder, dus bij deze. De afbeelding van angst vond ik lastiger, maar ik vind dat dit goed weergeeft wat ik bedoel. Het krassende, dat vooral, het schreeuwen en niet openstaan voor andere geluiden. 

OpenClipart-Vectors

                                                                                           

Welke herinnering komt boven als u denkt aan vroeger, dat u niet mocht zeggen wat u wilde, of dat u niet mocht vinden wat u vond?

Voorkoming en gevolgen

Ik schreef met iemand over kanker en dacht aan ons immuunsysteem en hoeveel er is waarmee we dat kunnen versterken.
Een arts schreef dit in 2020.
https://www.natuurlijkwelzijn.org/immuunsysteem/het-immuunsysteem-versterken?gclid=CjwKCAjw-7OlBhB8EiwAnoOEk3izD39mldUr8bojSEgoMRe_yVaWugpQetB5jvL-vjPpQ_lLOjvdQhoCzmgQAvD_BwE

In een meer natuurlijke wereld zijn artsen juist hiermee bezig, maar artsen weten weinig van voeding en zijn gericht op ziektes en de meeste op een puur chemische behandeling, wat weinig met gezondheid heeft te maken. Een van de weinige dingen die ik wel goed vind aan China is dat ze bezig zijn met preventie in plaats van met symptomen van ziektes.
Alleen het zal algemeen zijn en bij iedereen past iets anders. Dit zag ik een holistische arts van 103 zeggen. Ze eet gezond, maar neemt af en toe chocoladetaart of iets anders lekkers en loopt elke dag ruim 3000 stappen. 
Het gaat wat alles betreft, wat past bij jou? Er is niet één geldende regel voor iedereen.

En dit, ook uit 'die tijd'. Het geldt voor alle virussen.
https://eostrace.be/artikelen/5-manieren-waarop-voeding-je-immuunsysteem-kan-ondersteunen-om-het-coronavirus-te-bestrijden

Wat is verder belangrijk? Voeding, slapen, buiten zijn. Wat voeding betreft, naast voldoende vitamines vooral (ook) gefermenteerde producten zoals zuurkool, yoghurt, kefir, huttenkase en kimchi. Er zijn sterke aanwijzingen dat deze producten de ontstekingswaarden in het bloed omlaag brengen. 
---

Dr. Simon Goddek:
"Een strandfoto uit de jaren 50, iedereen fit als een hoentje! Geen keto-, veganistische of paleo-diëten. Geen sportschoollidmaatschappen, geen luxe fitnesstechnologie of wellness-influencers. Ze dronken ook geen eiwitshakes en telden geen calorieën.

En geen mobieltjes! 

"Er ontstond een demonisering van verzadigde vetten. Sinds de jaren 60 werd beweerd dat verzadigde vetten hartinfarcten veroorzaakten. Hoewel we al duizenden jaren werden gevoed door reuzel en boter, werden deze goede vetten vervangen door inflammatoire omega-6-vetzuren." 

"Er is een gebrek aan voedingsstoffen. Door uitputting en verwijdering van de bovengrond ontstaan er in gewassen een tekort aan voedingsstoffen. Om 100 jaar geleden dezelfde vitamines uit één krop sla te halen, zou je nu 10 kroppen moeten eten."
Daarom is biologisch eten (ook!!) zo belangrijk, de grond wordt niet uitgeput door steeds hetzelfde gewas te kweken. Door wisselteelt en door geen gebruik te maken van pesticiden, wordt de grond zo gezond mogelijk gehouden. Er zullen dus veel meer voedingsstoffen aanwezig zijn.

"Er zijn allerlei milieutoxines. Op glyfosaat gebaseerde herbiciden zoals Roundup kunnen dysbiose, kanker en vele andere ziekten veroorzaken. Zo zijn er in bijna 100% van de sojateelt residuen van glyfosaat terug te vinden, die vervolgens in onze voedselketen terechtkomen. Het is serieus zorgwekkend."
Ook, of ik moet zeggen juist voor soja geldt natuurlijk biologisch. Dan is het ook niet genetisch gemodificeerd. Soja die dat wel is kan tegen bijvoorbeeld glyfosaat, de soja waar Dr. Goddek het over heeft. En het kan door de genetische oorsprong zelfs tegen stoffen die in Europa verboden zijn!! Mensen die zulke soja eten krijgen dat dus ook binnen. En wie zorgt voor deze soja? Bayer!! Het heeft niet met gezondheid maar met vergif te maken. 

"Het lijkt mij alsof een zieke samenleving wordt aangemoedigd, omdat alleen zieke mensen net zo afhankelijk zijn van Big Pharma als heroïneverslaafden aan de naald. Doe wat je overgrootmoeder zou hebben gedaan." 
Roerend mee eens. Gewoon, pure producten en dat is het. In overvloed, zoals op een eerdere foto op het aanrecht te zien is. Of zoals ik ook wel eens hoorde; je oma moet het herkennen. Er wordt vaak zoveel met een product gedaan dat oma geen idee zou hebben wat het is. 
Er zijn hier trouwens wel uitzonderingen op vind ik, eenvoudig omdat de wereld veranderd is er andere inzichten en behoeftes zijn gekomen. Ik denk aan alle plantaardige producten, maar in principe ...
 

Privacy, werkelijke betrokkenheid en boeken

Goedemorgen allemaal, hoe was uw nacht?

Ik wens u een mooi weekend toe. Een beetje zon zou fijn zijn, maar wat heerlijk dat er niet de hitte is zoals in Zuid-Europa. Het was boven de 40 graden in Rome. Het was zelfs ergens 49, Sicilië? Als ik het lees krijg ik het al Spaans, o nee, Italiaans benauwd.

Henk stuurt me regelmatig een leuke foto van facebook. Wat zijn mensen toch creatief.
---

Het is gelukkig zo dat bepaalde zaken, zoals de gevaren van de digitale wereld steeds zichtbaarder worden, zoals dit zorgelijke artikel in het nrc laat zien:
"Zonder hun medeweten worden de medische dossiers van miljoenen Nederlanders gekopieerd en ‘ergens’ opgeslagen.
Huisartsen-ict: Het merendeel van alle patiëntendossiers van Nederlandse huisartsen wordt ook opgeslagen op de computer van een commercieel bedrijf, blijkt uit onderzoek van NRC. Huisartsen die hier niet aan willen meewerken, kunnen geen kant op."
https://www.nrc.nl/nieuws/2023/07/18/zonder-hun-toestemming-worden-de-medische-dossiers-van-miljoenen-nederlanders-gekopieerd-en-ergens-opgeslagen-a4170063
Heel eng dit. Gelukkig heb ik geen toestemming gegeven om mijn patiëntendossier te delen.
Voor wat het waard is.

