Voorbereid zijn

In het journaal werd door Pieter-Jaap Aalbersberg, nationaal coördinator terrorismebestrijding en veiligheid verteld dat de dreiging voor een cyberaanval groter dan ooit is. Binnenkort begint een campagne. Het is dus  noodzakelijk dat iedereen een voorraad heeft voor twee à drie dagen. Een aantal jaren geleden ging het ook over een noodvoorraad, dat werd uitgebreid behandeld en er waren lijstjes verkrijgbaar met wat je in huis moest hebben. Het ging toen over drie dagen. Ik heb het net even opgezocht. Je kan per dag kijken hoe het zit met van die aanvallen. In 2019 één aanval en dit jaar al meer dan 6000!
Echte preppers zorgen dat ze een voorraad voor maanden of zelfs twee jaar hebben. Twee dagen is kort, al zal er in korte tijd van alles gebeuren en zullen veel mensen zich misschien geen raad weten. Andere mensen worden juist creatief en improviseren. Als er een beroep op dat vermogen gedaan wordt blijken mensen vaak heel krachtig te zijn. Ik zag een vrouw in de Oekraïne die met zware vaten water sjouwt en in zware omstandigheden leeft. Je past je aan, het went zei ze.

Altijd goed om een voorraad te hebben, ook zonder dreiging. Ik herinner me eens in Utrecht toen het spiegelglad was en we niet naar buiten konden. Wat was ik blij dat we alles hadden wat nodig was. Of je kan ziek worden en ook dan is het fijn als je van alles in huis hebt. Maar als er ets ernstigs is en bijvoorbeeld geen stroom ...

Ik ben blij met het opwindbare radiootje dat we hebben waar ook een sterke lamp op zit. En maar vroeg naar bed dan. De paar dingen die ze noemden in het nieuws is veel te weinig.
Ik stel als noodvoorraad voor:

Water

Plantaardige of houdbare bio melk
Pak sap
Warme kleding en dekens  
Waxinelichtjes en kaarsen
Lucifers of aansteker
Closetpapier en vochtig papier

(Kokos) olie. Kokosolie kan ook als boter gebruikt worden, tenzij het bloedheet is.

Zout
Rietsuiker of andere suiker

Havermout
Houdbare koeken en crackers.
Marmite en/of mosterd (iets hartigs!)
Pindakaas
Appelstroop, jam, honing
Voeding waar je niets aan hoeft te doen. Aan rauwe spullen heb je weinig als je elektrisch kookt en je hebt verder niets om iets warm te maken. Potten groente dus en als het kan wat kant en klare maaltijden.
Blikjes vis als u niet alleen plantaardig eet

Fruit in potten of blik.
Gedroogd fruit

Wat in de diepvries zit ontdooit en hopelijk zit daar gare groente in en misschien gemaakte eenpansgerechten. Dat moet eerst op, net zoals wat er nog in de koelkast ligt.

Als u op een of andere manier nog kunt koken dan is een ijzeren voorraad belangrijk. Ik wist niet dat dit zo heet. Dit gaat dan meer om zachte onverwachte gebeurtenissen. 

Dit staat bij het voedingscentrum:

"Houd je ijzeren voorraad op peil
Het is handig om altijd wat producten in huis te hebben die lang houdbaar zijn en die je vaak nodig hebt. Denk aan rijst, pasta of peulvruchten uit blik. Dat noemen we een ijzeren voorraad. Het handige van een ijzeren voorraad, is dat je deze makkelijk kunt combineren met verse producten die snel op moeten. Zo kun je altijd een maaltijd op tafel toveren. Ook als de planning anders loopt. Bijvoorbeeld als je onverwachts toch thuis eet, of als er extra mensen mee-eten." 

Er zijn ook urgentere situaties denkbaar.
Alles wat bij de noodvoorraad staat
Ja, pasta, rijst (wit, bruine rijst wordt na verloop van tijd ranzig) en peulvruchten en verder

Speltbloem
Gist en bakpoeder
Specerijen

Aardappelpureepoeder (handig, alleen vocht erdoor en een pot groente erbij geven)
Bouillonpoeder*
Melkpoeder
Koffie en thee
Zaden en pitten
Koekjes en chocolade
Pinda's en noten (zit veel goeds in, maar na een aantal maanden worden ze ook ranzig)
En ehbo doos, aspirine, multivitamines en extra vitamine C lijkt me verstandig

Voor het bewaren van voorraad is een rouleersysteem belangrijk. Gebruik vooraan staat en zet nieuwe producten achterin.

*Stel er is een langere tijd geen mogelijkheid om boodschappen te doen, dan is een oppepper zoals bouillon fijn, net zoals iets lekkers. Zeker in moeilijke omstandigheden zullen we behoefte hebben aan een beetje troosteten.

Dit gaat niet over moeten evacueren want dan moet er een tas klaar staan met paspoorten, kopieën van verzekeringspapieren denk ik en schone onderbroeken, goed verpakt voedsel, zakmes, toilettasje en meer.
Als u in een overstroomgebied woont zou ik de voorraad boven bewaren.

Ik ga hier nog verder over nadenken, ik ben vast het een en ander vergeten. 

Contant

Contant geld zorgt voor overzicht. Er zouden denk ik veel minder schulden zijn als alles contant betaald werd. Pinnen en elektronisch betalen is veel te gemakkelijk waardoor mensen te veel uitgeven en verdrinken. Het is bijna of het buiten je om gebeurt.
Dit heb ik de afgelopen tijd geleerd, dat wat op de bank staat niet van jou maar van de bank is. Alleen geld in je portemonneetje is van jou! Banken hebben bezit door hun klanten. 

Ik sta achter alles wat zorgt voor in stand houden van het zelfbeschikkingsrecht, voor vrijheid. Als we meegaan in digitaal geld verdwijnen die levensvoorwaarden. Voor een deel is het niet terug te draaien en niet alles is verkeerd, nee, ideaal dat de zorgverzekering en alle andere vaste lasten automatisch betaald worden, maar er is wat mij betreft een dikke grens. Als je niet meer kan beschikken over die euro in je hand, leg je de macht in de hand(en) van overheersers. Hier bedoel ik mee de overheid en vooral grote bedrijven. Ik bedoel niet overheersers in de zin van zij die tirannieke landen 'bezitten'. Maar er mag geleidelijk aan steeds minder en er moet steeds meer. Er wordt op die manier met twee maten gemeten. De een mag alles zeggen, de ander niets.
Dat klopt niet. Ik vind het trouwens zonde dat de euro is gekomen, eigen geld zorgt voor een onafhankelijk land. Kon de gulden maar terugkomen en laat er in ieder geval geen digitaal geld komen!!! We hebben er niets over te zeggen. Een initiatief van de Andere Krant om daar actie tegen te voeren: "De Andere Krant start een campagne om contant geld te bevorderen. Plak deze stickers op €2 munten en breng ze zoveel mogelijk in roulatie. Zo kunnen we samen zoveel mogelijk mensen wakker schudden. Geld moet vrij en van ons blijven!"
https://deanderekrant.nl/bestellen

En nog eens een bevestiging van het gesloten pact: "Regeringsinstanties hebben tijdens de coronacrisis nauw samengewerkt met media als NOS, RTL Nieuws, http://Nu.nl en Een Vandaag om “misleidende* informatie te bestrijden”. Zij omschreven deze media als “steunpilaren”.
Dit blijkt uit WOB documenten. Waarom hadden zoveel mensen dit niet door? Het is zo duidelijk als je steeds hetzelfde geluid hoort. Fijn dat er steeds meer boven water komt. 
Henk las net dat er in 2020 sprake was van een gehoorzaamheidsspeldje. Iedereen kon dan zien dat je braaf de overheid volgde. Wat erg en ook lachwekkend. Ik heb dit nooit gehoord. Over polarisatie gesproken. 

*Dit is weer de omgekeerde wereld. Niet misleidend was volgens hun steeds hetzelfde verhaal vertellen, of de inhoud daarvan klopte of niet. Wie zorgde voor desinformatie? Ik zag dat er iemand is die allemaal uitspraken verzameld, die de afgelopen jaren gedaan zijn. Ik zag Hugo vertellen hoe mooi het was dat er een prik was die je maar een keer hoefde te krijgen.

Ik heb het zo nu en dan over de gevolgen van bijvoorbeeld de lockdown. Ik hoorde van heel dichtbij een jonge jongen die al wat op zichzelf was en door de isolatie is dat heel erg versterkt. Hij is ook eigenlijk nergens enthousiast over en op school gaat het slecht. 

Eindelijk heb ik weer bijna 10.000 stappen. Vroeger kwam het regelmatig voor en nu ben ik vaak al blij met 7000. Na de ochtendwandeling naar de tandarts lopen (er is nog niets tegen de pijn te doen, al gaat het gelukkig ook steeds weer weg. Het komt ook steeds terug. Van binnenuit kan ik behoorlijk wat pijn aan. De tandarts denkt dat het op een gegeven moment duidelijk wordt.) en natuurlijk onze eind van de middag wandeling.

Een simpele maar heerlijke maaltijd, die bijna niets kost. Macaroni met een scheutje olijfolie, tomatenpuree, peper en zout met witlofsla, stukjes appel en een kerriesausje.

Ons dinsdagse toetje: Cichorino met in dit geval een stukje kwarktaart uit de diepvries. Bijna alles kan in de diepvries maar dit niet. De smaak is even lekker, maar de structuur is wat droger en korrelig.

Wortels, uien en kool

Goedemorgen!
Eerst een woordje vooraf. Dat mensen niet weten hoe ze de vaste lasten moeten betalen pf door de schulden die ze hebben in paniek zijn of murw zijn geslagen en daardoor niet meer kunnen bedenken hoe ze moeten overleven hoop ik een beetje te doorbreken.
Het werkt ook andersom, als je met heel weinig toch (weer) voor jezelf kan zorgen geeft dat kracht. Je doorbreekt hiermee iets en gedachten zijn even op iets anders gericht. En je boort creativiteit aan. Hoe vaker je dat doet hoe meer dat gaat stromen!

En elk mens kan verse kruiden hebben, het kost nauwelijks iets. Het verhoogt de voedingswaarde en maakt gerechten lekkerder.

Hier gaan we en het zijn alleen maar voorbeelden. Door ermee bezig te zijn ontstaan er misschien heel andere gerechten, maar ik geef dolgraag een eerste aanzet, als dat goed Nederlands is.
Uiteraard alles biologisch, behalve de rijst en het brood.
Het begint met de groentes die eigenlijk altijd goedkoop zijn. Als het echt niet kan niet biologisch, dat is natuurlijk nog goedkoper, maar juist als er weinig is zo goed mogelijk.
Als er maar €10 is voor een week, dan blijft er jammergenoeg niets anders over en dan kost wat hieronder staat bij elkaar €

Een kilo wortels (of 2 kg) €1,79, een kilo uien €1,98 en een grote witte kool €1,79 gerechten.
Op dit moment zijn de kosten voor de drie groentes €5,56.
Rode kool heeft dezelfde prijs als witte, groene kool is €0,20 duurder.
2 kg Aardappelen erbij €3,66
2 kg Surinaamse rijst €2,98 (niet biologisch)
(400 gram Zilvervliesrijst €1,67)
500 gram rode linzen €2,59
Totaal €14,79 Ik heb voor de witte rijst gekozen. Met de zilvervliesrijst is het iets goedkoper en 'gezonder,' maar witte rijst met groente en linzen is ook prima. En met de hoeveelheid is veel te doen. 

Dit zijn heel eenvoudige maaltijdvoorbeelden.

• Hutspot van in één pan 1 kg gekookte aardappelen, 2 uien en 250 gram wortels. Voor 2x en een prakje voor op de boterham als lunch, met een klontje boter erop.
• Ui, linzen, wortelsoep met specerijen en verse kruiden bovenop
• Rijst, linzen, gebakken ui en kerrie (met een hand rozijnen) met wortelsla
• Aardappelpuree, gebakken linzenballetjes* met specerijen, gestoomde of gekookte wortel
• Broodjes met koolsla en linzenburger
• Aardappelsoep met blokjes wortel en gebakken ui, rijstkoekjes met rozijnen toe
• Koolsla met worteljulienne erdoor bij rijst met linzen  
• Rijst met meegebakken fijn gesneden kool (voor 2x) en pindasaus met stukjes banaan erbij, zo of gebakken
• De rijst en de kool van hierboven opbakken en een of twee eitjes erdoor meebakken, of een omelet maken met verse kruiden erdoor en een tomatensausje. Of gebakken tofublokjes. 
• Ovenschotel van gebakken ui en kool, stukjes gebakken linzenburger, zo of met specerijen en daarop aardappelpuree. In de oven zetten tot de puree lichtbruin is 
• Zelfde begin als hierboven maar dan met rijst ipv aardappelpuree
• Dubbele boterham met gemasseerde fijn gesneden kool met zout, of geraspte wortel en pindakaas
• Gebakken aardappelen met een gebakken ui erdoor, wortel of koolsla (eventueel met stukjes appel). Zo of met een had gekookt ei, of een kroketje* gemaakt van linzen
• Rijst (zilvervlies) geraspte wortel koekjes (als u heeft met gemberpoeder en kerrie) met een lepel pindakaas erdoor. Koolslaatje erbij
• Dubbele (of 2x een dubbele) boterham met kool of wortel en omeletje of gebakken tofuschijf
• Witte kool stamppot met blokjes appel en iets groens bovenop zoals bieslook of peterselie. Stevige puree maken en hier de zachtjes gebakken kool en een paar minuten meegebakken stukjes appel doorroeren. 
• Na wortel of tomatensoep rijstebrij met rozijnen en kaneel en klontje boter

Linzenkroketjes of -balletjes

100 gram zo droog mogelijk gekookte linzen mengen met wat heel fijn gesneden ui, rauw of gebakken, een lepel geraspte wortel, knoflook en nog wat verse kruiden. Bolletjes of kroketjes van vormen door het mengsel stevig te kneden. U kunt ze zo bakken, of een half eitje erdoor of een scheutje tomatensap uit het blik, een volle lepel bloem of gemalen havermout, of een stukje geweekt brood. Daarna door bloem wentelen of een boterham licht roosteren of laten drogen en er daarna paneermeel van maken. Rol de balletjes of kroketjes door de rest van het ei dat u losgeklopt heeft met een lepel water, of maak ze een beetje vochtig met water. Rol ze door de paneermeel en bak ze in een beetje olie. 

Als u koolsla maakt kunt u de kool met een beetje zout masseren en daarna een tijdje laten staan. De kool wordt hier zachter door. Of de kool mengen met een scheutje verwarmde azijn met iets zoets en een paar uur afgedekt laten staan. Hier wordt het ook zachter en lichter verteerbaar door.

Uit voorraad zout, specerijen, kruiden, rozijnen, olie, boter en pindakaas
Extra kopen; 2 grote bollen knoflook voor €1,09, brood , broodjes, eieren of tofu, blik gepelde tomaten €0,89 (voor een sausje en bijvoorbeeld soep met een gebakken ui), 2 bananen, 2 appels, yoghurt, voor een paar keer een toetje met banaan en/of rozijnen

Emotie

Straks plaats ik het beloofde bericht. Voordat we naar buiten gaan in de regen ... ik zag net een filmpje van het grootste quarantainekamp dat in de Chinese stad Guangzhou wordt gebouwd. Het heeft 90.000 isolatiecapsules. (soort containers). Ik zag ook Chinese filmpjes en er schijnen er duizenden op Tik Tok te zijn. Dit zullen er miljoenen worden denk ik. Laat de demonstranten overal doorgaan, dat hoop ik, alleen zo kan er iets veranderen, maar ze lopen veel gevaar. Ik kan wel huilen. Wat een leven hebben die mensen en dan heb ik het over de zichtbare gevolgen van Nederland, maar daar, ik kan niet eens bedenken hoeveel schade het aanricht. Al drie jaar steeds opnieuw worden opgesloten. Alles wordt gecensureerd. Ik zag hoe wij voetbal uit Qatar zien en hoe zij dat te zien krijgen. Nooit beelden van hoe mensen bij elkaar zitten in het stadion, hoe ze samen juichen, hoe ze elkaar knuffelen na een doelpunt.
Terug naar de isoleercellen. Hoe knettergek kunnen mensen zijn. Voordat je weggaat krijg je een uitgebreide bloedtest (dit ziet er heel raar uit. Het lijkt wel of het door een lange slang gaat, maar dat heb ik hopelijk niet goed gezien. En de plek waar ze bloed uithalen, eng, een rare opening. Ik werd onpasselijk toen ik ernaar keek. en heb er dus geen helder beeld van. Het gaat om dat het gebeurt. Er volgt een pcr test (zag dat het bij een klein jongetje gebeurde). Vervolgens moet je overal voor betalen en dan pas mag je weg. 

Maar gauw de frisse lucht in. Straks een spruitjesgerecht*.   

* Schoongemaakte spruitjes doormidden snijden en bakken met een grof gehakte ui, paprikareepjes, paprikapoeder en uipoeder. Scheut groentebouillon erbij. Laten sudderen tot het gaar is. Blikje tomatenpuree toevoegen en (plantaardige) melk aangemaakt met een bindmiddel (ik gebruikte arrowroot, maar maizena kan ook). Nog even laten sudderen. In kommen doen en peterselie erover.

Tederheid

Het werd kijken naar een bekende ikoon, die zoveel tederheid uitstraalt. Het is Moeder Gods Umilenië, uit 1513. Kleine huisikonen met deze voorstelling werden gebruikt om te bidden voor  genezing van zieken. Me richten op deze liefdevolle ikoon uit Moskou is het beste wat ik op dit moment kan doen.

En na de middagwandeling zagen we het gesprek dat ik net plaatste. 
Ik zag net in het nieuws de protesten in Peking. Sinds het protest op het Plein van de Hemelse Vrede in 1989 is zoiets niet voorgekomen. Je wordt opgepakt als je verlangt naar vrijheid. Wie verlangt daar niet naar? 