Om het meeste idiote maakt men zich druk wat betreft privacy, maar wat werkelijk schaamteloos is kan wel. Over totalitair regime gesproken, wat ik gisteren deed. Het is steeds een stap of stapje, een gebeurtenis die eraan bijdraagt. Het zou veel zichtbaarder en grijpbaarder zijn als het allemaal pats boem in een keer gebeurde. De geleidelijkheid zorgt dat 
Elke week is er wel iets.
---

Indiase autoriteiten tegen Pfizer... "U kunt 1,38 miljard klanten verliezen of een *onafhankelijk onderzoek* toestaan ​​om te bepalen of uw product veilig en effectief is"...

Pfizer... "We geven liever 1,8 miljard klanten op"...
(Dit schijnen ze aan het begin van de prikkerij gezegd te hebben)

---

Uitslag Stelling in de Telegraaf (n.a.v. de gezondheidsraad die weer zinloos wil gaan prikken in het najaar) : "Veel weerstand tegen prik."

Bijna niemand van de deelnemers denkt dat corona dit najaar weer problemen gaat veroorzaken. Daarnaast is bijna niemand bang om ziek te worden van corona. Longcovid is ernstig staat er, maar kan je ook krijgen als je geprikt bent. Mijn twee zussen hebben long covid, ondanks vaccinaties. Het heeft dus geen zin om te vaccineren.”  
Een kwart van de stemmers is na de coronapandemie angstiger dat een besmettelijke ziekte het openbare leven lam zal leggen. Een respondent: ,,Van dat lamleggen van het openbare leven was niet de pandemie de veroorzaker, maar de overheid.”
---
De artsen die er echt, op hun eigen unieke manier, voor hun patiënten zijn zonder zich bezig te houden met financiële belangen, ze zijn goud waard! Straatarts Michelle van Tongerloo:
https://www.socialevraagstukken.nl/interview/van-tongerloo-geld-geven-zinniger-dan-moraliserend-praatje/?fbclid=IwAR1wZvZ0UHuNoheb1SmEzjB4uaErSV5H8XcAH-NzHq5oi9Fxg9hDWGCN3Rs
---
En dan nog even de literatuurapotheker. Ze schrijft zo mooi. Deel 3 van een serie die gaat over de bestseller 'Het kleine leven' van Hanya Yanagihara. Laatst stelde iemand ergens de vraag welk boek alsmaar ongelezen blijft en veel mensen noemden dit boek, omdat ze er bang voor waren. Ik had er ook een bepaalde weerstand tegen, maar als ik dan Hanna Bervoets lees die schrijft: "Het meest troostrijke boek dat ik ooit las dan is dat dus blijkbaar een tegengestelde kant die ervaren wordt." Nrc zegt: "Het boort door je ziel".
Toch maar eens lenen van de bibliotheek en dan zie ik wel wat er gebeurt.
Op dit moment lees ik van Jan Brokken 'De tuinen van Buitenzorg', waarin hij op zoek gaat naar de geschiedenis van zijn moeder. Ik ben er nog maar net in begonnen, maar kan niet wachten om verder te lezen.

Jan Brokken
https://www.donner.nl/de-tuinen-van-buitenzorg/jan-brokken/9789045043821

 

Beslissing

Door de dagen weg (het waren er maar twee, maar ze hebben veel gedaan!) gecombineerd met bijvoorbeeld de literatuurapotheker (dat medicijn werkt!) heb ik de beslissing genomen om wel informatie op te blijven nemen en door te geven, maar meer afgebakend. 
Er is veel meer dan wat ik laat zien, heel veel meer! Ik maak elke keer een keuze uit de gigantische hoeveelheid misstanden. Ik kan het niet anders noemen, het is gewoon zo.
Ik vind het heel belangrijk om op de hoogte te zijn van wat er gebeurt en ik weet dat dit voor lezers ook belangrijk is. 
Ik blijf dus afgebakend informatie geven, naast kwaliteit van leven, recepten enz. maar ik ga veel minder lezen van wat mensen schrijven in reactie op. Wel van mensen van wie ik iets of veel opsteek, maar de donkere bergen waar niets mee gebeurt laat ik links liggen. Er wordt te weinig opgeruimd. We moeten allemaal scheppen!
Ik kies voor meer selectie, verdieping en opgaan in wat me voedt. Dat is ook wat ik hier wil laten doorklinken. Het was altijd mijn manier van leven, het andere kwam erbij.
Deze beslissing heb ik genomen.

En dit zijn de kleurige bloemetjes waar ik steeds naar kijk. Zelfs(?) die doen al goed.

Machteloosheid en Grand Dessert

Het was fijn om even alles los te laten en dat kan ik heel gemakkelijk. Wat ik moeilijk los kon laten was een mevrouw bij wie wij elke de televisie goed zetten en die nu in de problemen zou komen. Het is een van de weinige dingen die ze nog heeft en zoals nu geniet ze van de Tour de France. Vooral van de landschappen en kerken.
Ze krijgt nu ook vaker de wasmachine niet meer aan. Ze gaat geestelijk achteruit. Toch had ik gedacht dat het proces sneller zou gaan.
Na de eerste dag weg ging het iets gemakkelijker, ook door het schrijf-contact met haar zoon.
Het wereldleed gaat gek genoeg wat eenvoudiger. Het is te groot om constant mee bezig te zijn. Natuurlijk ben ik ermee bezig, maar er is ook altijd ruimte voor al het andere. En het is nooit zoals Robin de Ruiter, onderzoeker en schrijver, zegt: "De mensen die alleen bezig zijn met het dagelijkse leven zullen onaangenaam verrast worden".
Hij waarschuwt al 30 jaar voor een komend totalitair systeem. Er zijn nu veel meer mensen die dat doen, waaronder Matthias de Smet, maar 30 jaar geleden was het een uitzondering. Ik leefde toen ook letterlijk en figuurlijk in een andere wereld.
Je kan je bewust zijn van wat er overal gebeurt, je daar grote zorgen over maken en tegelijkertijd de zin van het lijden voelen en ... je laven aan alles wat je energie geeft en inspireert.
Dat lieten de afgelopen dagen ook weer zien. 
Ik zie dat veel mensen zich volledig mee laten sleuren en bijna verdrinken in negativiteit en boosheid. Dat er veel vreselijks gebeurt is erg genoeg, ik laat niet ook nog mijn leven afnemen.
De vreugde, de ontroering, het genieten.
De machteloosheid is absoluut een punt, de machteloosheid van de gebeurtenissen en de machteloosheid ten aanzien van de mensen die nog niet zien welke ontwikkelingen plaatsvinden. Als dat wel zo was had het nooit zover kunnen komen. De machteloosheid is er ook omdat ik me verantwoordelijk voel en van alles zou willen doen, veel meer dan nu het geval is. Ik moet accepteren dat ik het op mijn manier doe, dat ik mensen bereik maar dat ik niet in staat ben de wereld te veranderen. We kunnen alleen maar bijdragen, allemaal op onze eigen manier.

Genieten bijvoorbeeld, van dit Grand Dessert voor Henks verjaardag (daarom waren we even weg) voor ons samen. Het was veel en verrukkelijk. Een toetje om ons altijd te herinneren.

Even weg geweest

We zijn sinds lang twee nachtjes weggeweest en wat hebben we mooie dagen gehad!
Op de eerste plaats door de goede sfeer die overal heerste, warm, creatief. en bovenal ontspannen. En mooi door wat we gezien en gegeten hebben. We waren in de Hortus Botanicus die Henk uit 1969 kende. Hij heeft daar toen in de kas getekend en geaquarelleerd. Alleen die kas werd een andere door de storm. Kleiner, maar nog heel mooi, met tropische planten. Verder was alles groot. Allerlei verschillende tuinen. We vielen van de ene in de andere verbazing en ik was ontroerd.

Wat een schoonheid en hoeveel aandacht krijgt alles, van veel vrijwilligers. We hebben een tijd met zo'n vrijwilliger gepraat en ze liet ons van alles zien. Ze kweekt 'haar tuin' op een zo natuurlijk mogelijke manier. en voedt de planten vooral met afval van een meertje in de buurt.
 

We begonnen er natuurlijk met een kopje koffie, uitkijkend over het water en de meerkoeten die een nest tussen de waterlelies aan het maken waren.

Na de wandeling door de Hortus hebben we geluncht bij Loetje (kenden we uit Gorssel) en hebben we eindelijk DE plantaardige biefstuk (biefstuk 0,0) gehad en oh, wat was dat verrukkelijk!!! Knapperig van buiten en roze van binnen, zoals biefstuk. In sambaljus. Je kan kiezen uit deze en knoflook, maar dit is de originele, 'biefstuk Bali' ,dus deze eerst en de volgende keer de knoflookjus. Wit brood erbij om in de jus te dopen. Bij ons was geen sla en champignons, maar Henk had wel ja tegen de overheerlijke frieten gezegd, maar dat had niet gemoeten. Alleen de plantaardige biefstuk en wit brood is volmaakt. 

Vroeger kon je in Waalre, waar ik vandaan kom een haantje met jus en wit brood krijgen. Ik bedenk me nu dat een haantje toen dus gegeten werd. Ik heb het over de 50'er, begin 60'er jaren.

Waar we logeerden in Groningen was het zo ontspannend. Binnen en buiten!
We hoorden er alle mogelijke talen, heel hartelijk en soepel personeel, alles kon. Buiten zagen we heel veel mensen wandelen, rennen, fietsen. Zowel binnen als buiten waren ook veel mensen alleen en opvallend veel vrouwen. En wat een verrassend mooie natuur.
Gisteravond bij ons wandelingetje zagen we plekken van mensen die in een huisje aan het water of woonboot wonen. We zagen iemand op een vlot naar zijn boot gaan. Het is of in die omgeving alles mogelijk is. Zoals Henk zei Oranje Vrijstaat achtig. De gebouwen voor de Hortus worden ook helemaal door kunstenaars bepaald en daar buiten ook. We spraken een man die het beheer over de gebouwen heeft en zei dat hij fantastisch werk heeft, veelzijdig, bij creatieve mensen. 

Gisteravond dronken we een koud biertje uit het hotel. Erachter het mooie uitzicht.

Nu genieten we weer van het thuis zijn, met de wetenschap dat er fijne nieuwe buren naast ons wonen.  

----
Nu ga ik bloemkoolroosjes, een paar tomaatjes, met een scheutje olijfolie, paprika, knoflook, ui, gerookte paprikapoeder en tijm die in de oven geroosterd zijn eruit halen. We hebben er rijst bij.

Vakantie en laatste rit blauwe tram van Amsterdam naar Zandvoort

Goedemorgen, op deze heel winderige zondagmorgen.
Henk staat altijd vroeg op maar 10 voor half zes bleek tien voor half vijf te zijn.
We hebben dus heel vroeg gewandeld. Toen scheen de zon, het was prachtig in het bos. Nu raakt het steeds meer bewolkt.

Hier een leuk artikel waarom deze mensen thuis blijven tijdens de vakantie.

Voor ons was en is dat vanzelfsprekend. Voor ons voelt het helemaal als vakantie, tussen de kruidjes en een mooi boek. 
Ik bedenk me nu dat toen Henk nog in vaste dienst was en we dus wel een paar vakanties in de zomer hebben gehad, Henk op een keer na, steeds met krukken liep. 
Ik herinner me vooral goed dat we in het huis van mijn zusje in Scheveningen waren en we door de zee liepen naar het naaktstrand (eeuw geleden) en zijn kruk vol liep met water door de verstelgaatjes.
https://www.nu.nl/uit-andere-media/6272471/deze-mensen-blijven-thuis-deze-zomer.html

Om in strandsferen te blijven, dit is de  laatste rit van de blauwe tram van Amsterdam naar Zandvoort, in de volksmond de Haarlemse Kikker genoemd, vertrekkend vanuit de Spuistraat en via de Raadhuisstraat en de Rozengracht rijdend richting Haarlem, met als eindbestemming Zandvoort.

Filmbeelden zijn geproduceerd door Polygoon-Profilti en worden beheerd door het Nederlands Instituut voor Beeld en Geluid.

Polygoon-Profilti (producent) / Nederlands Instituut voor Beeld en Geluid (beheerder). Historisch Genootschap De Blauwe Tram.
En dan even rustig haken.
https://www.youtube.com/watch?v=Fg8DcWZpfRQ

Ik wens u allemaal, waar u ook bent, of zal zijn, een heerlijke vakantie!

analogica 

Begrip

Artsencollectief:

"Verband tussen coronavirusvaccins en longcovid-achtige verschijnselen begint acceptatie te krijgen"

Volgens het tijdschrift Science: 

Meerdere artsen en wetenschappers werken aan beter begrip en aan de behandeling van “Long Vax” symptomen.
---
Stel dat Pieter Omtzigt met een eigen partij mee zou doen aan de verkiezingen, hij zou meer stemmen krijgen dan wie ook. Ik stem al jaren PvdD, maar ik denk dat ik ook voor hem zou gaan. Maar of hij die stap zal zetten. Ik denk niet dat er iemand is die zo hard werkt en zoveel leest als hij. Hij is van alles op de hoogte en kan alles met cijfers en data benoemen, onvoorstelbaar! Hij komt op voor openheid en blijft altijd in gesprek. En het is niet beperkt, het gaat over veel. Ik weet niet of hij het vol zou kunnen houden. Wat hij allemaal gedaan heeft sinds zijn overspannenheid is met geen pen te beschrijven. Als hij goed zou zijn in delegeren, waardoor de last op zijn schouders iets minder zwaar wordt (nu draagt hij alles alleen), zou het misschien kunnen, maar kan hij dat? 
Na hem komen de VVD en BBB qua aantal zetels (25), zoals het er nu voorstaat.
Er zou een combinatie moeten zijn tussen Pieter en de PvdD. 