Wat heb ik veel geschreven vandaag. Tot nu bezig geweest met de wortel, ui, kool recepten. Komt morgen.
Als u moeite heeft met slapen, probeer rustig vanuit uw buik te ademen en begin met uw voeten te ontspannen en zo langzaam naar boven. Of denk eraan dat u in een bos ligt en de bomen hoort ruisen, of juist aan zee of bij een kabbelend beekje. 
Of dat u in gedachten naar de sterren kijkt,
Slaap lekker allemaal. 

confronterend

Deze documentaire van Jakobien Huisman over de zeer gerenommeerde en gewaardeerde microbioloog Professor Bhakdi raad ik van harte aan. Intelligente mensen zijn een bedreiging. Misschien had hij iets andere woorden moeten gebruiken, maar alleen om zichzelf te censureren, alleen om mensen tevreden te stellen. Niet omdat de inhoud niet klopt. Duitsland is logischerwijze gevoelig als het gaat om een vergelijking met WO2, maar bij het bekende tribunaal is de afspraak gemaakt, dat er nooit meer medisch geëxperimenteerd mag worden. Dit gebeurde en gebeurt nog steeds. En de gevolgen zijn verschrikkelijk. Niet zoals in de 40er jaren, nee, heel anders, maar maakt het dat minder erg? Er zijn trouwens wel duidelijke overeenkomsten. Wat in de oorlog aan experimenten gebeurde was generaties daarna zichtbaar en ik heb het gezien. We zien wat de schade nu is en het zou logisch zijn als het doorwerkt. Dit zeg ik vanuit wat er nu gebeurt en het is mijn gevoel. Het zou prachtig zijn als het niet gebeurde.

Deze man wil niets dan het goede! En hij wordt veroordeeld en vele mensen met hem. Wetenschappers die 'vroeger' zoveel waardering kregen, maar nu hun mening niet mogen uiten. Hun levensreddende mening. Veel mensen staan pal achter hem, zo ook de universiteit waar hij jarenlang gewerkt heeft. Ze zullen hem tijdens het proces op 23 maart allemaal steunen. Dat is in ieder geval heel fijn, dat hij niet alleen staat in deze misère.  
Het is niet mals wat Bhakdi zegt en er zijn twee dingen die me doen twijfelen of ik het zal plaatsen. Maar na conclaaf met Henk doe ik het wel omdat dit zo'n belangrijke boodschap is. Hij spreekt de kijkers ook direct aan. Alles wat hij zegt is al gebeurd en is bezig te gebeuren. Een eyeopener dat het niet zozeer om het spike eiwit gaat als om het immuunsysteem. Het wordt niet in het Nederlands vertaald. Als engels lastig is, misschien de Duitse ondertiteling erbij, dat kan wel want het is een Duitse productie. https://rumble.com/v1w6kuq-dr.-sucharit-bhakdi-the-path-to-living-hell.html Van de titel word je niet vrolijk. Het is zoals het is. De wetenschappers die door en door bedreven zijn in immunologie/vaccinologie zeggen min of meer hetzelfde. Dat het mRNA al verweven is met andere prikken zoals de griepspuit las ik al eerder. Alleen als de hele wereld in opstand komt verandert er iets en anders niet en moeten we leven met wat er aan de hand is. Voor iedereen met een open blik zichtbaar. Open in de zin van zien en van het oude loslaten. 

Het is constant de omgekeerde wereld. Mensen die een andere mening hebben, mensen die beschadigd zijn, mensen die er niet meer zijn. Zij zijn allemaal de dupe en ze moeten zwijgen. De mensen die overleden zijn zwijgen inderdaad. De mensen die alles veroorzaakt hebben  hoor je steeds. Ze nemen in Nederland nog steeds geen verantwoordelijkheid en laten gedupeerden aan hun lot over.
Ik kwam net deze treffende reactie van een maand geleden tegen, 
Het gaat over vaccinatieschade. "Niet zelden betreft het voorheen gezonde, actieve en (relatief) jonge mensen die alle vertrouwen hadden in de vaccins en deden wat hen gevraagd werd om solidair te zijn. Intussen stellen ze zich de vraag voor wie ze het gedaan hebben en wie solidair is met hen nu hun gezondheid beschadigd is."
Ik heb indertijd wat Nederlandse getuigenissen doorgegeven. Hier zijn een paar Vlaamse.
https://legalhearts.org/getuigenissen/
Dat er geen sprake meer is van enige dreiging en alles toch doorgaat zegt alles.
Ik denk trouwens en dat schreef ik lang geleden al, dat er zeker weer andere virussen zullen komen. Hoe minder er tegen gevochten wordt hoe meer ieders immuunsysteem intact blijft en zijn werk kan doen. En bij levensbedreigende virussen hoop ik dat alle aandacht gaat naar veilige, goed werkende medicijnen.
 

Warmte

De afgelopen week zaten miljoenen mensen in de Oekraïne zonder stroom en water. Het is er onder het vriespunt en de eerste sneeuw is gevallen. Dit is nog maar het begin van de winter, die kouder dan ooit zal worden. Niet alleen omdat het op een gegeven moment waarschijnlijk -20 zal zijn, maar met kapot geschoten huizen is warmte krijgen sowieso natuurlijk heel moeilijk. Het koud hebben zorgt voor een miserabel gevoel. Warmte is na water de belangrijkste levensbehoefte denk ik. En dan is er nog de kou in het hart door die verschrikkelijke oorlog. Maar als je dan ziet hoe mensen proberen er nog iets van te maken, door alle narigheid heen en de saamhorigheid ... Ik wens dat er een einde komt aan deze gewelddadige situatie waar iedereen aan overgeleverd is. Je mag blij zijn als je nog leeft, maar dat is dan ook het enige. Ik stuur heel veel warmte. Ik zou het letterlijk willen doen, maar dat gaat niet, dus blijft mijn hart, vol compassie en liefde.

Alicja

Aan behaaglijk op de bank zitten, na een mooie wandeling is een wereld die onmetelijk ver weg ligt, voor mensen in een oorlogssituatie. Laten wij er dan dubbel van genieten. Heel bewust. Misschien maak ik warme chocolademelk vanmiddag. Het kan ook zomaar zijn dat ik een kruikje maak voor onder het plaidje. En dan ... lezen of kijken in een kunstboek, of een mooie documentaire? Ik weet het nog niet. Ik laat u weten wat het geworden is.
Een heel fijne zondag!

Verschrikkelijke en andere gebeurtenssen

Straks ga ik mijn vensterbankverhaal aanvullen want ik was iets vergeten en er staat nu heel veel bij. Na het avondeten ben ik er een tijd mee bezig geweest.

Ik las verschrikkelijke dingen. De coronameter heeft nog nooit zo laag gestaan, maar er zijn landen waar nog steeds de meest idiote en schadelijke dingen gebeuren. Van China weten we het, alle opgesloten mensen overal. Werknemers van een Applebedrijf zijn gevlucht omdat ze bang zijn dat het hun ook gaat gebeuren. En juist in dat land zijn er gigantisch veel (onschuldige) besmettingen. Ik hoor net dat er tien mensen in een flat door brand zijn omgekomen omdat de deuren op slot zaten en ze er dus niet uit konden. 
Er zijn zoveel voorbeelden. Ik noem nog Zwitserland waar twee jaar geleden een cardioloog die tegen coronaregels en tegen prikken was werd opgesloten in een psychiatrische inrichting. Op een gegeven moment mocht hij weg als hij bepaalde medicijnen zou nemen. Zijn bloed werd gecontroleerd of hij ze wel echt nam. Wie kan dit soort verschrikkelijkheden geloven? Zwitserland!!!! Ik hoop dat die specialist een rechtszaak met veel tam tam aanspant en degenen die dit op hun geweten hebben veroordeeld worden. Dit is, zoals zo vaak de laatste jaren, de omgekeerde wereld. Met hem zijn al oneindig veel mensen de dupe geworden en ik hoop dat er duizenden rechtszaken gaan komen, voor al deze misdaden.

Ik las van iemand die zei dat ze weg wilde uit Nederland vanwege het beleid maar dat ze geen land meer wist waar ze naartoe zou kunnen gaan, waar het goed was. 
Er zijn nog wel landen denk ik, zo las ik over het mooie, rustige Mongolië, maar daar ga je niet zomaar wonen natuurlijk. Andere mensen zeggen hoe het ook gaat, ik zal hier doodgaan.

Gelukkig zijn er ook andere gebeurtenissen: 