Het is gloeiend heet in Zuid-Europa. Niet eerder was het zo warm in bijvoorbeeld Italië.
Er zal dus heel veel te late aandacht moeten zijn voor de klimaatverandering. Niet alleen wordt het overal warmer, maar die warmte heeft zoveel gevolgen. Voor mensen en voor flora en fauna. Er komen steeds meer onaangename beestjes, waaronder teken die, als ze besmet zijn voor de slepende (er zijn zoveel symptomen met een grote invloed op iemands leven) ziekte van lyme kunnen zorgen. Er zijn al veel mensen ziek door geworden. En bijvoorbeeld de tijgermug die erg nare virussen en infectieziektes over kan brengen. En de andere kant, door de hogere temperaturen verdwijnen er allerlei insecten. Insecten die bijvoorbeeld vooral goed tegen de kou kunnen.
Wat ik niet wist, maar nu wel weet door erover te lezen, is dat er door de warmte onvruchtbaarheid ontstaat bij bepaalde insecten (en bij mensen!!).
Proeven met kevers lieten zien dat na een hittegolf de vruchtbaarheid met 50% afnam. Na de tweede hittegolf nam het af met 99%.
Wat kunnen hier alweer veel lessen uit worden getrokken.

Alle vervuilende bedrijven zouden drastisch moeten worden aangepakt, geen halve maatregelen. Verre na de meeste aandacht gaat nu naar boeren en burgers, maar de grootste vervuilers kunnen doorgaan omdat het financiële gevolgen heeft als ze in een keer grote stappen maken. Ik denk tenminste dat het zo gaat, omdat geld bijna overal zo'n grote rol speelt.
---
Wat Henk en ik net met verbazing lazen is dat, al is het de verwachting, niet iedereen doodgaat in een hospice. Ze krijgen daar zoveel zorg en aandacht (liefde!!!) dat het opeens beter met ze gaat. Hoe veelzeggend.
Maar als ze niet meer stervende zijn is er niets meer om naar terug te gaan want huis verkocht of woonplek opgezegd. Dan komen ze in een verpleeghuis met heel veel minder zorg en is het alsnog binnen korte tijd afgelopen. Wat dramatisch. Er zou een huis voor ex-hospicebewoners moeten komen. Met even veel tijd en liefde!

guvo59

Groente! Immuunsysteem

 Waar heeft u zin in?

Ik heb geen idee waar dit is, Thailand? Ik zou mijn mandje er graag vullen, maar ... mijn mandje is al gevuld, gisteren kwam de Streekboer. De aardappels die altijd meekomen staan er niet bij. Het zijn dit keer rode.  De peren lagen al op de fruitschaal.

Ik had een ovenschotel gemaakt (voor 2x) van kleine, door groente gekleurde pasta met allemaal groene groente; broccoli, prei en courgette. Een crèmige cashewnoten saus met knoflook en Italiaanse kruiden erdoor en edelgist, heerlijk! 
---
Ik schreef met iemand over kanker en dacht aan ons immuunsysteem en hoeveel er is waarmee we dat kunnen versterken. Ik schreef er vaak over en ga er nog veel vaker over schrijven.
Een arts schreef dit in 2020.
https://www.natuurlijkwelzijn.org/immuunsysteem/het-immuunsysteem-versterken?gclid=CjwKCAjw-7OlBhB8EiwAnoOEk3izD39mldUr8bojSEgoMRe_yVaWugpQetB5jvL-vjPpQ_lLOjvdQhoCzmgQAvD_BwE

In een meer natuurlijke wereld zijn artsen juist hiermee bezig, maar artsen weten nauwelijks iets van voeding. Ze zijn gericht op ziektes en de meeste op een puur chemische behandeling, wat weinig met gezondheid heeft te maken. Een van de weinige dingen die ik wel goed vind aan China is dat ze bezig zijn met preventie in plaats van met symptomen van ziektes.

En dit, ook uit 'die tijd'. Het geldt voor alle virussen.
https://eostrace.be/artikelen/5-manieren-waarop-voeding-je-immuunsysteem-kan-ondersteunen-om-het-coronavirus-te-bestrijden

Wat is naast voeding belangrijk? Slapen, buiten zijn, ontspanning, doen wat goed doet, beweging die aansluit; wandelen, dansen, sporten. Wat voeding betreft, vooral gefermenteerde producten zoals zuurkool, yoghurt, kefir, huttenkase en kimchi. Er zijn sterke aanwijzingen dat deze producten de ontstekingswaarden in het bloed omlaag brengen. 
---

Dr. Simon Goddek (korte stukjes want het zijn tweets):
"Een strandfoto uit de jaren 50, iedereen ziet er fit uit! Geen keto-, veganistische of paleo-diëten. Geen sportschoollidmaatschappen, geen luxe fitnesstechnologie of wellness-influencers. Ze dronken ook geen eiwitshakes en telden geen calorieën."

"Er ontstond een demonisering van verzadigde vetten. Sinds de jaren 60 werd beweerd dat verzadigde vetten hartinfarcten veroorzaakten. Hoewel we al duizenden jaren worden gevoed door reuzel en boter, werden deze goede vetten vervangen door inflammatoire omega-6-vetzuren." 

"Er is een gebrek aan voedingsstoffen. Door uitputting en verwijdering van de bovengrond komen gewassen tekort aan voedingsstoffen. Om 100 jaar geleden dezelfde vitamines uit één krop sla te halen, zou je nu 10 kroppen moeten eten."
Daarom is biologisch eten (ook!!) zo belangrijk, de grond wordt niet uitgeput door steeds hetzelfde gewas te kweken. Door wisselteelt en door geen gebruik te maken van pesticiden, wordt de grond zo gezond mogelijk gehouden. Er zullen dus veel meer voedingsstoffen aanwezig zijn.