• WHO topwetenschapper heeft spijt over fout. Topwetenschapper van de WHO erkent in afscheidsinterview de grote fout om niet te onderkennen dat het virus door de lucht gaat. We hadden dat veel eerder moeten doen, op basis van beschikbare bewijs zegt ze. Het heeft ons schade berokkend. Dit staat bij Maurice.nl Hij zegt dat het veel te laat komt, maar het komt en in Nederland is nog niets te horen van verantwoordelijken. Hij haalt ook wetenschapper Rosanne Hertzberger aan in een, zoals hij zegt met een destijds grappige/trieste tweet dat Nederland moeite had met het aerosolenidee want de Hond zou gelijk moeten krijgen en dat zouden we niet willen ..."
  Wat heeft ze gelijk gehad.
• In Amerika heet het nu pandemie van de gevaccineerden ipv pandemie van de ongevaccineerden, wat het natuurlijk nooit is geweest.
• Het Zwitserse OM stelt een strafrechtelijk onderzoek in naar geneesmiddelenbureau Swissmedic en vijf vaccinerende artsen van een ziekenhuis in Bern. Door het goedkeuren en toedienen van COVID-vaccins zouden zij verantwoordelijk zijn voor lichamelijk letsel, doodslag en abortus. Op 14 juli 2022 diende een advocaat een strafklacht van driehonderd pagina's in bij het bevoegde kantonale parket. Het begint op steeds meer plekken te komen en zo zouden miljoenen mensen processen aan kunnen spannen. 
• Artsen, waaronder een topcardioloog die oproepen dat er gestopt moet worden met mRNA prikken.
• In Engeland zijn al veel hoge bedragen uitgekeerd aan slachtoffers van bijwerkingen van de prikken.
• Noorwegen adviseert volwassenen en zorgpersoneel geen booster te nemen.
• Het Engelse RIVM heeft excuses aangeboden voor het verregaande gevoerde beleid
• Dat slachtoffers vaccinfabrikanten wèl aan kunnen klagen. Tenminste in Groot Brittanië. De Britse regering reageerde op een petitie waarin werd verzocht ‘de vrijwaring van de fabrikanten van COVID-19-vaccins in te trekken, zodat particulieren schadeclaims tegen hen kunnen indienen. Volgens de overheid is het echter altijd al mogelijk geweest voor particulieren om big pharma voor de rechter te dagen omdat ‘het recht van particulieren om de producenten van het vaccin aan te klagen’ niet is ingetrokken. “Er is geen vrijwaring wat dat betreft.” Wel is bepaald dat de regering – ofwel de belastingbetaler – na een veroordeling de schadevergoeding zal betalen. Ik hoorde indertijd dat hier de overheid verantwoordelijk zou zijn voor prikschade en niet de fabrikanten. 
• Massademonstratie van arbeiders tegen Covid-beperkingen in Zhengzhou. Niemand maakt daar ooit kans (De man op het Plein van de Hemelse Vrede, ik herinner het me zo goed, wat indrukwekkend was dat) maar nu staat de politie machteloos tegen de overmacht aan demonstranten en moet zicht terugtrekken. 
• De volgende dag; er zijn nu ook demonstraties in Shanghai. Moedige mensen.
• En nu ook in Peking en het verspreidt zich naar steeds meer plaatsen. Grote demonstraties waarbij mensen witte papieren zonder tekst omhoog houden. De tekst is duidelijk en ze roepen op verschillende manieren om vrijheid, na al drie jaar steeds weer op te worden gesloten.  
  
  Laat het goede overwinnen, overal! 
  Geen onderdrukking. Op geen enkele manier.
  
  Vrijheid
  Vrij
  
  
   
  
  Fotorech

De vensterbank

Goedemorgen lieve mensen.
Ik ga proberen tot de lente verschillende groentes en kruiden te kweken op de vensterbank. Of is het in de vensterbank? Op de vensterbank en in het raam? Nou ja, daar dus. 
Er staan nu 9 potten en twee bakken. In deze bak zit snijbiet. Een deel ervan ging door de macaroni., maar het groeit zo weer aan, ook binnen denk ik. Ik maakte het met olijfolie, knoflook , edelgist en Italiaanse kruiden, heerlijk!!! 

14 potten, het bekende kratje en twee bakken zijn gevuld met zaadjes of groenteplanten. Zeven met eigen paprikazaad. De plantjes zitten vol bloemen en er zijn al een paar beginnende paprikaatjes. Ik ben benieuwd wat het gaat worden. De tomaatjes zijn de laatste van het balkon.

Er is een bak vol bosuitjes. Ik heb de meeste ervan inmiddels een jaar denk ik.  Tot mijn verrassing zie ik dat er twee nieuwe bosuitjes naar boven piepen. Hoe kan dat? Bosui ontstaat uit zaad.  (Dit schreef ik gisteren en ze zijn centimeters gegroeid, ik kan dit niet geloven. Er is een pot met 4 salie zaailingen. Als dat nou toch eens zou lukken, ik wil zo graag salie, maar salie wil nog niet bij ons, tot nu toe. Misschien op deze manier. Gele snijbiet staat er ook. (dit schreef ik, maar ik vond een dicht zakje dus het is iets anders).

Ik kreeg een reactie van een heel trouwe lezer en ze had het over gember en toen dacht ik jaaa, dat ga ik zeker ook doen. Ik heb ook nog oregano gezaaid, pluksla en veldsla. Ik hoop dat de veldsla lukt, dat past beter bij nu dan pluksla, maar ik vind het fijn om bladgroente te hebben. OP het balkon heb ik nog NZ spinazie, selderij, platte peterselie en twee soorten bieslook, maar die zijn een beetje (p)ielig. Die ga ik even vertroetelen. De pepermunt haal ik ook binnen denk ik. 

Ik las een verhaal van een budgetcoach, of was het een voedingsdeskundige, ik weet het niet meer, maar het ging over dat gezond eten duurder is dan minder gezond eten. Wat een vooroordeel is dat toch steeds. Het ligt er maar net aan hoe en wat je kiest. Gelukkig reageerde iemand met te zeggen dat zij altijd biologisch eet en dat ze evenveel kwijt is als vroeger, toen ze dat niet deed.

Het ging ook over dat mensen die in grote financiële problemen zitten blokkeren. Dat is een belangrijk punt, dan is het moeilijk om creatief te zijn en juist dat is een voorwaarde om met weinig te overleven. Ik zou anders zeggen probeer het kweken buiten, in de lente en de zomer en een deel van het najaar (dat kan nu) en in de winter binnen. Je krijgt daardoor niet alleen allerlei goeds, maar het is ook zo fijn om voor jezelf te kunnen zorgen. Daarnaast peulvruchten, granen en groente waar je lang mee doet, zoals winterwortels en kolen.
Over die twee groentes en uien ga ik zoveel mogelijk recepten bedenken en opzoeken.

Voor nu wens ik u een fijn weekend verder!

Moedgevers

Wat ben ik toch blij met mensen, waaronder artsen en wetenschappers die zich uitspreken, waaronder huisarts Els van Veen. Zulke mensen geven ons moed. Ze staan achter hun patiënten en blijven trouw aan de eed die ze hebben afgelegd en trouw aan waarvan ze weten dat het goed is. 

"Na heel 2020 verontruste mails te hebben geschreven o.a. naar onze krant Trouw, zeiden we ons abonnement eind 2020 op. Wat had krant lezen nog voor zin als journalistiek propaganda was (geworden)?"

Wij hebben vorig jaar ook ons abonnement opgezegd. Ik vond het vroeger de fijnste krant van Nederland. Nog steeds hoor je journalisten (er zijn vast uitzonderingen en in sommige kranten komen nu ook gevolgen aan bod) niet zeggen sorry dat we niet tegen de opdracht in zijn gegaan en de noodzakelijke vragen hebben gesteld. Vragen die nodig waren om helderheid te krijgen over wat er nu precies aan de hand was. De overheid kon hun gang gaan en nog steeds. Te weinig belangstelling voor weer een prik, hup de ggd trekt door het land om kinderen vanaf 12 jaar te charteren. Waarom? En vooral hoe kan je daarmee leven? En op de eerste plaats hoe kan de overheid hiermee leven? Dat je verbiedt waar al jarenlang informatie en duidelijkheid over is en dat je maar door blijft gaan met iets waar zoveel onduidelijkheid over is en waar al zoveel gevolgen van zichtbaar zijn. 

De een na de ander valt om. We hebben het in zijn algemeenheid over mensen die niet ziek waren. Net een viroloog, groot pleitbezorger, zomaar, floep weg.

Verder met de betrokken, zich steeds verdiepende en bijscholende huisarts:
"De berichtgeving over virus en maatregelen bevreemdde me vanaf het begin. Er leek geen verschil meer te zijn tussen wat ik vanuit medische hoek vernam, of via de media. En er was meteen veel vijandigheid als je vragen had over de proportionaliteit van de maatregelen.

Afgelopen jaren heb ik afscheid genomen van het idee dat ik overheid c.s. kan vertrouwen. De Inspectie stuurde me 2021 een brief dat ik 'desinformatie' zou verspreiden. Het voelt als de omgekeerde wereld, want ik heb mijn patiënten wel geïnformeerd.
Het lijkt erop dat een beschuldiging van 'desinformatie' een manier is om artsen het zwijgen op te leggen. Maar dat zal ik niet doen omdat mijn geweten en artseneed mijn kompas zijn. Ik verwacht dat de waarheid over Corona nu boven komt ondanks de media en niet dankzij.

De geheimhouding, de verboden, het weglakken, hoe verontrustend. Gelukkig zijn er mensen die hier doorheen gaan, die zich intensief informeren, die wob documenten opvragen en uitpluizen. Zonder hun zou nog veel meer onzichtbaar blijven. Zoals Els zegt: "De waarheid komt boven dankzij vele betrokken burgers, die van ons land houden en het niet laten gebeuren dat een anonieme overheid onze levens gaat bepalen."

Ik heb tweets van de arts aangehaald en zag dat er een is verdwenen. Wat zou daarin hebben gestaan? Ik heb ook geen vertrouwen meer in de overheid door alles wat ik nu weet. Maar ik heb juist heel veel vertrouwen in alle krachtige mensen die opkomen voor zichzelf (hoe ze hun beroep uitoefenen), voor hun patiënten, voor de wereld.

We hebben de documentaire afgezien. Ik zou willen dat iedereen hem zag. Zeker de mensen die denken dat het allemaal zo'n vaart niet loopt. Veel is geleidelijk gegaan en daardoor was het voor veel mensen niet zichtbaar. Corona zorgde voor een versnelling. Dat geeft al veel om over na te denken. Iedereen contant betalen en de smartphones weg. Dan zou de macht niet genomen kunnen worden. Het is een duidelijke documentaire. Het enige jammere vind ik dat iemand, gericht op privacy zei dat techniek ook voor een positief effect kan zorgen, maar hij vertelde niet hoe dat zou moeten gebeuren. Het zou zo mooi zijn als door een wonder dit zou gebeuren, maar tot die tijd is er een steeds sterker controlesysteem. Er zijn mensen die zich verenigen en op een heel andere manier met have en goed omgaan. En voor elkaar zorgen. In elke provincie zijn die groepen te vinden. Maar nu dan de documentaire.

https://cafeweltschmerz.nl/videos/state-of-control-documentary/

Morgen over snijbiet van de vensterbank. Omdat wij weinig bezit hebben kan ik me niet voorbereiden door goud en zilver te kopen, ik kan alleen proberen zo goed mogelijk voor onszelf te zorgen. In elk opzicht en zeker ook als het gaat om blijven kweken. Als ik een tuintje had zou ik proberen 'onkruid' te hebben in de winter door het af te dekken. Ik weet niet of het zou gaan maar zo zorgden ze vroeger voor molsla, bladeren van paardebloemen toedekken. In de zomer, niet in de winter, maar ik zou het proberen. Brandnetels kan je vast ook bewaren in de grond. Dan heb je al twee vitamine en mineraalrijke planten.

Afkes tiental

In Afkes tiental wat ik afwisselend met Gebrand Bakker (Privé Domein) in bed lees ging het over anijs pepernoten. Nooit van gehoord maar we zagen ze voordat ik erover las bij de supermarkt en Henk kende ze natuurlijk wel want ze zijn Fries. We smullen er elke dag van, bij ons eind van de middag kopje koffie. Het gaat hier overigens om kruidnootjes maar dan met anijs. Ze zijn niet donker maar licht van kleur. Het doet denken aan de Friese dumkes. De oorspronkelijke pepernoten zijn zacht en taai. Het is algemeen geworden om pepernoten tegen kruidnootjes te zeggen en dat doe ik ook altijd. Zowel als het om de gewone heerlijk knapperige pepernoten gaat, als om de Friese. We kijken bij dat kopje koffie altijd naar iets belangwekkends. Zo zijn we nu bezig met de documentaire State of Control van Benjamin van de Brink, die eergisteren uitkwam. We hebben hem nog niet afgezien dus dat moet eerst voordat ik hem plaats. Hoe ga je om met het komt eraan maar je kan er niets aan doen? Beangstigend. Ik las dat Maurice een digitaal paspoort een aantal jaren geleden prima zou vinden maar door alles wat hij nu weet het tegenovergestelde. Ik heb precies hetzelfde. Ook dit is voortschrijdend inzicht. Ik hoop dat er uiteindelijk steeds meer ogen opengaan en ik hoop dat ik daar ietsjepietsje aan bij kan dragen. Ik vind het ook nogal passief van mezelf klinken als ik schrijf je kan er niets aan doen. Kennis op blijven nemen en trouw blijven aan wat je ten diepste voelt en waar mogelijk in verzet komen, dat is allemaal onontbeerlijk. Als ik die mevrouw von der Leyen zie ... Ze leeft (woont en werkt) in een klein appartement en werkt zonder daglicht. De hele dag bezig met de wereld veranderen in een digitale wereld. Ik zag hoe ze trots haar telefoon toonde waar alles op staat. Ik had het al van o.a. Macron gehoord en ik hoorde ook de heer Schwab zeggen dat er een nieuwe wereldorde moet komen. Hij zegt het gewoon. De wappies (omdat er wappies zijn die het een geuzennaam vinden noem ik ze maar zo, al houd ik helemaal niet van mensen onderbrengen in een groep omdat geen mens* hetzelfde is) zeiden dit jaren geleden al en werden uitgelachen. Ik lachte ze niet uit, maar kon me er toen niets bij voorstellen. 1 1/2 jaar geleden nog niet als ik iemand erover hoorde want wat wist ik? Wat deze hele ontwikkeling betreft weinig, heel weinig. Er is zoveel te weten en wie wil niet weten waar hij nu en in de toekomst mee te maken krijgt?
Wie wil niet weten wat er achter beslissingen ligt? Beslissingen waar veel mensen de dupe van zijn. De dupe in de zin van gezondheid en de dupe in de zin van uitgesloten worden, van polarisatie. In feite is dus iedereen de dupe door het gevolgde beleid. 
Van hieruit terug naar Afkes tiental. Armoede, maar wat een warmte en wat een blijdschap over een handje Fryske pipernuten, met anijs. Van harte aanbevolen, zo ook de documentaire.

*Dit geldt voor elke benaming. Vooral ook in de psychiatrie. Je kadert mensen in en daar zitten ze gevangen. Elk mens is bijzonder en die benaming zodat er (vaak) pillen gegeven kunnen worden is zo beperkend want wie kijkt naar wat er allemaal meer in iemand zit? Daarbij kan juist die 'beperking' vol met kwaliteiten zitten. 

Mentaliteitsverandering

Goedemorgen allemaal. Hoe is uw dag begonnen na een koude nacht. Ik lag diep onder mijn warme dekbedje gevouwen. :-) Ik kan me heel klein maken en zo houd ik me lekker warm.
Op zondag ontbijten we voor de ochtendwandeling. Onder het ontbijt lezen we van alles en om weer een beetje op de hoogte te zijn. Daarna schrijf ik meestal, zoals nu.

We zijn zo verontwaardigd over die boetes die gegeven worden aan artsen met een andere, zachtere, effectieve behandelwijze. Alles wat afwijkt van de gestelde norm, kloppend of niet, wordt afgestraft. Maar ... arts Rob Elens, die weigerde zijn patiënten te vaccineren tegen corona als ze niet een brief ondertekenden die hen wijst op de werking en risico’s van het vaccin. Hij wilde niet verantwoordelijk zijn voor als het mis ging.  Hij behandelde met succes patiënten met hydroxychloroquine (malariamiddel), in combinatie met zink. Hij heeft voor een grot deel gelijk gekregen van het tuchtcollege, hoera!  

Een diepgaande mentaliteitsverandering wat betreft omgaan met ziektes en aandoeningen zullen wij waarschijnlijk niet meemaken in dit leven, maar ooit zal de wereld vast anders zijn. Na alle digitale gevaren (wordt ook in Egypte door de gezagshebbers weer bevestigd) en verschillende soorten macht doorstaan te hebben. De indertijd door de reguliere artsenij verguisde arts Henk Moolenburgh zei eens: "De hele medische taal is een materialistische taal.” Ik zie het elke dag overal. Het gaat zelden (er zijn artsen en therapeuten die dit wel doen!) over waar komt iets vandaan. Symptoombestrijding is de algemene regel en dat gaat vaak mis, logisch. Er staat een verhaal over Henk Moolenburgh in de Andere Krant. Mocht u daar verder nog wat 'leuk' nieuws willen lezen op deze zondag: https://deanderekrant.nl/nieuws/steeds-meer-bewijs-sars-cov-2-virus-kwam-uit-lab-2022-11-18. De toekomst zal leren wat en waarom gebeurt wat gebeurt. Dit bestrijkt veel gebieden, maar uiteindelijk komt alles op hetzelfde neer. Het dekkende woord is controle, het overstijgende macht. Op een uitzondering na, die ik te extreem vind hou ik van alle andere geluiden en ik doe met de informatie wat ik ermee kan doen. Soms veel, soms weinig, soms niets. Het is deels ook verbonden aan de persoon van wie het komt. Er zijn mensen in wie ik alle vertrouwen van de wereld heb. En dan hoef je het nog niet eens met alles eens te zijn, maar wel met de essentie. De andere krant is meer iets algemeens, ik ken de makers ervan niet. Op de voorpagina van de Andere Krant staat:
"Ruime blik
In plaats van kritische mensen uit te maken voor ‘complotgekkies’ presenteren we liever de feiten. Meer kennis leidt namelijk tot meer begrip voor elkaars standpunten. We durven controversiële kwesties aan de orde te stellen. Dat doen we altijd goed onderbouwd, verifieerbaar, transparant en fair."

Ik richt me nu op het goede bericht over Rob Elens en ga wandelen in de frisse lucht. Vanmiddag hoop ik aan mijn binnentuintje toe te komen. Op het balkon moet ik rigoureus te werk gaan. Tomaatjes zullen er nu niet meer komen dus  die planten gaan weg en ik ga knippen. Ik heb weer van alles geleerd van de experimenten dit jaar, al is het ook een momentopname want welk zaad, welke temperatuur enz. spelen een rol.

Ik ga nog even een mooie herfstbosfoto zoeken. Ik vind het licht vanaf half augustus, vanaf de start van mijn lievelingsperiode, zo ontzettend mooi. Zoals hier.

Valentin

11.45u We hebben zo een kop ui, wortel, kerrie linzen soepje met verse selderij. We hebben behoefte aan iets warms. Roggebroodje (Brabants!) met appelstroop toe. 