"Er zijn allerlei milieutoxines. Op glyfosaat gebaseerde herbiciden zoals Roundup kunnen dysbiose, kanker en vele andere ziekten veroorzaken. Zo zijn er in bijna 100% van de sojateelt residuen van glyfosaat terug te vinden, die vervolgens in onze voedselketen terechtkomen. Het is serieus zorgwekkend."
Ook, of ik moet zeggen juist voor soja geldt natuurlijk biologisch. Dan is het ook niet genetisch gemanipuleerd. Soja die dat wel is kan tegen bijvoorbeeld glyfosaat, de soja waar Dr. Goddek het over heeft. En het kan door de genetische oorsprong zelfs tegen stoffen die in Europa verboden zijn!! Mensen die zulke soja eten krijgen dat dus ook binnen. En wie zorgt voor deze soja? Bayer!! Het heeft niet met gezondheid maar met vergif te maken. 

"Het lijkt mij alsof een zieke samenleving wordt aangemoedigd, omdat alleen zieke mensen net zo afhankelijk zijn van Big Pharma als heroïneverslaafden aan de naald. Doe wat je overgrootmoeder zou hebben gedaan." 
Roerend mee eens. Gewoon, pure producten en dat is het. In overvloed, zoals op het aanrecht te zien is.
--- 

Bij deze foto schreef iemand: "Heb net boodschappen gedaan". :-)
Ik heb ook geen idee waar deze foto vandaan komt. Ik zag ze allebei op twitter.

criminaliteit

Soms voel ik me dom (goedemorgen trouwens!) want al verdiep ik me in allerlei informatie, voel ik van alles en lees ik mooie boeken, het is maar een klein deel van wat er te weten valt.
Hoe kan het zijn dat musea (voor zover ik weet gebeurt dit niet in Nederland) gesponsord werd door makers van verslavende medicijnen? Ik had er geen idee van.

"Fentanyl, Oxycodon: de meeste junks krijgen hun ‘dope’ nu via een keurige apotheek".
Dit is de titel van een artikel geschreven door (wetenschaps) journalist Annedieke Kuchler in reporters online.

Waar Nederlanders het meest aan verslaafd zijn, zo meldt de Jellinek: met stip op één medicijnen! 

Het begon (maar wanneer begint iets en was er niet ergens anders iemand met hetzelfde bezig?) met Arthur Sackler, arts, maar tevens  reclameman. Hij ontwikkelde in de jaren ’50 marketingtechnieken voor farmaceuten. Je wordt bij deze woorden toch al misselijk, marketingtechnieken??? Het gaat over mensen, het gaat over gezondheid, niet over een apparaat dat aan de man gebracht moet worden. 
Om medicatie te verkopen heb je allereerst een dokter nodig die een recept uitschrijft. Annedieke Kuchler schrijft "Het werd bon ton om sjieke diners, luxe weekendjes en uitjes in de theaterwereld te offreren, om zo de medici ervan te overtuigen toch maar heel vaak een bepaald middel uit te schrijven voor hun patiënten. Zo was immers ook ‘wondermiddel’ valium (diazepam) het meestgebruikte medicijn in de jaren ’60 en ’70 geworden. Verslavend als de pest, dus het verkocht zichzelf en Arthur Sackler werd schatrijk."
Er werd chemisch nagemaakte morfine geproduceerd, die langzamer en geleidelijker door het lichaam opgenomen wordt, maar in feite vele malen zwaarder is dan heroïne. Leest u vooral het hele artikel als dat mogelijk is. Ik denk het wel want ik ontvindg het via Blendl, maar volgens mij kunt u het op deze manier lezen. Dan weet u ook meteen welke documentaires en boeken genoemd worden.
https://reportersonline.nl/fentanyl-oxycodon-de-meeste-junks-krijgen-hun-dope-nu-via-een-keurige-apotheek/

Ik hoorde kortgeleden nog dat iemand oxycodon voorgeschreven kreeg, wat uit delfde koker komt, bovenop de morfinepleisters die ze al heeft. Ze kreeg last van haar geheugen en is er zelf mee gestopt.
Terug naar de zeer gerenommeerde musea zoals Tate Gallery en het Louvre. Kunstenares en fotografe Nan Goldin, die bijna dood* was gegaan aan een verslavend medicijn zei dat ze haar kunst terug zou trekken uit  de Tate Gallery, als de verbinding met Sackler niet werd verbroken. Dat hielp, er werd een punt achter het contact gezegd. Het Louvre, het British Museum, het Victoria & Albert Museum, het Metropolitan Museum en het Guggenheim Museum volgden.

De drugscriminaliteit is verschrikkelijk en niet te bevatten, maar dat zich zoiets in de medische wereld afspeelt is misschien nog wel enger omdat het veel ondoorzichtiger is. En het gaat om goedgelovige mensen die in de val gelokt worden. Ik zeg dit heel sterk, maar ik kan er geen andere woorden voor bedenken. Een arts heeft (had) status en hij zal toch het beste met ons voor hebben. Die artsen zijn er gelukkig nog wel en vooral de artsen die de afgelopen jaren niet mee gingen in paniek zaaien en prikken, maar zichzelf, hun patiënten en hun eed trouw bleven. Een groot deel van de artsen zijn een kant opgegaan die niets met geneeskunde te maken heeft.  

*In Amerika overlijden er elke dag 200 mensen aan.
---

Artsen Peter McCullough, Harvey Risch, Roger Hodkinson en collega’s hebben gespeurd naar alle gepubliceerde autopsierapporten over coronavaccinatie tot 18 mei 2023. Uit 325 gedocumenteerde autopsiegevallen bleek dat 240 (73,9 procent) sterfgevallen waren veroorzaakt door het vaccin.
---
En nu we het toch over overlijden hebben. Een vriendin stuurde me dit stukje uit ... de Volkskrant nota bene. Er hoeft niets aan te worden toegevoegd. Nog even 2x klikken zodat het goed leesbaar is.

 

Lekker vruchtentaartje

Ik ben over zoveel tegelijk aan het schrijven in verschillende berichten, dat het even stil bleef.
Ik geef nu alvast maar even een simpel stukje vruchtentaart door. Ik moet even nadenken want ik heb natuurlijk weer niets opgeschreven.
Een beker gemalen havermout mengen met 2 geprakte bananen, een volle lepel kokosolie, snuf zout en eventueel een lepel kokosbloesemsuiker. Als het niet zoet hoeft kan het ook met alleen banaan. Ongeveer de helft van dit slappe deeg onderin een taartvorm drukken. Door de rest roerde ik een beker bosvruchten met wat kokosbloesemsuiker en dit deed ik op de havermoutbodem.
Ik bestrooide het met nog wat kokosbloesemsuiker en bakte het een half uurtje in de airfryer op 170 graden.