Geen hoger goed dan een vrij gemoed

Geen hoger goed dan een vrij gemoed las ik toen ik 'De gele vogels' van Kevin Powers doorbladerde. Het is uit de bibliotheek en ik heb het nog niet gelezen.
Er zijn altijd zaken die rondtollen in ons, nodig om te groeien, maar voor mij betekent vrij gemoed vooral het trouw zijn aan jezelf. Dat je daarin innerlijk vrij bent. en je niet mee laat slepen door een idee buiten je, wat niet aansluit, of door een mens die macht over je heeft.  Als het gekoppeld is aan daden komt er een groot gevoel van opluchting bij, als je niet tegen jezelf in bent gegaan. Er zijn genoeg landen in de wereld, waar geen ruimte is om jezelf te volgen. En als je dat wel doet zijn de consequenties hartverscheurend, zoals nu bijvoorbeeld in Iran. Ik vind het onvoorstelbaar om de energie te zien die is vrijgekomen en mensen niet meteen terugvliegen, al staat er zoveel onmenselijks te wachten. Alles is begonnen met een hoofddoek, een vonkje (qua vorm, niet qua inhoud) en nu een groot, brandend vuur. Zelfs in deze situatie volgen deze mensen hun hart. Zoals ik eerder liefde stuurde doe ik dat nu aan hun. Voor zichzelf en de wereld zijn deze daden van wezenlijk belang. Voor vrijheid. De schoonheid van de herfst.

bixusas

Als je afhankelijk bent kan het zo moeilijk zijn om voor jezelf te kiezen. Je kan in de macht zijn van de ander waardoor je niet meer kan bedenken wat goed voor jou is. Of dit nu een partner, familielid, de overheid of een arts is. Mensen leggen hun leven al dan niet vrijwillig in de handen van iets of iemand anders. Ik hoorde Sam Brokken (lector-onderzoeker gezondheidswetenschappen) zeggen dat je als het om fysieke klachten gaat, aan 90% zelf iets kan doen en 10% is aan medici. Ik weet dit, naast het sterke gevoel wat ik hier zelf over heb al sinds de jaren 70. Dit waren precies de getallen die ik toen las. Veel mensen vertrouwen niet meer op zichzelf, of hebben dat nooit gedaan. En al helemaal niet als er angst gecreëerd wordt, zoals dat de afgelopen jaren is gebeurd. Het begin was natuurlijk heel moeilijk en onverwacht, maar als er daarna een andere weg in was geslagen waren baby's niet beschadigd (geen uitdrukking te kunnen zien van papa en mama in het begin van het leven, blijken grote gevolgen te hebben() waren er veel minder depressies, minder zelfmoorden, minder  ziektes, minder agressie (en dan nog is een ziekenhuis directeur verbaasd en boos over de verviervoudiging ervan) en ... was er nu ondersterfte ipv oversterfte. 

Hoe dan ook is iedereen op weg naar zichzelf, elke dag een stapje of stap dichterbij. 

geralt

Het is heerlijk koud buiten en er zijn veel sterren. Nog even een avondommetje gemaakt, eerder op de avond. 
Ik hoop dat u een aangename zaterdagavond heeft. Misschien kijkt u naar een mooie film, leest u een goed boek of zit u in bad. Voor later; slaap lekker allemaal!

 

Boerenkool en de toekomst

Biologisch en onbewerkt, dat is het beste. Voorverpakt en zeker als het lang in het licht ligt vermindert de vitamine C. Dat er zelfs in de zakken van groente nog iets gebeurt met producten om het langer houdbaar te maken wist ik niet. Dit las ik net bij nu.nl:, geschreven door Sanne Wolters
"Gasvorming ontstaat soms doordat we het niet meer gewend zijn om 'levende' groenten te eten. In zakken gesneden boerenkool wordt gas gespoten om de houdbaarheid te verlengen. Met dat begassen worden ook de levende bacteriën gedood. Doordat veel van ons eten bewerkt is, is ons lichaam niet meer gewend om ervoor te moeten werken. Je lijf kan echt wel wennen aan het eten van kool."

Over een paar jaar is glasvezel 20x zo snel als nu. Waarom moet het sneller? Het gaat maar door allemaal, sneller, harder, meer. Het moet op een of andere manier gestopt worden zodat de aandacht naar de waarde van het leven kan gaan. Geluk zit toch werkelijk niet in nóg meer van alles. Juist niet. Vanzelf een stap terug zal niet gaan gebeuren, het moet afgedwongen worden. 
Vroeger werden 'complotdenkers', wie dat dan ook maar waren of zijn, uitgelachen als ze het over een nieuwe wereld(orde) hadden. Nu, op de G20 top is het precies in deze woorden gezegd. Eng. Ik denk erover, maar ik laat me er tot nu toe niet door meeslepen. Ik denk wel dat iedereen zich moet voorbereiden op wat er kan gebeuren voordat er iets nieuws ontstaat. Een beetje dan toch want hoe zeer ik de waarschuwingen van deskundigen ook hoor, je kan niet weten hoe alles zich ontwikkeld. Mensen die hier intensief mee bezig zijn, die hebben plan a, b en c. C is ergens anders heen gaan. Dat is voor ons sowieso onmogelijk.  

Ik was om 7.15u al heerlijk aan het wandelen en ga nu laptop 'les' geven.

's Avonds:
Mijn pittige tomatenketchup, die we bij de vrijdagse frieten hadden.

Ik wens u een heel fijn weekend!

Gnocchi

Ik moet vertellen over de gnocchi die ik gemaakt heb. De eer gaat naar Un jour une recette', die ik eerder genoemd heb. Zij noemt het geen gnocchi, maar ik vind dat het dat is want het is een meelmengsel (in dit geval havermout) en het wordt gekookt. Daarna ook nog gebakken. Ik had twee soorten gemaakt, 1/3 deel met salie en de rest met specerijen,, die de volgende dag nog te ruiken waren. Ik gebruik bijna elke dag specerijen en dat is nooit zo, maar misschien omdat het aardig veel was en ik ze eerst had gebakken voordat ik de gnocchi erbij deed. 
Hier is het recept:
200 gram gare pompoen. Ik had de flespompoen in de airfryer gebakken. Ik haalde er 200 gram af en van de rest maakte ik soep.
275 gram gemalen havermout. Op het Franse kanaal werd 300 gram gebruikt.
Pompoen en havermout samen goed kneden tot het een geheel wordt, een lekker deegje.
Stukjes eraf pakken en in je handpalm fijndrukken.
Ik zal het filmpje erbij doen, dan wordt het duidelijk.
https://www.youtube.com/watch?v=z7KG1XW8ej

Een tijdje laten staan (bij mij was dat twee uur).
Een scheut olijfolie in de koekenpan en een mengsel van paprikapoeder, kerrie, knoflookpoeder, uienpoeder en cayenne peper erin bakken. Ik weet eigenlijk niet welke specerijen zij gebruikte.
Dan de gnocchi erin bakken tot ze goudbruin zijn. Ze nemen meteen de kleur van de specerijen aan.
Ik heb nooit komkommer in november, maar Henk wilde in de winkel proberen bij de kassa met zijn telefoon te betalen en ik zei dat ik dan even een komkommer ging halen om te proberen. Hoefde niet, van de caissière maar ik deed het toch.
De gnocchi met salie bakte ik alleen in een beetje olie, samen met de salie die dan knapperig wordt. Ik vond dat ook lekker, maar het moest samen gegeten worden met de komkommer vond ik (of met sla). Met tomaat lijkt me dat ook erg lekker.
De kruidige gnocchi was heerlijk!
Ik denk dat het ook met gare knolselderij, pastinaak of wortel gemaakt kan worden. Het wordt vaak van aardappel en bloem gemaakt, maar ik weet niet of aardappel en havermout een goede combinatie is.

Billenkoek, hoofd en blijdschap

Straks werd nu. Ik verdien billenkoek. Niet omdat ik er niet aan toe kwam maar omdat ik dat even had moeten schrijven, sorry!
Het waren sowieso drukke dagen. Lastig, met een oude koopsompolis(je!).
Sommige dingen zijn te ingewikkeld voor mijn hoofd (darmprobleem). We zijn bij een belastingkantoor geweest bij o zo'n begripvolle en geduldige man. Hij was ook nog eens heel mooi. En een mevrouw met een prachtige kleur nagellak (meteen gezegd natuurlijk want ik benoem meestal positieve details. Ik wil mensen dat nooit onthouden. Elk mens verlangt naar waardering. Vanuit het hart, puur. Het mooie vind ik dat er dan even echt contact is, in welke situatie ook).
Ik zou de verzekeringsmaatschappij bellen maar ik vroeg of de man het alsjeblieft wilde doen en dat deed hij. En hij stelde me gerust. Mijn probleem is dat ik met dit soort financiële / zakelijke dingen geen overzicht meer heb. We waren door een wegomlegging ook al aan de late kant en toen konden we de plek niet vinden waar die belasting mensen 2x in de week zitten. En we zagen hieraan voorafgaand ook niet waar de auto moest staan ... pfff. Op een plek voor alleen motoren gezet. Wat de verzekering betreft ben ik door de meneer een stap verder en gelukkig zat er geen bon op de voorruit. Ik ben er nog lang niet (waarom is dit niet eenvoudig?) maar omdat ik onvindbaar was omdat we in Duitsland gewoond hebben en daardoor een 'verschoonbare reden' heb om later dan moest te reageren, moet ik nu wachten op kwijtschelding, wat niet het juiste woord is, van de inspecteur der belastingen die net een lange brief van mij heeft ontvangen. 

Een mooi bericht (hierna komt hetgeen ik aankondigde) is dat Henks blaas er werkelijk prachtig uitzag gisteren. Dat vond ik de vorige keren ook, maar het zag er nog rustiger en gladder uit. We hebben het tussen de ingewikkelde dingen door gisteren de hele dag gevierd. We zijn gelukkig.

OpenClipart-Vectors

En dan nu het bericht waar ik heel verrast over was. Er is in de medicijnwereld iets in beweging gezet. Ik zag een apotheker die vindt dat het zo niet langer kan. Er moeten veel minder medicijnen gegeven worden zei hij en hij pleit ook voor andere middelen, zoals bijvoorbeeld Ivermectine. De arts die hierbij was zei n.a.v. de idiote boetes* die opgelegd worden, laat iemand van de inspectie eens een week meelopen, dan ziet hij wat het doet met mensen. Er wordt nooit gevraagd hoe het met de patiënten gaat. Geen interesse.

Terug naar de apotheker die vertelde dat er steeds meer 'leefwijze apothekers' zijn. Een fantastische ontwikkeling. Of ze sterk genoeg zijn om door de hiërarchie heen te breken weet ik niet, maar het moet van binnenuit beginnen.

*De boetes zijn onbetaalbaar maar gelukkig worden ze door burgers via crowdfunding betaald. Dat dit nodig is ... 
We zijn zo verontwaardigd over die boetes. Ik vind het een inhoud dekkende zin boven het artikel:
"Wie behandelt de Covid patiënt: zijn arts of de inspecteur?" Het is een goed stuk en gek dat het geschreven moet worden. Alleen zuivere bedoelingen, uit liefde voor de patiënt. en voor de eed die is afgelegd.
https://ethiekenfarma.nl/wie-behandelt-de-covid-patient-zijn-arts-of-de-inspecteur/

Nog steeds wordt er niet over de oversterfte gepraat. Er zijn confronterende (en dat is het punt) heel duidelijke grafieken! Ik zag net een adventskalender met de voeten van een overleden iemand uit een vakje steken. Treffend verbeeld. Ook al is dit van de apothekers echt een heel goed bericht, de grote misstanden blijven nog steeds bestaan. 

Alvast

Elke keer als we iets zien wat de moeite waard is zegt Henk: "Het kan altijd nog erger." Een gesprek met Dick Bijl, Arts-epidemioloog, drugsexpert, voorzitter International Society of Drug Bulletins)  die we al lange tijd met veel interesse volgen. Een deskundige, sympathieke man die veel vreselijks op een heel rustige manier uit de doeken doet. Als de gesprekspartner in dit gesprek niet zo bepalend was zou ik het gesprek plaatsen. Wij hadden er echt last van en het deed afbreuk aan het gesprek. Conclusie van het gesprek; alles draait nog meer om geld dan dat we dachten. Mensen en hun gezondheid doen er in wezen niet toe. Alles wordt door en met elkaar in stand gehouden. Door de macht van het geld. Het is verschrikkelijk. Er is zoveel waarvan ik bewust onbewust voelde dat het niet klopte waar ik steeds meer tekst bij krijg. Misschien moet ik toch onze weerstand niet bepalend laten zijn en het gesprek wel doorgeven, het gaat uiteindelijk om wat Dick Bijl te vertellen heeft. 

https://www.youtube.com/watch?v=al9keoO3uEs&t=1s

Straks kom ik nog met een heel goed bericht. Eindelijk beweging op een plek die verbonden is aan wat hierboven staat. En iets over een heel positieve ervaring met een medewerker van de belastingdienst. 

Stil en paprika

Dit is de paprika waar ik dit bericht mee eindig. Ik had hem op moeten meten.

Op veel belangrijke plekken wordt om verschillende redenen gezwegen. Omdat mensen niet op de hoogte mogen zijn bijvoorbeeld. Er was zelfs een 'nieuwskamer' om berichten te controleren op gewenstheid weet ik sinds kort. Dit is overigens niet nieuw, het bestaat al veel langer.
Ook in bepaalde bedrijven en in ziekenhuizen heerst er een zwijgcultuur. Het maakt niet alleen alles ondoorzichtig, maar ook onbetrouwbaar. En het kan voor grote problemen en ongeluk zorgen! Ik vind zelf dat je alleen mag zwijgen als je er iemand mee redt. Ik merk dat het ook vaak met naam hoog houden te maken heeft, of mensen vast willen houden in een bepaalde denkwijze en om geld en macht natuurlijk. Heel soms komt het goed. Ik zag net dat Zembla-journalist Ton van der Ham volgens de Ombudsman in 2018 onterecht een strafblad heeft gekregen, na zijn arrestatie in het UMC Utrecht. OM moet de beslissing terugdraaien. In april 2018 werd Van der Ham gearresteerd bij een lezing die werd gegeven door de terminaal zieke Adrienne Cullen. De Ierse Cullen vertelde tijdens de lezing hoe het UMC Utrecht haar het zwijgen wilde opleggen na een medische misser. 

Veel wordt niet doorgegeven, of het nu om ziekenhuizen gaat of zoals je nu ziet bij Lareb*. Het schijnt dat maar 10% van de mensen die klachten hebben dit doorgeven. En dan nog zijn er inmiddels al 229000 meldingen gedaan van vacbijwerkingen. Men vindt het te ingewikkeld, ziet op tegen de rompslomp en er is tegenwerking. Vaak word je in de steek gelaten of het proces wordt bijvoorbeeld door de verzekering zo gerekt dat een vergoeding te laat komt. Ik heb dit zien gebeuren. Dat er iets mis is gegaan is naar (we weten er alles van) maar dat er niet de juiste openheid en aandacht voor is maakt het nog veel naarder. En als het om zieke mensen gaat is de energie er eigenlijk niet om het proces van een klacht indienen aan te gaan. Gelukkig komt ook voor dat als iemand een verkeerde beslissing heeft genomen diegene schrikt en spijt heeft. Dat maakt het meteen anders. Dit hebben we ook een keer meegemaakt. Henk was voor de zoveelste keur aan zijn heup geopereerd en 's avonds kreeg hij vreselijke pijn. Verpleegkundige zei dat hij op het geopereerde been moest staan met alle gevolgen van dien. Midden in de nacht kwam er een team artsen en dat was geweldig.

*Lareb maakte reclame voor het vaccinatieprogramma en moet tegelijkertijd kijken naar de effecten/gevolgen van de prikken. Dat is een onmogelijke combinatie.

President Macron en de meeste parlementsleden in Frankrijk zijn niet gevaccineerd tegen corona. Dat heeft Jean Lassalle, tot voor kort parlementslid in Frankrijk, onthuld in een gesprek met NTD Français! Gezien Macrons gedrag indertijd kan ik me dit werkelijk niet voorstellen. Onder de enorme druk die hij uitoefende lieten veel mensen zich vaccineren en hij zou het zelf niet gedaan hebben?. 

Ik denk dat een en ander door elkaar gehaald is want ik vind er verder niets over,. Wel over Jean Lasalle die over zijn eigen situatie zei "Het vaccin heeft me bijna vermoord"
In een interview voor de onafhankelijke media "NTD" vertelde Jean Lasalle “Ik had het Johnson-vaccin gekregen, dat me bijna doodde, het vervormde mijn hart. Ik heb 4 operaties gehad sinds 3 januari 2022.”

Ik zag HdJ in een lege prikzaal met een t-shirt waarop stond: "Go vacc yourself". Een prikobsessie. Terwijl ik dit schrijf denk ik aan een gevaccineerd meisje van 12. "Dit verhaal kwam in een programma dat heet "Frag doch mal ein Prof". Prof. Dr. med. János Winkler vertelt over een super gezond, sportief meisje. Na de prik is ze erg ziek geworden. Deze arts heeft haar uitgebreid onderzocht en het bleek dat ze een groot tekort aan belangrijke mineralen had. Hij heeft haar huisarts en de Universiteitskliniek waar de ouders alle vertrouwen in hadden laten weten wat aangevuld moest worden ter genezing. Er is niets gebeurd ... Het gaat slecht met haar. Zelfde verhaal weer, in de steek gelaten worden en wat verdrietig is dat toch. 
https://www.youtube.com/watch?v=uR5GNOwTHk8

Ik schreef laatst over de cellen/containers in China. Ik las het dagboek van de Engelse journalist Thomas Hale die daar terecht is gekomen. Het staat in de Financial Times, waar hij correspondent voor is. "Tien dagen lang zat ik vast in een geheim Chinees coronadetentiecentrum". Wat een sciencefiction nachtmerrie. Hij was niet eens positief getest maar hij was in een bar geweest waar iemand was geweest die besmet was, dat was het. Het is onduidelijk of die iemand een ander mens besmet heeft met iets wat normaal is. Geen enkele logica, wat altijd al zo was, laat staan dat er iets van liefde is te voelen. Je bent overgeleverd aan iets vreselijks.
Hij wordt afgevoerd, het is donker.
"Dieper en dieper dringen we door, tot in het hart van China’s quarantainestelsel: het soort plek dat jou vindt, maar niet gevonden kan worden."

Ik kan dit artikel van harte aanbevelen. Als u geen abonnement op Blendle hebt, dan kunt u dit hier niet lezen maar u heeft vast een idee van de sfeer.
https://blendle.com/home
De coronamaatregelen zijn daar nu wat versoepeld, al zijn mensen door 'bewakers' nog net in elkaar geslagen. Dit is wel veroordeeld, maar wat een land ...
En als ik dan lees dat Nederland voor 48 miljard euro importeert uit China. Over Quatar maken veel mensen zich druk (Henk gaat niet kijken!) maar wel zaken doen met landen waar constant mensenrechten geschonden worden. IK ga even voor u zoeken ... u kunt het op twitter lezen, maar ook direct in de Financial Times: https://www.ft.com/content/77622627-9433-445a-a763-a547b77b58ed

Vanmiddag hebben we even buiten in de zon gezeten en het was heerlijk maar o wat gek. Dat het een maand geleden nog warm was, was al idioot, maar het is nu 13 november!