Hoe gaat het verder? TIP

Kabinet gevallen, Rutte verdwijnt uit de politiek. Hij zag er verslagen uit.
Het heeft allemaal te lang geduurd.
Wie komt ervoor in de plaats?
---

Dr.Ir. Carla Peeters:
"Mark Zuckerberg geeft toe dat sociale media het medisch establishment heeft geholpen om wetenschappelijke uitspraken te censureren.
Dit ondermijnt het vertrouwen in de publieke gezondheid en politiek.
Het is nodig om excuses aan te bieden!"

Een reactie hierop:
"Toegeven is niet zo moeilijk als er geen consequenties aanhangen. Daarnaast weet hij dat 25 augustus 2023 de datum is waarop de grote social media-platforms volledig moeten voldoen aan de "EU Digital Services Act". Dan wordt de censuur centraal aangestuurd."
---

Een internationale groep advocaten bundelt krachten tegen machtsgreep WHO!!

Maandag bracht een groep advocaten uit tien landen een verklaring uit waarin ze hun verzet uitten tegen het door de Wereldgezondheidsorganisatie ("WHO's") voorgestelde pandemieverdrag 
---

Dit wist ik niet, maar ik kijk er niet van op, de censuur dringt overal door en wordt steeds sterker. Ik heb verschillende filmpjes gezien, over de afschuwelijke censuur in China. We leven in een digitaal tijdperk en wij vinden dat er veel voordelen aan zitten, maar tegelijkertijd wordt het ernstig misbruikt en dan is elke humane grens zoek. Hoe in China mensenrechten geschonden worden...  Een voorbeeld: Als je nog een rekening open hebt staan en je wilt gaan tanken komt er geen benzine uit de slang.
Er hangen digitale borden met de gezichten van mensen die iets op hun kerfstok hebben. 
Was het trouwens ooit zo dat er daar geen mensenrechten werden geschonden? Het is nu alleen gemakkelijker en zichtbaarder.
---
Ik las net dat iemand voor de 10e keer covid heeft  Misschien heeft ze een mankement in haar genen zegt een arts, maar zoals Jan Bonte zegt, voor de prikken die ze kreeg, had ze dat mankement blijkbaar niet. Virussen waren er altijd.
---

 

TIP
Waar ik aan het eind van de middag achterkwam is dat het heel goed gaat om kool met de kaasschaaf te schaven. Er ontstaan daardoor heel fijne reepjes.
De onderkant heb ik bewaard voor door rijst of zo, dat kan grover, maar dit gebruikte ik voor een heerlijk stamppotje met een beetje kokosolie, zout, flink versgemalen peper en een handje pinda's. Wat peterselie bovenop.
Ook lekker met kleine blokjes kaas ipv pinda's, of allebei.

De kracht van de zon en de kracht van voeding

Een beleefd begin van de dag:
https://twitter.com/buitengebieden/status/1677786357106724866?s=20

Ik heb verschillende keren over verstandig zonnen geschreven en over vooral geen zonnebrandcrème. Ik kreeg gisteren een enquete van de ggd hierover. Over de andere kant natuurlijk. Veel van dit soort instanties zijn eenzijdig en star vind ik. Ik heb duidelijk mijn mening laten weten. :-)  Het valt in dezelfde categorie van een oplossing, die geen oplossing is. Het buiten jezelf zoeken. We kunnen meestal zelf voelen en nadenken en doen wat het beste is. Het gaat zoals altijd over geld verdienen, maar als het om een niet natuurlijk smeermiddel gaat voeg je ook nog iets slechts toe. Daarbij werkt de crème blokkerend. Waarom gaat het daar niet over, hoe belangrijk vitamine D is?? Dat lieten de covid sterfgevallen ook duidelijk zien.
Ik heb het verschillende keren gehad over een echtpaar waar wij dol op waren en waarvan de vrouw 's morgens stierf en de man een paar uur later. met een gedicht voor haar in zijn hand.
Ze lagen daarna hand in hand op hun bed.  
Een van hun zonen is huidarts en schreef boeken over de positieve kracht van de zon. Het laatste boek is van 9 jaar geleden, maar actueler dan ooit. Zoveel als het dit jaar over smeren gaat... Hier een gesprek met hem. https://www.leidschdagblad.nl/cnt/dmf20180926_66205887

Misschien een beetje te vroeg, zo net na het ontbijt, maar we hebben gisteravond zo verrukkelijk gegeten. Rijst, met kort gekookte peultjes en blokjes wortel (wortel iets langer gekookt), en shii-take*, De shii-take gebakken met een uitje en knoflook, tamari erbij, vers gemalen peper en srirachasaus (zijn we een beetje verslaafd aan). Beetje zout, pittig, beetje plakkerig, mmm.

*Er lag een pakje shii-take in de nog 'een korte houdbaarheidsdatum-bak en natuurlijk kon ik dat niet laten liggen'. 
In het oosten staat de shii-take al eeuwenlang bekend om zijn geneeskrachtige werking. 
Door bepaalde mensen, al dan niet arts, met veel invloed begint hier het besef van de kracht en helende eigenschappen van voedingsmiddelen weer meer door te dringen, o.a. door de groeiende weerstand ten aanzien van big pharma. In het oosten is dat iets  vanzelfsprekends. Het is ook zo onzinnig om niet op de eerste plaats te kiezen voor wat veilig is, meestal goedkoop of gratis, en in de nabijheid verkrijgbaar. Zonder recept!

Uiteindelijk moeten we terug naar de oorsprong denk ik, om de wereld en onszelf te redden. Voor noodgevallen of als iets natuurlijks niet of niet voldoende helpt is er iets anders beschikbaar. Als het alleen op deze momenten en als het kan tijdelijk gegeven wordt zou dat 3/4 schelen in alle nadelige gevolgen voor mens en natuur denk ik zo. Misschien nog wel meer.
Nu naar de kracht van de shiitake. Ik weet dat het heel goed voor je darmen is door de prebiotische vezels die erin zitten, die de darmbacteriën voeden. 
Het is een booster (is daar niet een Nederlands woord voor?) voor je immuunsysteem. Dit komt door bètaglucaan en lentiaan. 
Er zit 13% eiwit in 100 gram zwam. De shiitake bevat veel mineralen waaronder foliumzuur, magnesium, fosfor, veel selenium en uitzonderlijk veel kalium. Heel bijzonder is dat er ook Vitamine B 12 en Vitamine D in zit. Van beide vitamines werd vroeger altijd gezegd dat het alleen in dierlijke producten zat. Ik weet niet hoeveel erin zit, maar dat het er überhaupt in zit is voor veganisten goed om te weten. 
Dit is een zeer ondersteunend artikel als het gaat om voeding tegen kanker. Ik heb me nooit zo gerealiseerd hoe zoek de verhouding is. Er wordt veel onderzoek naar bepaalde medicijnen gedaan, ten gunste van, maar hoeveel onderzoek wordt er naar broccoli of frambozen gedaan? Het gebeurt wel en er is veel over te lezen, maar in verhouding wordt daar natuurlijk oneindig veel minder geld aan uitgegeven.
https://www.natuurdietisten.nl/kenniscentrum/kanker-voeding/boekbespreking-antikanker-nieuwe-levensstijl/

Mensen die kanker krijgen voelen zich vaak machteloos en geven zich over aan medici en chemische behandelingen. Dit geldt natuurlijk niet alleen voor kanker, het geldt voor zo ongeveer alle ziektes. Neem het heft in eigen handen en ontdek wat mogelijk is.
Er zijn de afgelopen jaren veel boeken over geschreven die u terzijde kunnen staan.
Wij hebben als (ontbijt) uitgangspunt Johanna Budwig genomen en daarnaast probeer ik me elke dag bewust te zijn welke toevoegingen iets bijdragen en handel ik daarnaar.
Als je je verdiept ontstaat er steeds meer informatie en dan kan je het je eigen maken.
Niet klakkeloos opvolgen, maar het op uw eigen manier doen en zien wat, hoe, aanslaat.
Twee oncologen, Richard Béliveau en Denis Gingras uit Canada hebben veel onderzoek gedaan naar het verband tussen voeding en kanker en publiceerden regelmatig hun bevindingen in vakbladen. Zij vonden dat gewone mensen deze informatie ook tot zich moest kunnen nemen en schreven daarom dit boek.
https://www.donner.nl/eten-tegen-kanker/richard-beliveau/9789021561486
Ze schreven dit in 2011, maar het heeft zulke enthousiaste recensies dat ik het wil noemen.
Over enthousiasme gesproken:
"Hoe overleef je?" geschreven door Michael Herschel 
https://www.bol.com/nl/nl/p/hoe-overleef-je/9200000083484318/?bltgh=hzxl6Yb2BPdCnKLn3fxAFA.2_6.8.ProductTitle 

Het zijn maar twee voorbeelden, maar door hoe mensen erover schrijven voegen beide boeken veel toe. Het antikankerboek waar het in het begin over gaat, heb ik, https://www.bol.com/nl/nl/s/?searchtext=Antikanker+dr.+david+servan-schreiber
deze niet.
Er volgen ooit meer titels.

Zo, het is inmiddels helemaal niet meer vlak na het ontbijt dus de foto kunt u nu wel aan denk ik.
Het is tussen de middag en we nemen een kopje bouillon met wortel en kruiden en twee havermout-amandel-boekweit boterhammetjes met komkommer en selderiezout.

Verrassing

Goedemorgen lieve allemaal!

Respect en rustig voorrang verlenen. 
https://twitter.com/buitengebieden/status/1677569933650141186?s=20

Soms zou ik op een knop willen drukken en in een utopische wereld terecht willen komen.
Een wereld vol liefde. En schoonheid, al zijn die twee precies hetzelfde.
Ik denk aan een prachtig gebouw, dat nooit met de grond gelijk gemaakt zou worden, tenzij er gevaar dreigde. want liefde voor de architect, de cultuur, en het tijdsbeeld zorgen ervoor dat het niet gebeurt. Er zou nooit een snelweg door de Veluwe aangelegd zijn, of door een van de andere schitterende gebieden van dit kleine land. Hoe kan er zoiets in je hoofd opkomen?
Geld zou sowieso niet bestaan of een ondergeschikte rol spelen.
Op microniveau zijn er wel utopische momenten. Dat je even alleen liefde en schoonheid voelt. Op dat moment valt de rest weg.  
Zo ontvingen we een paar dagen geleden deze verrassing van de paradijsbewoonster, waar ik eerder over schreef.
De eerste aanblik en dan het ontdekken. 
Een zomers boeket, een enorme venkel, sugarsnaps, een bos salie, courgette, groene kool, een enorme krop sla en het boek 'Een tuin aan de Elbe' van Marion Lagoda. Alleen die titel al.  
En een lieve, grappige kaart vol boeken.
Wat zijn we hier blij mee! 

Vervuiling en schoon bronwater

Goedemorgen, op deze zonnige ochtend.

"De wereld is gek geworden; De kosten van de covid lockdowns".
Dat de wereld gek is geworden vinden wij al een paar jaar en het is de titel van een artikel bij Maurice. Het is een verslag van een interview door Kevin Stocklin met professor Steve Hanke, één van de auteurs van een interessant boek dat is uitgekomen, over een analyse van de lockdowns. Het is geschreven door drie respectabele auteurs en het is gepubliceerd door het gerenommeerde 'Johns Hopkins Institute for Applied Economics', Global Health, and the Study of Business Enterprise", prof. Steve Hanke, hij doceert toegepaste economie aan de John Hopkins University. 

Als tweede kop staat er:

Wereldwijde beleidsfout van gigantische proporties
De dagen van COVID lockdowns liggen misschien voorlopig achter ons, maar een multinationaal academisch team heeft een meta-analyse uitgevoerd over de pandemische acties van de overheid en vastgesteld dat ze “een wereldwijde beleidsmislukking van gigantische proporties” zijn, vaak gedreven door door de staat en in de media gesponsorde angstcampagnes.

Hun bevindingen zijn gepubliceerd in een boek met de titel “Did Lockdowns Work? The Verdict on Covid Restrictions”, zijn gebaseerd op een wereldwijde meta-analyse die bijna 20.000 studies onderzocht.

Hier het artikel en samenvatting van het boek:
https://maurice.nl/2023/07/04/de-wereld-is-gek-geworden-de-kosten-van-de-covid-lockdowns/ 

Wat ik nog heel graag wil citeren is dit, want hoe anders was het in Zweden, waar bijvoorbeeld ook geen maskerplicht was.
"In tegenstelling tot veel andere landen is in Zweden de bescherming tegen gezondheidsmandaten  opgenomen in de grondwet, de zogenaamde Regeringsform.
Dit document luidt: “Iedereen wordt in zijn relaties met de openbare instellingen beschermd tegen beroving van zijn persoonlijke vrijheid. Alle Zweedse burgers wordt ook in andere opzichten de vrijheid van verkeer binnen het koninkrijk en de vrijheid om het koninkrijk te verlaten gegarandeerd”. 