Eindelijk een rode paprika, die eerst maar niet rood wilde worden, van de plant gehaald. Hij heeft er wekenlang aan gezeten. Groot en zoet, heerlijk. Hier in een eenvoudig rijstgerecht met tofu, prei, bosuitjes en peterselie.

Contact

Ik belde om 8.10u de tandarts en om 8.45u zat ik in de stoel! Wat is het toch fijn om zo'n tandarts te hebben. Weer een kroon minder. Ik zei altijd dat de enige plek waar ik rijk was dat dat in mijn mond was. :-) Ik ben er steeds minder rijk. 40 jaar lang blij geweest met de kronen, maar nu heb ik er genoeg van. 

Het was een stralende dag. Iedereen die ik tegenkwam lachte zo lief. Henk en ik hadden dat een paar dagen geleden ook. We zeggen altijd iedereen die we tegenkomen goedendag, maar het was zo overweldigend. Verschillende mensen toeterden en zwaaiden vanuit de auto en we hadden geen idee wie het waren. Ik word daar gelukkig van. Hoe kort ook, even echt contact. 

PublicDomainPictures

Welterusten allemaal! 

Duitsland

Mensen die niet geprikt zijn krijgen minder corona en dat is ook wat ik om me heen zie. Soms wel, de een erger dan de ander, maar het is alleen maar goed. Wij hebben het gehad (en dat was zonder testen (nooit getest!) overduidelijk. We zijn er blij mee. Onderzoeker, programmeur en data-analist Tom Lausen die de afgelopen jaren alles intensief gevolgd en onderzocht heeft zegt dat het beeld dat er lang was niet klopt. Sterker, zonder niet gevaccineerden zou de zorg instorten. "Ohne Ungeimpfte kollabiert die Pflege“. (Zie ook bericht hieronder van verpleegkundige)

Veel reacties, waaronder deze twee:

"Mein Kollege und ich sind in unsrer Abteilung mit 10 Mann die einzigen ungeimpften und auch die einzigen die seit 2020 weder einen Tag krank waren noch corona hatten. Das ist die größte Farce seit Menschengedenken."

(Mijn collega en ik zijn de enigen op onze afdeling met 10 mensen die niet gevaccineerd zijn en ook de enigen die sinds 2020 geen dag ziek zijn geweest en geen corona hebben gehad. 

Dit is de grootste farce sinds mensenheugenis)

"Ich bin Krankenschwester. Ich könnte ein Buch voll schreiben über Impfnebenwirkungen. Es ist traurig mit anzusehen, wie es den Menschen schlechter geht . Es gab auch Todesfälle."

("Ik ben een verpleegster. Ik zou een boek vol kunnen schrijven over bijwerkingen van vaccins. Het is triest om te zien dat mensen slechter worden. Er waren ook doden.")

Een ander gesprek:

"Die Weiterführung der bedingten Zulassung der neuartigen mRNA Impfstoffe kann nur noch als kriminell bezeichnet werden.“, sagt Dr. Gunter Frank. Der Allgemeinmediziner hält die Corona-Impfung für mehr als fragwürdig – gar gefährlich – und warnt davor."
(De voortzetting van de voorwaardelijke goedkeuring van de nieuwe mRNA-vaccins kan alleen maar als crimineel worden omschreven", zegt Dr. Günther Frank. De huisarts vindt de coronavaccinatie meer dan twijfelachtig - zelfs gevaarlijk - en waarschuwt ervoor.)
Hij vindt dat er onmiddellijk gestopt moet worden met het geprik!
En hij zegt net zoals hierboven staat: "Wir erleben durch Corona-Impfung medizinischen Zusammenbruch!“
(We beleven medische ineenstorting door coronavaccinatie!)

Hier een paar reacties (van veel meer dan een miljoen!!!) Wat overheerst naast persoonlijke ervaringen is de grote waardering en dankbaarheid voor Dr. Frank die open durft te zijn. Zonder mensen zoals hij, die Goddank overal zijn, waren we zowel figuurlijk als letterlijk ten dode opgeschreven) op dit gesprek:
"Geimpft und seit 15 Monaten mit dem Schaden alleine gelassen. Nervenschmerzen am ganzen Körper, Herzrhythmusstörungen usw. Keine Hilfe, keine Anlaufstelle, keine Kostenübernahme für Behandlungsoptionen. Unfassbar. Mich wundert es nicht, dass sich keiner mehr impfen lässt wenn man so mit den Geschädigten umgeht. Respekt an die Ungeimpften, ihr habt alles richtig gemacht."
(Gevaccineerd en 15 maanden alleen gelaten met de schade. Zenuwpijn over het hele lichaam, hartritmestoornissen, etc. Geen hulp, geen aanspreekpunt, geen vergoeding voor behandelmogelijkheden. Onbegrijpelijk. Het verbaast me niet dat niemand meer wordt ingeënt als je de gewonden op deze manier behandelt. Respect voor de niet-gevaccineerde, je hebt alles goed gedaan.)

"Ich bin standhaft geblieben. 

Leider hatte meine Mutter nicht soviel Glück. Nach 2x Biontech verstarb sie zwei Tage vor Weihnachten. 

Doch der Chefarzt der Station sagte zu meinem Vater und mir 

„Wir werden die Impfung nicht erwähnen, das wird uns sonst negativ ausgelegt“ 
(Ik ben overeind blijven staan

Helaas had mijn moeder niet zoveel geluk. Na 2x Biontech stierf ze twee dagen voor Kerstmis.

Maar de hoofdarts van de afdeling zei tegen mijn vader en mij:

"We zullen de vaccinatie niet noemen, anders wordt het negatief geïnterpreteerd"

Dus de oorzaak was meervoudig orgaanfalen.

Hoezo gaat het überhaupt nog over corona, maar dat de waarheid steeds meer naar buiten sijpelt is fijn, al zullen er voorlopig nog zeker mensen zijn die tegenspartelen. Tot het echt niet meer gaat en mensen ter verantwoording worden geroepen. Hoe kunnen mensen met onwaarheid leven?

Deze onmenselijke en ongezonde acties (prikken en maatregelen) naast het overconsumeren maakt dat alles op zijn kop moet. Ab Flipse laat vaak van zich horen en omdat hij financieel expert is en al veel jaren bezig is met de misstanden in de financiële wereld luister ik graag naar hem. (Al staat hij deels anders in het leven. Altijd beter om te kijken naar wat je deelt en wat iemand voor je kan betekenen, dan naar de verschillen te kijken vind ik.) Bijvoorbeeld naar dit gesprek. Alleen zijn gesprekspartner evangeliseert wat ik niet zo prettig vind, maar dat neemt maar een heel klein beetje ruimte in. Ab Flipse komt al vanaf 2008, sinds de crisis, regelmatig bij Omroep Flevoland.
https://youtu.be/67waGn4JiEA?t=49

Verontschuldigingen en herfst

Er beginnen (niet in Nederland!) steeds meer excuses te komen van staten en landen. Ze zeggen het klopte niet en/of sorry dat niet gevaccineerden werden gediscrimineerd. Als werknemers hierdoor hun baan kwijt zijn geraakt krijgen ze die terug en het verlies aan inkomen wordt met terugwerkende kracht terugbetaald. 
Het is vreselijk dat dit allemaal gebeurd is maar wat hebben we hier op zitten wachten.

Dat het maar door blijft gaan met de oversterfte en dat dat als kennisgeving aan wordt genomen in plaats van tot op de bodem uitzoeken wat er aan de hand is vind ik onbegrijpelijk en onaanvaardbaar. Vroeger als er mensen dood gingen door iets kreeg dat aandacht. Dat hoefde er maar een of twee te zijn en als het bijvoorbeeld om een familie ging dan was iedereen overstuur. Nu door de gevolgen die de waarheid zal hebben, kunnen duizenden mensen doodgaan zonder dat Den Haag zelfs maar in beweging komt.

Gewonden en doden door prikken maar dat zelfs de getallen niet kloppen van zoals het leek Covid doden wist ik niet.

"Het Finse RIVM geeft toe dat 40 procent van de gemelde COVID-sterfgevallen helemaal niets met COVID te maken had, maar dat het zo leek omdat mensen binnen dertig dagen na een positieve coronatest door een andere oorzaak zijn overleden.

Later las ik in een engels artikel dat in de update 60% staat.

Getallen maken niet zoveel uit. Wel dat er zoveel verkeerde informatie is gegeven. Overal is met cijfers geknoeid. : Van der Tuin: "Uit wob-documenten blijkt dat RIVM zkh. statistiek heeft gemanipuleerd op verzoek Hugo de Jonge. Brondata werd door RIVM geheim gehouden."  Van der Tuin heeft dit wob document opgevraagd en hij heeft het gepubliceerd. Eenvoudig te vinden.

Ik had een mooi bericht gevonden, het leek een grote doorbraak, maar toen ik de (engelse) bron las klopte het niet en dus plaats ik het niet.

Ik wens u een fijne herfstzondag! 

Het is lekker leesweer.

RoonZnl