Henk stuurde me net een stuk van Ton Verlind door, gepost door Martijntje Smits.
Ik herinner me hem goed van Brandpunt.
https://twitter.com/martijntjesmits/status/1677247028420542464?s=20
---

Nu.nl:
Naar schatting gebruikten we in Nederland 1 miljard mondkapjes tussen maart 2020 en maart 2022. De productie en verwerking hiervan veroorzaakte ongeveer 47 kiloton aan broeikasgassen, becijferde het RIVM.
Om die miljard mondkapjes te maken, was zeker 6,6 miljoen kilo plastic, karton, metalen en textiel nodig. Daarnaast kostte het 840.000 kubieke meter water. Zo veel water gebruiken 18.000 huishoudens in een jaar, benadrukt het RIVM.
Ook schat het instituut dat er zo'n 60.000 kilo aan mondkapjes als zwerfafval in het milieu terechtkwam.
---
Een Japanse kerncentrale mag meer dan een miljoen ton aan nucleair water lozen.
Wat denken we wel? Alles wat meehelpt de aarde te vernielen is misdadig. Vernietigen kan niet want de natuur zal zich tegen ons keren. Dat is voor een deel al bezig, maar er zijn nog steeds mensen die zich er niets van aantrekken. Ik denk vooral aan grote bedrijven, maar als je ziet hoeveel procent meer er gevlogen wordt ... Er worden nu wel op steeds meer gebieden 'drastische' maatregelen genomen, maar waarom is daar niet veel eerder mee begonnen? 
Waarom is er überhaupt mee begonnen? Iets kon niet anders, maar als het een fractie geweest zou zijn van wat het nu is had de aarde dat heel goed aangekund. 
Wat er de afgelopen 100 jaar is gebeurd is alle grenzen overgegaan en al zou er nu veel minder gebeuren, wat een catastrofe want heel veel zal een ongelofelijk lange tijd nodig hebben om te verteren en schoon te worden. Hopelijk komt er een, vooral in het hoofd van mensen, volledige ommekeer. Ik denk dat dit geen goed Nederlands is want ommekeer kan niet half, maar het is veel te laat om een beetje veranderen, dankzij alle grote vervuilers, die nooit gestopt werden.
---
We waren vroeg aan de wandel want het wordt warm vandaag. De wraps voor tussen de middag zijn gebakken. Nu even poetsen, altijd op vrijdag, en dan met een beker cichorino en ons dagelijkse amandel-kokos koekje buiten genieten van zon (en al snel het zonnescherm naar beneden denk ik) en boek.
---

Schoon, kostbaar water

MehmetEfendi

Ik eindig met iets ontroerends:

https://twitter.com/MartijnSytsma/status/1676312260216516624?s=20

Gevolgen, bezuinigen en Frankrijk

Ik blijf gedoseerd schrijven over de misstanden omdat ik niet bij wil dragen aan informatie.  
In Duitsland is een rechtszaak tegen een vaccinfabrikant wegens (letterlijk) gezichtsverlies na BioNTech-vaccinatie. De Duitse staat steunt niet de vaccinatieslachtoffers, maar betaalt zelfs de fabrikanten de advocaten en juridische kosten las ik. Het lijkt me dat veel mensen op veel plaatsen in de steek worden gelaten en dan in dit geval zijn de problemen ontstaan door toedoen van de machtshebbers/fabrikanten. Ik zag mensen wiens leven verwoest is, die zwaar lichamelijk letsel hebben. Ik hoop dat het in de toekomst toch iets beter zal gaan met ze.
Advocaat Jessica Hamed eist een passende schadevergoeding voor de slachtoffers, ook vanwege de enorme vaccinatiedruk van de overheid door 2G en deelvaccinatie.

Ouderenzorg in toekomst onbetaalbaar dus ... bezuinigingen wachten. Bij rtlnieuws staat zelfs 'harde ingrepen noodzakelijk'. Er staat ook iets in het rapport van topambtenaren(??) waar ik niets van begrijp"
"Om voor de ouderen te zorgen zouden er ruim 350.000 mensen extra in de zorg moeten werken. "Een persoon extra werkzaam in de zorg betekent een persoon minder voor de klas of bij de politie", stellen ze vast."
Begrijpt u dit? Iemand die in de zorg werkt is inwisselbaar voor iemand bij de politie?
Wat is dit nu toch weer voor geks? Het is totaal verschillend werk.
Ach, leest u het artikel vooral zelf. Wij vinden dit zo erg.
Die medicijndispenser ... walgelijk. Zorg dat mensen veel en veel minder medicijnen krijgen, dan worden ze misschien weer wat gezonder.
Hierover geschreven ... de dochter van een mevrouw die we goed kennen heeft een goede functie in de medicijnindustrie. Ze is indertijd speciaal naar een ander land gegaan om zo snel mogelijk de prik te krijgen, die hier toen nog niet was. Ze was nu in Amerika bij een bijeenkomst van medicijn-collega's en komt terug met corona. Haar moeder meteen bang want heeft met haar in de auto gezeten. Ze houdt angstvallig iedereen op afstand. Zij ziet normaal gesproken de hele dag door mensen, daar geniet ze van en het hoort gewoon bij haar.  

Terug naar de overlast van ouderen in de samenleving want zo wordt het gebracht vind ik. Waarom zorgen dat mensen ouder worden?
Alleen bij het laatste stukje kan ik nog iets bedenken, al zitten daar ook haken en ogen aan.
Maar het is in ieder geval iets positiefs, maar verder ... 
Er gaat overal geld naartoe, 'we hebben diepe zakken' horen we Rutte nog zeggen en steeds lezen we over miljarden, maar niet naar de gezondheidszorg.

Laten we allemaal zelfmoord plegen. Champagne erbij, lekkere hapjes en hupsakee.
https://www.rtlnieuws.nl/nieuws/artikel/5394078/ouderenzorg-onbetaalbaar-eigen-bijdrage-pakket-kleiner-minister-helder

Wat en zeker ook wie kan het leven in Nederland een positieve impuls geven? 
Juist wel geld naar gezondheidszorg en onderwijs, daar begint het!
Bijdragen aan mensen hun geluk in plaats van aan afbraak.
Er gebeurt zoveel overal. Wat me ook erg raakte was om te lezen (en te zien!) dat de gigantische rellen in Frankrijk ervoor gezorgd hebben dat monumentale gebouwen die WO2 overleefd hebben nu beschadigd zijn.

We gaan moestuinaarde kopen en die verrukkelijke aardbeien. De geur en smaak en bezig zijn in mijn minituintje zorgt voor ontspanning.

Mooi Frankrijk

                         jonaterre

                                                          

                                                                                                    Hans

Pierre9x6

                              

Mehdi:
"Ik ben Frans-Algerijns. Ik ben moslim. Mijn religieuze praktijk is intiem. Ik ben er trots op Frans te zijn en dankbaar voor alles wat Frankrijk mij en mijn familie heeft gegeven. Ik zou het honderdvoudig teruggeven. Frankrijk verdient respect. Frankrijk, je houdt ervan of je verlaat het."